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엄마생활백서

장세희 저자(글)
경향에듀 · 2010년 01월 30일
9.4 (17개의 리뷰)
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책 소개

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내 아이를 위해 행복한 엄마가 되자!
행복한 엄마를 꿈꾸는 사람들을 위한 지침서『엄마생활백서』. 우리가 아는 '좋은 엄마'의 관념을 깨뜨리는 책이다. 육아전문잡지 '맘&앙팡'의 편집장인 저자는 더 완벽하지 못해 자신을 탓하는 엄마들에게 착한 엄마의 굴레에서 벗어나 나쁜 엄마가 되라고 말한다. 나쁜 엄마가 되어 아이를 방치하라는 말이 아니라, 완벽한 엄마가 되기 위해 애쓰는 대신 그 시간을 행복한 엄마가 되는 데 투자하라는 것이다. 완벽한 엄마가 꼭 좋은 엄마는 아니며, 행복한 엄마가 되는 것이 엄마 자신은 물론 아이에게도 좋은 육아법임을 강조한다.
저자는 다양한 사례를 통해 엄마들이 더 행복해져야 한다는 것을 보여주고 그 내용을 기초편, 실전편, 응용편으로 나누어 정리하였다. 기초편에서는 행복한 엄마가 되기 위한 원칙을 제시하고, 실전편에서는 자신만의 육아방법을 알려주며, 응용편에서는 나만의 육아방법을 찾을 수 있도록 도와준다.

작가정보

저자(글) 장세희

저자 장세희는 덕성여대 철학과를 졸업하고, 이화여대 대학원에서 신문방송학을 전공한 뒤 잡지 기자로 입문했다. 현재 육아전문잡지 <맘&앙팡>의 편집장을 맡고 있다. 12살, 7살 난 두 아들의 엄마인 저자는 아이가 있었기 때문에 정상적인 인간으로, 제대로 된 사회인으로 살아갈 수 있었다고 말한다. 엄마가 바뀌어야 미래가 바뀌고, 엄마가 행복해야 아이가 행복하다는 신념으로 육아잡지를 만들고 있다. 육아전문가와 엄마들을 만나면서 완벽한 엄마가 되려는 노력이 결국 아이를 힘들게 한다는 것을 깨닫고 조금 덜 완벽하고 행복한 엄마, 엄마가 즐겁고 신나는 문화를 만들기 위해 노력하고 있다. <맘&앙팡>에 아이를 위한 동화 ‘재야와 태야의 모험’을 연재했고, <조선일보>에 육아 칼럼 ‘장세희의 행복한 육아’를 연재하고 있다.
저서로는 《남의 손에 아이 맡기기 : 일하는 엄마들을 위한 육아백서》가 있다.

목차

  • 머리글 _ 나쁜 엄마의 행복 쟁탈기

    :: Chapter 1 ::
    미친 듯이 희생할 수 없다면 나쁜 엄마가 되어라

    착한 여자보다 나쁜 여자가 대세다
    엄마의 인생까지 아이에게 짊어지게 하지 마라
    나쁜 엄마 다시 살펴보기
    완벽할 수 없음을 인정하고 나쁜 엄마로 커밍아웃하다
    나쁜 엄마임을 당당하게 선언하다
    나쁜 엄마가 행복한 이유

    :: Chapter 2 ::
    행복한 엄마가 되기 위한 몇 가지 공식들

    아이는 엄마의 행복을 그대로 배운다
    심리학자가 말하는 행복의 공식
    엄마들의 행복 요소는 극히 소소한 것들이다
    육아의 달인이 되려고 하지 마라
    완벽한 엄마가 좋은 엄마는 아니다
    엄마의 행복을 방해하는 대표적인 여자들
    잠깐, 우리 엄마도 완벽하지 않았잖아?
    생활 속에 숨어 있는 행복을 발견하다
    나쁜 엄마의 행복 비책 만들기

    :: Chapter 3 ::
    내 아이를 뜨거운 가슴으로 차갑게 사랑하라

    엄마들은 모두 아이와 사랑에 빠진다
    아무리 강심장이라도 ‘용기’가 필요한 순간들
    내 아이를 만난 건 가장 큰 행운이다
    아이는 엄마의 어휘로 사랑을 속삭인다
    엄마의 품에서 아이는 가장 큰 충족감을 느낀다
    사랑은 상처를 치유하는 가장 좋은 방법이다
    엄마인 나를 먼저 사랑하라

