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EBS 다큐프라임 화제작 10대 성장 보고서

EBS 10대 성장 보고서 제작팀 지음 | 최성애 감수 | 동양북스 | 2012년 12월 03일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788983009999(8983009993)
쪽수 292쪽
크기 164 * 225 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책은 우리가 몰랐거나 또는 등한시했던 10대들에 대한 뇌 과학적, 심리학적 분석에 접근한 EBS 다큐프라임 <10대 성장 보고서>를 책으로 엮은 것으로, 10대 자녀의 ‘문제 상황’이 아니라, 10대 자녀와의 ‘관계 증진’에 초점을 맞추었다. 10대는 위험하지만 매력적인 자녀다. 사춘기와 소통하며 함께 행복해지는 길을 찾아본다.
▶ 『10대 성장 보고서』 북트레일러

* 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.

상세이미지

10대 성장 보고서(EBS 다큐프라임 화제작) 도서 상세이미지

저자소개

저자 : EBS 10대 성장 보고서 제작팀

저자 EBS 다큐프라임 '10대 성장 보고서' 제작진은 다음과 같다.

프로듀서 이정옥은 EBS 다큐프라임을 다년간 제작하였으며 '10대 성장 보고서', '한국음식을 말하다'로 방송통신심의위원회의 ‘이달의 좋은 프로그램’ 수상과 ‘서울 YMCA 올해의 좋은 프로그램 대상’을 수상하였다.
청소년 대상 프로그램 '아름다운 세상 커다란 꿈'을 제작하면서 청소년들에게 많은 관심을 갖고 EBS 청소년 창작가요제를 기획 제작, 1993년부터 5년간 청소년들의 예술혼을 승화시킬 수 있는 장을 마련해 주었다.
이화여대 교육공학 석사. EBS에서 30년 간 재직하며, 현재 심의위원으로 활동하고 있다. 2002년~2003년에 지상파 최초 여성 PD협회장을 역임했고, 영국 옥스포드대학에서 로이터페로우로 1년간 저널리즘 연수를 하였다.

방송작가 정재은은 늦은 결혼, 늦은 출산으로 인해 ‘생각’이 많아서 양육 프로그램에 매진, EBS에서 '60분 부모'와 다큐프라임 '우리 엄마가 달라졌어요', '10대 성장보고서'등 부모님들의 양육 고민을 풀어보는 프로그램 제작에 참여했다.
'60분 부모-스스로 공부하는 아이'(공저)와 '엄마달인' 2권의 책을 썼으며, '엄마달인'은 2011년 중국에서 번역 출간된 바 있다. 고려대학교 불어불문학과를 졸업했다.

방송작가 윤도경은 EBS 특별기획다큐 '인간에 대한 오해' 2부작, '생방송 60분 부모', '10대 성장 보고서', '엄마가 달라졌어요', '부모가 달라졌어요' 등 인간과 양육에 관한 다수의 프로그램을 집필했다. 현재는 2013년 방송 예정인 EBS 다큐프라임 '파더쇼크'를 집필 중이다.

촬영감독 이창열은 1992년 EBS에 입사하여 최근 EBS 다큐프라임 작업 등에 참가하고 있다.
주요 작품으로는 자연 다큐 '지네'를 비롯하여 과학, 인문, 종교, 역사 다큐를 주로 촬영하였다. 최근에는 음식 다큐 '한국음식을 말하다', 음악 다큐 '음악은 우리를 어떻게 사로잡는가'에 참여했다. '지네'로 그리메상 최우수상을, '생명 40억 년의 비밀'로 그리메상 우수상을 수상하였다.

저자가 속한 분야

최성애 감수자 최성애는 컬럼비아대학에서 심리학 석사학위를 받고, 시카고대학에서 인간발달학 박사학위를 받았다. 독일 프랑크푸르트 국제심리및가족치료사 자격과 가트맨 인스티튜트에서 가트맨공인부부치료사 자격을 취득하고 미시간공과대학교 심리학과 교수, 핀란디아대학교, 덕성여자대학교 초빙교수를 역임했다. 현재 HD마음뇌과학연수센터 및 HD가족클리닉 원장으로 다양한 기관과 단체, 회사에서 행복한 가정을 위한 심리상담 및 각종 치유 프로그램 자문 및 교육, 강연을 맡고 있다. 저서로는 '최성애 박사의 행복 수업', '부부사이에도 리모델링이 필요하다'를 비롯해 조벽 교수와 공동으로 '내 아이를 위한 감정코칭', '청소년 감정코칭' 등을 집필했다.

