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사랑에 대한 네 가지 질문

바이런 케이티 , 마이클 카츠 지음 | 박인재 , 김윤 옮김 | 침묵의향기 | 2009년 03월 01일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788989590156(8989590159)
쪽수 378쪽
크기 152 * 223 mm 판형알림
이 책의 원서/번역서 I need your love-- is that true? : how to stop seeking love, approval / Katie, Byron

책소개

이 책이 속한 분야

자유롭게 사랑할 수 있는 비법 공개!

영적 지도자로 활동하고 있는 바이런 케이티가 저술한 것으로, 자유롭게 사랑하고 평화롭게 관계할 수 있는 방법들에 대해 소개한 책이다. 사랑에 대한 네 가지 질문을 통해 평화로운 인간관계를 보이게 된 사람들의 이야기를 담아내었다. 이를 토대로 인간관계에서 어려움을 느끼며 고통 받는 사람들로 하여금 어떻게 행동해야 하는지 실질적인 조언을 해준다.

이 책은 자신의 생각과 관계하는 방식이 삶의 모든 것을 결정짓는다고 보고, 진실하지 않은 생각을 믿고 행동하기 때문에 고통을 받게 된다고 말한다. 이에 무엇보다 자신의 생각에 대해 이해하고 신뢰할 수 있어야 한다고 설명한다. 이를 토대로 그 생각들이 진실한 것인지, 또한 자신의 삶에 어떤 영향을 끼치고 있는지 스스로 발견하고 탐구하는 “작업”의 과정을 소개한다.

저자는 자신이 창안한 ‘그 생각이 진실인가? 진실한지 확실히 알 수 있나? 그 생각을 믿을 때 어떻게 반응하나? 그 생각이 없다면 어떨까?’ 등 네 가지 질문법을 토대로 하여 사랑에 대해 다루고 있다. ‘이혼을 사랑 이야기로 바꾼 암스테르담의 한 여성’의 이야기처럼, 네 가지 질문을 토대로 사람들에게 인정을 구하고 사랑을 경험하게 되면 어떤 삶을 살게 되는지 또한 자신이 처한 문제들에서 어떻게 벗어날 수 있는지를 알려준다.

목차

서문
머리말
들어가는 글

1. 생각을 믿나요?
2. 사랑에 대한 생각에 질문하기
3. 인정을 구하기
4. 사랑에 빠지기
5. 사랑은 원하는 것인가?
6. 관계에 관한 작업
7. 상대방의 결점
8. 자유로운 사랑을 위한 열쇠들
9. 변화된 부부 이야기
10. 자기를 사랑하기
11. 사랑 안에서 살아가기
12. 사랑 그 자체

더 깊이 탐구하기
감사의 말

책 속으로

남들의 사랑이 필요하다고 생각할 때, 당신은 어떻게 반응하나요? 그들의 인정을 받기 위해 노예가 되나요? 그들에게 인정받지 못할 수 있다는 생각을 견디지 못해, 거짓된 삶을 살고 있나요? 그들이 당신에게 원하는 모습을 알아내기 위해 노력하고, 다음에는 그렇게 되려고 노력하나요, 카멜레온처럼? 사실 이런 식으로는 결코 그들의 사랑을 얻을 수 없습니다. 당신은 자신이 아닌 누군가로 변하기 위해 애를 쓰며, 그 뒤에 그들이 “사랑해”라고 말하면 그 말을 믿지 못합니다. 그들이 사랑하는 것은 당신의 겉모습이기 때문입니다. 그들은 심지어 존... 더보기

출판사 서평

지금까지 전세계 20개의 언어로 번역 출간된 베스트셀러 《네 가지 질문》의 저자인 바이런 케이티의 두 번째 책 《사랑에 대한 네 가지 질문》이 출간되었다. 전작에서 그녀는 자신이 창안한 네 가지 질문을 소개하고 이 질문법을 이용하여 삶의 다양한 문제들을 해결하는 과정을 보여주었는데, 이번 책에서는 사랑과 관계를 주제로 하여 더욱 심도 있게 다루고 있는 점이 눈에 띈다.

바이런 케이티의 네 가지 질문법(작업)은 스탠포드대학교 심리학자 데이비드 와이즈 박사에 의해 ‘최선의 인지심리치료 형태’로 추천을 받았다.

우리가 몰랐... 더보기

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  • 우리에게 예기치 않은 일들이 일어나는 아름다운 이유들을 알아차리고 찾아보다 보면, 결국 불가사의라는 것을 깨닫게 됩니다. 만일 당신이 진정한 이유들을 놓친다면, 당신이 그것들을 놓쳤다는 것을 알려주기 위해 우울이 나타날 것입니다. 우리는 언제든지 분노하고 좌절하고 상대를 공격하는 이유들을 생각해 낼 수 있습니다. 그런데 무엇을 위해 그렇게 하나요? 모든 것이 왜 좋은지를 보는 데 관심이 없는 사람들은 자신이 옳기를 바랍니다. 하지만 스스로 옳다고 믿어도 거기에는 불만이 따르며, 종종 우울과 분리... 더보기

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