    :: Chapter 4 ::
    내 아이는 내 스타일대로 키운다

    완벽한 육아법은 이 세상 어디에도 없다
    베타보이와 알파걸에 대한 진실
    적합한 대화는 아이의 두뇌를 자극한다
    목표 없는 영어교육은 시간 낭비다
    빨리 간다고 무조건 좋은 것은 아니다
    내가 가진 장점을 살리는 게 먼저다
    IQ보다 아이의 강점을 먼저 파악하라
    유행에 휩쓸린 정보의 유혹에 넘어가지 마라
    영재는 키워지지 않는다
    아이의 감정을 인정하고 이해하라
    모든 육아의 키워드는 ‘일관성’이다

    :: Chapter 5 ::
    살림의 여왕이 되려고 애쓰지 마라

    왜 우리는 엄마들이 살던 방식으로 살지 못할까
    엄마들의 세상을 지배하는 5가지 키워드
    마님의 시대는 갔다
    완벽하게 깨끗하다고 건강한 집은 아니다
    숫자에 약하다면 용감하게 도움을 청해라
    친환경적인 생활, 뭐 그리 어렵지 않다
    가족 경영자가 되기 위한 생활 비책

    :: Chapter 6 ::
    엄마, 그 신나는 직업 _ 노는 엄마 되기

    놀 줄 아는 아이가 창의적이다
    아이와 온 몸으로 놀이를 즐겨라
    놀이를 통해 만드는 삶의 에너지
    아이에게 주는 최고의 선물
    이야기는 놀이의 중심이다
    이 세상 모든 것이 아이들의 장난감이다
    놀이는 감정을 풀어준다
    자연도 중독이 된다
    잘 노는 엄마가 행복한 아이를 만든다

    맺음말 _ 나쁜 엄마, 행복을 찾다

책 속으로

엄마의 인생까지 아이에게 짊어지게 하지 마라
아이를 자신보다 우선시하는 엄마들은 결국 아이에게 자신을 책임지라고 하는 것과 같다. 엄마의 인생을 아이에게
짊어지고 가게 하는 것이다. 아이들은 자신에게 과도하게 집착하는 엄마를 부담스러워하며 죄책감을 느끼게 된다. 과연 좋은 엄마가 어린아이에게 나를 책임지라고 말할 수 있을까? 착한 엄마가 되기 위해 내린 착한 결정들이 결국 불행한 결정이 된 것이다.
-p.24

아이는 엄마의 행복을 그대로 배운다
육아에서 엄마의 행복이 가장 중요하다고 말하는 것은 아이가 배우는 것의 90%가 바로 엄마에게서 비롯되기 때문이다. 아이는 엄마의 행복을 따라 배운다. 그러니 아이에게 뭔가 새로운 것을 가르치려고 해봐야 아이의 인생에서 변화시킬 수 있는 몫은 10% 남짓이다. 나머지는 엄마의 행동, 사고방식, 가치관, 취향을 통해 몸으로 습득한다.
엄마가 미간에 진한 주름을 만든 채 먹구름이 낀 얼굴로 “너는 행복해야 한단 말이야, 엄마는 너의 행복을 위해 노력할 테니 열심히 따라 와”라고 말해봐야 소용없다. 그보다 아이와 눈을 맞추고 한바탕 신나게 웃어주는 것이 아이에게는 훨씬 유익하다.
-p.47

육아의 승자는 가장 행복한 사람이다
육아는 100m 달리기가 아니라 마라톤이다. 이 경주의 승자는 완주자도 아니고 1등도 아니다. 가장 행복한 사람이다. 그늘에서 잠시 쉬면서 다른 사람과 오순도순 이야기할 줄 아는 사람, 자전거를 타면서 길가에 서 있는 나무들을 보면서 아름답다고 느낄 수 있는 사람, 눈을 보면서 시를 쓸 수 있는 사람이 바로 이 마라톤의 승자다. 그렇다면 아이의 코치인 엄마가 해야 할 일은 빨리 뛰는 방법을 알려주는 것이 아니라 그늘을 찾는 방법, 자전거 교습소를 찾아가는 길, 자전거를 타면서도 나무를 구경하는 방법을 알려주는 것이다.
-p.167

