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인간관계가 행복해지는 나를 위한 심리학

이철우 지음 | 더난출판사 | 2007년 07월 25일 출간

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ISBN 9788984053885(8984053880)
쪽수 312쪽
크기 148 * 210 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

인간관계에서 가장 중요한 것은 당신 자신!

『인간관계가 행복해지는 나를 위한 심리학』은 나 자신도 몰랐던 숨겨진 나를 발견하는 방법처럼 다양한 심리의 법칙이 담겨 있다. 자기개념에서부터 셀프 모니터링에 이르기까지 사회심리학에서 독보적인 지위를 구축한 이론을 바탕으로, 사람들이 자기 스스로를 어떻게 보고 자기를 다른 사람들에게 어떻게 드러내는가를 다양한 예를 통해 살펴본다.

저자는 인간관계의 모든 답은 자신에게 있다고 강조하며 자기에 대해 쉽게 이해할 수 있는 법을 소개한다. 자기라는 시스템의 성격을 살펴보고, 몇 가지 척도를 이용하여 우리가 우리 자신에 대해 품고 있는 이미지인 자기개념을 측정해본다. 이러한 측정을 통해 자신의 장단점이 무엇인지를 분명하게 알 수 있게 된다.

또한 자기에게 주의를 기울이는 정도인 자기의식에 관해서 살펴본 다음, 사람들과 마주하는 대인 상황에서 자신을 드러내는 전략과 전술을 설명하였다. 여기에는 나를 표현하고 드러내는 법부터 마당발이 되는 법, 좋은 인상연출법, 카멜레온형 인간이 되는 법 등이 담겨 있다 그리고 이 모든 사항을 종합하여 행복한 인간관계를 위한 심리법칙을 제시하였다.

이 책의 독서 포인트!
'내가 생각하는 나'와 '다른 사람이 생각하는 나'는 같을까? 이 책은 '나를 얼마나 잘 아느냐'에 따라 훌륭한 인간관계를 해 나갈 수 있다는 것을 이야기하며, 나를 파악하는 기술, 이로 인해 파악된 나 자신의 심리를 인간관계에 적합하여 바꾸고 활용하는 기술까지 소개하였다. 그래서 궁극적으로 인간관계를 잘 할 수 있는 방법을 터득할 수 있을 것이다.

저자소개

저자가 속한 분야

사회심리학 박사 이철우

서울대학교 외교학과를 졸업. 광고ㆍ디자인 전문지 편집장으로 활동했다. 1989년 일본으로 유학, 동경대학교에서 브랜드 지향에 관한 연구로 사회심리학 석사학위를, 1995년 인간의 가치관에 관한 연구로 사회심리학 박사학위를 받았다. 한국방송광고공사 광고연구소와 여의도연구소에서 연구위원을 지냈다. 지금은 사회심리를 대중적으로 풀어내는 저술 작업을 하는 한편, 칼럼과 블로그(http://umentia.com)를 통해 사회심리학을 일반인에게 소개하고 있다. 지은 책으로는 《인간관계가 행복해지는 나를 위한 심리학》 외에 《주식시장을 움직이는 심리의 법칙》, 《세상을 움직이는 착각의 법칙》 등이 있다.

목차

프롤로그 : 인간관계가 행복해지는 첫 걸음

제1부 ‘나’를 찾는 심리의 법칙

1장 ‘나’에 대하여 알아보기
나는 누구일까?
* 심리테스트 1. 자기개념 20답법
내가 생각하는 나, 남이 생각하는 나
* 심리테스트 2. 자기개념 체크리스트
나는 대인관계가 원만한 성격일까?
* 심리테스트 3. 인간관계에 맞는 성격테스트

2장 숨겨진 ‘나’ 들여다보기
내 안에 또 다른 내가 있다
공주병, 왕자병이 생기는 이유
착각 덩어리 독재자

3장 나는 남을 얼마나 의식할까?
자신의 이마에 E자를 써보자
* 심리테스트 4. 자기의식 지수 체크리스트
대인관계의 문제아
왜 만날 나만 걸리지?
거울을 자주 봅시다