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목차

Part 1 이상한 봄, 사춘기

Chapter1 지금 우리 아이가 행복할까?
-10대에게 무슨 일이 일어나고 있나?
-누구에게나 찾아오는 사춘기, 이유 있는 반항

Chapter2 10대 자녀와 소통하라
-사춘기가 빨라졌다
-혼자만의 세계에 빠진 우리 아이
-사춘기, 위험하거나 매력적이거나

Part 2 사춘기의 뇌

Chapter1 사춘기의 뇌에 주목하라

-사춘기를 이해할 수 있는 새로운 단서, 뇌
-10대, 전두엽은 미완성
-아들과 딸의 뇌는 다르다

Chapter2 감정의 바다를 건너고 있는 사춘기
-사춘기는 왜 집중을 못할까
-사춘기는 왜 반항을 할까
-사춘기는 왜 예측하지 못할까
-10대들의 위험행동의 원칙
-10대들의 새로운 자극 추구
-10대들의 정서 변화 호르몬과 신경전달물질
-동물도 사춘기를 겪는다

Chapter3 사춘기 뇌는 아직 공사 중
-사춘기의 뇌는 여전히 성장한다
-무한한 가능성으로 열려 있는 사춘기의 뇌
-사춘기는 열정이고 도전이다

Part 3 사춘기의 수면 일기

Chapter1 잠들지 않는 사춘기

-사춘기의 낮과 밤, 이상한 잠의 나라
-10대들의 수면 특징, 사춘기 졸음시계
-수면 향상성의 차이, 왜 사춘기의 수면이 다른가
-수면과 우울증에 대하여
-수면 부족, 최대의 적

Chapter2 수면은 과학이다
-과연 잠을 줄이면 성적이 오를까?
-기억 강화의 역할을 하는 수면의 중요성
-잠자는 동안 뇌는 무엇을 하나?
-과학과 교육이 만나다
-수면과 채광이 집중력을 키운다

Chapter3 수면의 기적
-아침 잠 30분의 놀라운 변화
-세인트조지 고등학교의 등교시간 30분 늦추기
-1시간의 여유를 만들어준 엄마의 힘
-한밤중의 공부를 즐기는 아이들

Chapter4 수면 습관 개선 프로젝트
-수면 빚의 정체
-6주 동안 내가 정한 수면 시간 지키기
-규칙적인 수면 패턴으로 아이가 변한다

Part 4 누구도 저절로 어른이 되지 않는다

Chapter1 가족, 인생 수업 1교시

-규칙은 지켜야 한다
-가족 안에서 10대는 인생의 기본을 배운다

Chapter2 75대 25의 비밀
-비밀은 부모에게 있다
-10대와 대화하는 법

Chapter3 거짓말 혹은 토론
-10대와 부모 사이에 흐르는 강, 거짓말
-부모, 10대와 기꺼이 토론하라
-10대는 언제 거짓말을 할까?

Chapter4 학교도 인생을 가르쳐라
-지식뿐 아니라 인생준비 교육을 하라
-인생 수업, 스무 살 문턱을 넘는 방법
-노력점수 제도의 뛰어난 효과
-미래의 아들딸에게 보내는 편지

Chapter5 감정코칭, 부모가 먼저 변하라
-다가가는 대화, 어렵지 않다
-감정코칭으로 사춘기를 이긴다
-새로운 소통, 사춘기에 대처하는 자세

책 속으로

가지치기는 인생 전반에 걸쳐 일어나지만 청소년기에 특히 격하게 일어난다. 우리 두뇌는 많은 가능성을 가지고 시작하여 가지치기와 정제과정을 통해 연결성을 강화시키고, 필요 없는 것들을 제거해 나가면서 특화될 분야를 선택한다. 마치 하나의 화강암에서 정교한 석고상을 만들거나, 정원의 나무를 다듬는 것처럼 우리 두뇌도 마찬가지의 과정을 거친다. -Part 2 Chapter1 사춘기의 뇌에 주목하라