출판사 서평

우리가 아는 ‘엄마’의 관념을 깨는 책!
착한 엄마의 굴레에서 벗어나 나쁜 엄마로 커밍아웃하라


우리나라에서는 엄마가 되는 순간 모든 일에 죄인이 된다. 가장 행복해야 할 일이, 가장 자신을 옥좨는 일이 되는 것이다. 엄마가 된다는 것은 세계 최강의 체력을 가져야 하고, 아이 기분을 읽는 데 탁월해야 하며, 최고의 놀이친구이자 요리의 달인이 되어야 함을 의미한다. 그러면서 완벽한 아내여야 하고, 최고의 며느리이자 딸이어야 한다. 도대체 24시간으로는 턱도 없는 과다 업무에 시달린다. 엄마가 되면서, 여자는 자신이 없어진 것도 모른다. 그러면서도 자신에게 착한 엄마를 요구하느라 괴로워하며 밑도 끝도 없이 밀려드는 죄책감과 싸워야 한다. 왜 엄마가 되는 순간 완벽하고 착한 엄마가 되지 못해 죄책감에 시달리게 되는 것일까.

이 책의 저자는 수년간 육아전문가들을 만나며 최신 육아 트렌드를 꾀고 있는 육아전문잡지 <맘&앙팡>의 편집장으로서, 숨 가쁘게 하루하루를 살아가면서도 모든 결과에 자신의 탓을 하는 엄마들에게 "착한 엄마"라는 타이틀을 던져버리라고 말한다. 저자는 누구나 다 엄마로서의 재능을 타고날 수는 없으며, 완벽한 엄마의 모든 기준을 충족시킬 수 없다고 지적한다. 따라서 이 책을 통해 착한 엄마의 굴레에서 벗어나 나쁜 엄마로 커밍아웃하라고 강조한다. 나쁜 엄마가 되라는 것은 아이에게 무관심하거나 아이를 방치하라는 말이 결코 아니다. 아이를 위한다는 핑계 아래 완벽한 엄마가 되기 위해 미친 듯이 애쓰지 말고, 그 시간을 행복한 엄마가 되는 데 투자하라는 것이다. 행복한 엄마가 되는 것이 엄마는 물론이고 아이에게도 더 유익하다는 것이다.

세상 어디에도 완벽한 육아법은 없다!
이 책에서는 착한 엄마, 완벽한 엄마가 되려고 할수록 점점 더 불행해지는 엄마들, 지금도 최고의 육아법을 찾아 헤매고 있을 엄마들, 아이에게 인생을 건 엄마들에게 모두가 이상적으로 생각하는 육아법은 이 세상 어디에도 없다는 것을 일깨워주고 있다. 엄마이기 전에 여자로, 아내로, 자식으로 더 많은 자격을 가졌다는 것을 깨닫고 지금보다 더 행복해져야 한다는 것을 다양한 사례를 통해 알려주고 있다. 저자는 이를 위해 내용을 장별로 기초편.실전편.응용편으로 나누어, 기초편에서는 행복한 엄마가 되기 위한 근본적인 원칙을 제시하고, 실전편에서는 자신만의 육아방법을 알려주며, 응용편에서는 나만의 육아방법을 찾아 계획할 수 있도록 돕는다.
이 책을 통해 완벽한 엄마가 좋은 엄마의 모범 답안은 아니며, 착한 엄마의 굴레에서 벗어나 행복한 엄마가 되는 것이 엄마 자신을 위한 길임을, 내 아이를 위한 최고의 육아법임을 깨닫게 해줄 것이다.

행복에도 공식이 있다
엄마를 위한 행복의 공식

2×(mS+bS)+2L
-충분한 잠(my Sleep)
-내 시간(my Self ’s time)
-잠자는 아이의 모습(baby’s Sleep)
-아이의 웃음(baby’s Smile)
-남편의 사랑스러운 말(Lovely talk)
-나 자신이 사랑스러워 보일 때(Love for myself)

소소하지만 엄마들에게 무한한 행복을 주는 요소들로 이루어진 행복의 공식이다.

기본정보

상품정보
ISBN 9788990991942
발행(출시)일자 2010년 01월 30일
쪽수 264쪽
크기
148 * 210 * 20 mm / 394 g
총권수 1권

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  • 사은품(포스터,엽서 등)은 증정되지 않습니다.
  • 커버이미지 랜덤발매 음반은 버전 선택이 불가합니다.
  • 광화문점,강남점,대구점,영등포점,잠실점은 [직접 찾아 바로드림존 가기], [바로드림존에서 받기] 로 주문시 음반코너에서 수령확인이 가능합니다.
  1. STEP 01
    픽업박스에서 찾기 주문
  2. STEP 02
    도서준비완료 후 휴대폰으로 인증번호 전송
  3. STEP 03
    매장 방문하여 픽업박스에서 인증번호 입력 후 도서 픽업
  • 바로드림은 전국 교보문고 매장 및 교내서점에서 이용 가능합니다.
  • 잡지 및 일부 도서는 바로드림 이용이 불가합니다.
  • 각 매장 운영시간에 따라 바로드림 이용 시간이 달라질 수 있습니다.