제2부 ‘나’를 표현하는 심리의 법칙

4장 나를 표현하고 드러내는 법 ; 자기제시의 심리
인생은 드라마, 우리는 배우
나를 나타내는 네 가지 방법
나를 나타낼 수밖에 없는 이유

5장 일부러 불리한 조건 만들어두기 ; 샐프 핸디캐핑의 심리
스스로 목을 조르는 행동
셀프 핸디캐핑의 네 가지 유형
셀프 핸디캐핑이 일어나는 이유
셀프 핸디캐핑 경향을 측정해보자
* 심리테스트 5. 셀프 핸디캐핑의 개인 지수

6장 오지랖 넒은 마당발이 되려면 ; 영광욕의 심리
유명인과의 친분을 과시한다
일체감과 이기고 싶다는 욕구
자존심을 높여 줄 수 있는 친구

7장 좋은 인상 연출하는 법 ; 영합의 심리
제대로 된 비위맞추기 효과
아부는 왜 먹혀들까?
* 심리테스트 6. 나의 지배욕구 지수
자신의 유능함을 알려라
내가 먼저 실천한다

8장 곤경은 우선 피하고 본다 ; 변명의 심리
핑계 없는 무덤 없다
변명도 정당화한다
사죄하면 낯이 깍인다?
왜 변명을 하고 싶어 할까?

9장 안 되면 막간다 ; 협박과 애원의 심리
우선 겁을 준다
울고불고 매달린다
자기제시는 꼭 필요하다

10장 카멜레온형 인간이 되라 ; 자기 모니터링의 심리
자기를 감시하는 모니터가 있다
* 심리테스트 7. 인간관계의 달인 지수
자기가 하나인 사람, 여럿인 사람
바람둥이 감별법

제3부 행복한 인간관계를 위한 심리의 법칙

11장 본모습 그대로 나를 드러내라
형식적인 인간관계를 극복하라
있는 그대로를 드러내라
감추는 것이 능사는 아니다
* 심리테스트 8. 자기 은닉 체크리스트

12장 세상사는 요령을 터득하라
눈치 없으면 키스도 못 한다
* 심리테스트 9. 사회성 지능 체크리스트
인간관계에 필요한 여섯 가지 스킬
사회성 지능을 높이는 방법
인간관계가 풀리는 라이프스킬 교육

에필로그 : 생각을 바꾸면 인간관계가 쉬워진다

책 속으로

자신의 이마에 알파벳 ‘E’ 자를 써보자

나는 남을 얼마나 의식할까? 저자는 일본의 한 텔레비전 프로그램에 방영되어 항간에 화제가 되었던 심리 실험을 소개한다. 자신의 이마에 손가락으로 알파벳 E 자를 써보는 것이다. 자, 당신은 어떻게 E 자를 썼는가?
이 실험의 목적은 사람과 마주한 상황에서 자기를 의식하는 정도인 ‘자기의식’을 알아보는 것이다. 자기의식이란 자신에게 주의를 쏟고 자신을 의식하기 쉬운 성격 특성을 말한다. 자기의식은 크게 공적 자기의식과 사적 자기의식으로 나눌 수 있다.
E 자를 다른 사람이 읽을 ... 더보기

출판사 서평

인간관계의 모든 답은 ‘나’에게 있다!

