나를 바꾸고 세포를 변화시키는 웃음요법
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또한 즐겁고 행복해서 웃는 것 뿐만 아니라 웃음을 통해 즐겁고 행복해질 수 있음을 자기 자신 스스로 먼저깨닫고 마음을 변화시키는 것 또한 건강한 삶을 위한 하나의 지름길임을 말한다.
작가정보
저자(글) 박석종
한국병원웃음치료협회 회장
현)서울위생병원 웃음치료사
전)에덴요양병원 스마일닥터 (암 치료 전문병원)
현)웃음치료 전문가로서 현장 실무경력 대한민국 최고
한국 레크리에이션 연구회 부회장
1만 여명 암 환자 웃음치료
3대 방송사 및 MBC라디오, 잡지 다수 출연
삼육대학, 서울여대, 경기대학 사회교육원 출강, 삼성생명, 금호타이어, 태평양 화장품, 금융감독원, 농촌진흥청연수원외 다수 특강
독일 프랑크프루트 한인대상 웃음치료 건강세미나
[방송출연]
MEDI-TV 03.10.03웃음클럽(의학전문방송)
서울미디어 04.05.10 스마일 닥터 박석종
(피플 인사이드)
SBS-TV 04.06.29 스마일브라더스(생방송투데이)
MBC라디오 04.07.13 스마일닥터 박석종
(변창립의 세상 속으로 이 사람이 사는 세상)
MBC-TV 04.11.25 암병동 웃음치료(화재집중)
SBS-TV 06.1.8,~1.15웃음에 관한 특별보고서
(2부작)
MEDI-TV 061.8 신의 처방. 웃음(특별기획)
KBS-1TV 06.04.05 숲, 도시를 치유하라
(숲속 웃음치료)
KBS-1TV 06.4.13 스마일닥터 박석종(아침마당)
목차
- 목차
추천사 / 5
책머리에 / 11
제 1부 웃음치료 사례
01 웃음의 기적 / 21
02 웃음과 통한 3주 후 / 27
03 2주만에 사라졌다 / 33
04 항암치료 거절, 15년을 살고있다 / 39
05 웃음은 만병의 치료약 / 45
06 웃음으로 백혈병 완치 / 57
07 암투병은 어둡고 힘들지 않음을 보여주고 싶다 / 66
08 웃음뿐이다 / 71
09 너무 일찍 완쾌돼서 / 75
10 웃음의 놀라운 진통효과 / 80
11 웃음의 수면효과 / 82
12 스트레스 결과1 / 84
13 스트레스로 뒤틀린 환자 / 86
14 용서로 위암 완치 / 88
15 웃음으로 희망으로 / 91
16 웃음을 깨달은 사람들 / 93
제 2부 웃음제조법
01 춤, 명상, 동심과 웃음운동 / 109
02 훈련, 도전 그리고 꿈 / 154
제 3부 웃음치료의 역사와 의학적 검증
01 웃음치료 창시자 / 187
02 웃음의 어원 / 192
03 웃음치료의 의학적 검증 / 200
제 4부 웃음으로 살아났다
01 성격 / 211
02 질병 / 215
03 약한 기 / 216
04 추억 / 219
05 가족 / 231
06 편견이 와르르 / 238
제 5부 나를 바꾸고 세상을 변화시키는 웃음
01 나를 바꾸는 웃음 / 249
02 세상을 변화시키는 웃음 / 260
제 6부 건강한 웃음을 위한 8가지 생활습관
01 건강한 웃음을 위한 8가지 생활습관 / 277
02 우리는 가족이잖아요 / 289
03 아토피 성공 / 295
후기 / 301
책 속으로
명실상부한 웃음치료분야의 국내 최고
즐겁고 행복해서 웃을 수도 있지만 그 반대로 웃다보면 즐겁고 행복해질 수 있다는 사실은 오늘날 현대인들에게 매우 시사하는 바가 큽니다.
이 책의 저자는 현재 서울위생병원에서 정식으로 웃음치료실을 운영하면서 수많은 환자들 특히 절망적인 난치, 불치병 환자들에게 희망과 즐거움을 선사해주고 있는 국내 최초의 공인된 웃음치료사입니다.
이 책 저자를 통해 고독하고 우울한 병원생활이나 투병생활을 활력 넘치게 할 수 있다는 것은 환자들에게는 커다란 행운일 것입니다.
문영목 (서울시의사회장)
출판사 서평
KBS 아침마당, MBC 화제집중, SBS 생방송 투데이에 소개된 스마일닥터 박석종의 실전 웃음요법
기본정보
ISBN | 9788988314104 |
---|---|
발행(출시)일자 | 2008년 03월 20일 |
쪽수 | 302쪽 |
크기 |
148 * 210
mm
|
총권수 | 1권 |
Klover
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