수령 안내

  • 안내되는 재고수량은 서비스 운영 목적에 따라 상이할 수 있으므로 해당 매장에 문의해주시기 바랍니다.
  • 바로드림 주문 후 재고가 실시간 변동되어, 수령 예상시간에 수령이 어려울 수 있습니다.

취소/교환/반품 안내

  • 주문 후 7일간 찾아가지 않으시면, 자동으로 결제가 취소됩니다.
  • 취소된 금액은 결제수단의 승인취소 및 예치금으로 전환됩니다.
  • 교환/반품은 수령하신 매장에서만 가능합니다.

사은품 관련 안내

  • 바로드림 서비스는 일부 1+1 도서, 경품, 사은품 등이 포함되지 않습니다.

음반/DVD 바로드림시 유의사항

  • 음반/DVD 상품은 바로드림 주문 후 수령점 변경이 불가합니다. 주문 전 수령점을 꼭 확인해주세요.
  • 사은품(포스터,엽서 등)은 증정되지 않습니다.
  • 커버이미지 랜덤발매 음반은 버전 선택이 불가합니다.
  • 광화문점,강남점,대구점,영등포점,잠실점은 [직접 찾아 바로드림존 가기], [바로드림존에서 받기] 로 주문시 음반코너에서 수령확인이 가능합니다.

도서 소득공제 안내

  • 도서 소득공제란?

    • 2018년 7월 1일 부터 근로소득자가 신용카드 등으로 도서구입 및 공연을 관람하기 위해 사용한 금액이 추가 공제됩니다. (추가 공제한도 100만원까지 인정)
      • 총 급여 7,000만 원 이하 근로소득자 중 신용카드, 직불카드 등 사용액이 총급여의 25%가 넘는 사람에게 적용
      • 현재 ‘신용카드 등 사용금액’의 소득 공제한도는 300만 원이고 신용카드사용액의 공제율은 15%이지만, 도서·공연 사용분은 추가로 100만 원의 소득 공제한도가 인정되고 공제율은 30%로 적용
      • 시행시기 이후 도서·공연 사용액에 대해서는 “2018년 귀속 근로소득 연말 정산”시기(19.1.15~)에 국세청 홈택스 연말정산간소화 서비스 제공
  • 도서 소득공제 대상

    • 도서(내서,외서,해외주문도서), eBook(구매)
    • 도서 소득공제 대상 상품에 수반되는 국내 배송비 (해외 배송비 제외)
      • 제외상품 : 잡지 등 정기 간행물, 음반, DVD, 기프트, eBook(대여,학술논문), 사은품, 선물포장, 책 그리고 꽃
      • 상품정보의 “소득공제” 표기를 참고하시기 바랍니다.
  • 도서 소득공제 가능 결제수단

    • 카드결제 : 신용카드(개인카드에 한함)
    • 현금결제 : 예치금, 교보e캐시(충전에한함), 해피머니상품권, 컬쳐캐쉬, 기프트 카드, 실시간계좌이체, 온라인입금
    • 간편결제 : 교보페이, 네이버페이, 삼성페이, 카카오페이, PAYCO, 토스, CHAI
      • 현금결제는 현금영수증을 개인소득공제용으로 신청 시에만 도서 소득공제 됩니다.
      • 교보e캐시 도서 소득공제 금액은 교보eBook > e캐시 > 충전/사용내역에서 확인 가능합니다.
      • SKpay, 휴대폰 결제, 교보캐시는 도서 소득공제 불가
  • 부분 취소 안내

    • 대상상품+제외상품을 주문하여 신용카드 "2회 결제하기"를 선택 한 경우, 부분취소/반품 시 예치금으로 환원됩니다.

      신용카드 결제 후 예치금으로 환원 된 경우 승인취소 되지 않습니다.

  • 도서 소득공제 불가 안내

    • 법인카드로 결제 한 경우
    • 현금영수증을 사업자증빙용으로 신청 한 경우
    • 분철신청시 발생되는 분철비용

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