사람들이 사회생활을 하면서 가장 고민하는 문제는 무엇일까? 아마 열에 아홉은 모두 인간관계라고 얘기할 것이다. 세상에는 배우지 않고 별다른 노력 없이도 인간관계에서 아무런 어려움을 겪지 않는 사람도 많은 반면, 인간관계에 관한 책이란 책은 다 읽어보고 온갖 세미나에 나가 보아도 인간관계 때문에 고민이라는 사람도 많다.
“난 성격이 원래 내성적이고 낯을 가려. 넌 성격이 좋으니까 인간관계도 좋은 거야. 사람들이 많이 따르잖아!”라며 성격 탓만 해서는 자신이 고민하는 인간관계 문제를 해결... 더보기

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  • 나를 위한 심리학 je**sam | 2007-10-27 | 추천: 1 | 5점 만점에 4점
      나를 위한 심리학   이철우 더난출판 2007 06 / 071012 권은경 / 071023   내 안에 있는 나   내 안에 있는 나... 그 나를 한번 만나보고 싶은 적이 있다. 분명 무엇인가 꿈틀 거리는데 언제나 숨죽이고 있기 때문이다.   사회심리학자 이철우 선생님의 글 "나를 위한 심리학"에서 내 안에 있는 나를 경험하게 된다. 그러나 그것은 심리학에서 구분하는 인간자아의 본질이 아닌 스스로 질문에 대한 답을 얻게 된다.   "나는 나로써 ... 더보기
  • '나를 알고 적을 알면 백전백승' 말로 하는건 참 쉬운데 어디 나를 알고 적을 아는 것이 그리 간단한 일일까? 사람마다 각기 다른 특성을 지니고 있다고들 한다. 그만큼 생각지도 못한 부분에서 당혹스러움을 느끼는 경우가 많다는 말이라 생각한다. '이럴꺼야...'라는 생각이 무색할 만큼 생각지도 못한 상대방의 행동에 놀랄테니 말이다.   커뮤니케이션의 중요성이 부각되면서 화술을 비롯하여 심리학의 호응도가 높아졌다고 본다. 서점에 가게되면 뜸하던 심리학 분류에 많은 사람들이 모이기 시작한 것이 이때부터가 아닌가 생각한다... 더보기
  • 나를 위한 심리학 qm**2561 | 2007-09-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    리뷰 제목 : 자기발견-자기개발-자기실현의 특강 이벤트     우리가 이 세상에 태어난 목적과 이유가 무엇인지 확실하고 분명하게 말할 수 있는 사람이 있을까? 그리고 그것이 정답이라고 단언할 수 있는 법전이나 교과서가 있을까? 이 세상에 태어난 목적과 이유는 모른다손치더라도 이 세상을 어떻게 살아가야 좋은지? 어떻게 살아가야 하는가에 대한 것은 하나님이나 부처님, 공자, 소크라테스와 같은 성인들부터 수많은 사람들이 고민하고 추구해왔다. 또한 그들 스스로 그 해답을 찾고자 노력해 왔다.  ... 더보기
  • 감상 : 이 책에서 가장 재미있게 읽고, 가장 많은 정보가 담겨 있는 부분은 바로 챕터2의 부분.  "나"를 표현하는 심리의 법칙. 이 부분을 읽으면서 느낀 것은 단 하나뿐이었습니다.  "이것은 나를 표현하는 심리의 법칙이라고 말을 했지만, 심리를 표현하는 사람들의 유형으로 바라볼 수 있겠구나"   자기제시의 심리, 셀프 핸디캐핑의 심리, 영광욕의 심리, 영합의 심리, 변명의 심리, 협박과 애원의 심리, 자기 모니터링의 심리.   이렇게 구성된 7가지 심리... 더보기
  •   역시 심리학자가 쓴 책 다웠다. 마치 이 책은 심리게임을 보듯, 다채로왔고, 심리학을 듣는것처럼 아리송했다. ^^ 역시 쉽지 않은 학문이 심리학인가 보다.   개인적으로 이 책의 기본적인 개념이 너무나 맘에 든다. "인간관계의 첫걸음은 바로 나로부터 시작된다"는 이 말은 정말 공감이 간다. 가끔은 내가 어떤 맘인지도 궁금하고, 내가 어떤 성향인지도 궁금하다. 그래서, 인터넷에서 심리 ㅌ스트가 인기를 끄는것이 아닌가 싶다. "하지만, 인간관게의 모든 답이 나에게 있다"라는 글은 참 공감하기 어려웠... 더보기

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