최성애 박사는 큰소리로 야단을 칠 때는 아무리 구구절절 설명해봐야 파충류한테 대놓고 설명하는 것이나 마찬가지라고 말한다. 그것이 사춘... 더보기

출판사 서평

10대들의 뇌, 심리, 행동의 비밀을 파헤친 과학적 분석!
부모와 자녀가 함께 행복해지는 사춘기 책을 만나다

10대의 두뇌 발달은 유아기에 버금갈 만큼 중요하다. 10대들의 뇌는 다 만들어진 것이 아니라 복잡하고도 중대한 발달기를 통과하는 중이다. 그럼에도 불구하고 현재 한국에서는 유아기에 관한 정보에 비해 10대에 관한 정보들이 절대적으로 부족하다.
이 책은 우리가 몰랐거나 또는 등한시했던 10대들에 대한 뇌 과학적, 심리학적 분석에 접근한 EBS 다큐프라임 를 책으로 엮은 것으로, 10대 ... 더보기

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  • 10대 성장보고서 rj**f | 2013-03-10 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    <10대 성장 보고서>는 10대를 '어디로 튈지 모르는 럭비공'이라 생각하고 있었던 나에게 그렇게 생각하는 자신이 얼마나 무지한 지를 알게 해 주었다.   이 책은 10대들의 뇌, 심리, 행동의 비밀을 과학적으로 분석해 놓았으며... 더보기
  • [10대 성장 보고서]10대 부모 필독 도서 추천       안녕하세요. 탄소같은여자에요.  10대 아이를 키우고 계신 부모님이라면 꼭 한번 읽어보시라고 권해 드리고 싶은책이 있어요. 바로 10대 성정보고서 인데요. EBS에서 3부작으로 제작된 다큐멘터리를 책으로 발간했는데요. 청소년의 수면, 뇌 발달, 관계 형성을 과학적 근거와 실험 등을 통해 사춘기 청소년에 대해서 이해를 이끌어 내고, 청소년 시긴에 가정과 학교, 사회가 무엇을 해야 하는지에 대... 더보기
  • EBS 다큐프라임 화제작 10대 성장보고서 책이 왔어요..^^   누구에게나 오는 사춘기 우리도 겪었죠.?^^ 그리고 우리의 아가들도 예외는 아닙니다.         제가 직업상 중학생아이들과 하루에 3분의 1가량을 같이 생활을 하고있습니다. 정말 저도 그 시절을 보냈지만   몇몇 아이들을 보면 모험심에 무분별한 행동을 해서 안타깝게 생각되는 친구들도 많습니다.   저도 지금 돌이켜보면 그땐 왜 그렇게 멋있는게 좋아보였고 엄마아빠보단 친구들이... 더보기
  • 10대들의 뇌, 심리, 행동의 비밀을 파헤친 과학적 분석! 부모와 자녀가 함께 행복해지는 사춘기 책을 만나다 이제 12살이 된 우리 아들녀석의 변화로 엄마인 나는 사춘기 또는 10대에 대한 책을 많이 읽고 있다. 책을 읽어야지만 아들을 이해하려 노력할수 있고, 그래야 아들과의 전쟁을 멈출수 있을거 같아서 자꾸만 책을 읽게 된다. 우리 아들은 어려서부터 엄마의 마음을 정말 잘 이해해주는 멋쟁이 아들이었다. 그런데, 어느때부터인가 조금씩 어긋나기 시작했다. 욱하는 성미로 친구들과 싸우기, 어른에게 대들기, 친구들... 더보기
  • YMCA 선정 '좋은 방송대상' 대상과 방송통신심의위원회 '이 달의 좋은 프로그램상'을 받은 EBS 다큐프라임 <10대 성장 보고서>가 책으로 출간되었습니다. 많은 교육서와 육아서 중에서 제가 빼놓지 않고 꼭 챙겨보는 책은 바로 EBS에서 나온 책들입니다. 이번에 나온 책은 10대들을 위한 책입니다. 저희 아이도 10대입니다. 아직 초등고학년이라서 사춘기라고 하는 청소년의 느낌보다는 어리다는 느낌이 강하지만, 그래도 사춘기가 점점 빨리 시작되기 때문에 무작정 안심(?)할 순 없죠. 모든 어른들이 겪은 10대, 청소... 더보기

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