골프도 싱글, 건강도 싱글
골프 10년에 90 언저리를 왔다갔다하는 골퍼도 석 달이면 싱글이 가능한 기 골프의 진수와 비법 공개!
최근 들어 골프 인구와 氣 수련을 하는 사람들이 늘고 있는 가운데 기와 골프를 접목시키면 건강도 얻고 골프 싱글도 쉽게 달성할 수 있다는 주장을 편 책이 나와 관심을 끌고 있다.
<氣 골프로 싱글되는 법>이란 책으로 기 수련과 골프로 고엽제 후유증을 고치고 환갑에 싱글 골퍼까지 된 한양대학교 디지털경영학부 정기인 교수의 육필 체험담을 담고 있다.
해병대 소대장 시절 월남전에 파병돼 2년 간 복무한 그는 고엽제 후유증으로 ‘움직이는 종합병원’이라는 말을 듣다가 요가, 단전호흡, 기공 등 기 수련을 한 덕분에 건강을 되찾게 되었다.
뒤늦게 골프에 입문한 그는 ‘골프가 재미를 겸비한 최고의 기 수련’임을 알게 되었다. 어느 날 친구를 따라 골프 연습장에 갔다가 공을 수십 개 쳤는데 뜻밖에 척추와 허리가 좀 개운해지는 것을 느꼈다. 골프는 척추를 중심으로 좌우 회전을 반복하기 때문에 휘어진 척추와 통증이 있는 허리에 기를 유통시켜 준 것이다.
희한한 것은 ......
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골프도 싱글, 건강도 싱글
골프 10년에 90 언저리를 왔다갔다하는 골퍼도 석 달이면 싱글이 가능한 기 골프의 진수와 비법 공개!
최근 들어 골프 인구와 氣 수련을 하는 사람들이 늘고 있는 가운데 기와 골프를 접목시키면 건강도 얻고 골프 싱글도 쉽게 달성할 수 있다는 주장을 편 책이 나와 관심을 끌고 있다.
<氣 골프로 싱글되는 법>이란 책으로 기 수련과 골프로 고엽제 후유증을 고치고 환갑에 싱글 골퍼까지 된 한양대학교 디지털경영학부 정기인 교수의 육필 체험담을 담고 있다.
해병대 소대장 시절 월남전에 파병돼 2년 간 복무한 그는 고엽제 후유증으로 ‘움직이는 종합병원’이라는 말을 듣다가 요가, 단전호흡, 기공 등 기 수련을 한 덕분에 건강을 되찾게 되었다.
뒤늦게 골프에 입문한 그는 ‘골프가 재미를 겸비한 최고의 기 수련’임을 알게 되었다. 어느 날 친구를 따라 골프 연습장에 갔다가 공을 수십 개 쳤는데 뜻밖에 척추와 허리가 좀 개운해지는 것을 느꼈다. 골프는 척추를 중심으로 좌우 회전을 반복하기 때문에 휘어진 척추와 통증이 있는 허리에 기를 유통시켜 준 것이다.
희한한 것은 힘을 빼고 골프채를 휘두르는 경우 아랫배(단전)에 축기가 되며 재미가 붙기 시작했다. 이 때부터 그를 괴롭히던 고질적 피로와 신경질적 정신불안, 불면증, 식욕부진 등이 서서히 가시더니 골프가 잘 됐다. 그는 병치레 20여 년 만인 55세에 77타의 싱글 핸디를 기록했으며 250～280야드의 장타를 자랑하고 있다. 기의 원리를 골프에 적용하기 때문이다. 그는 골프의 모든 동작은 기를 써서 해야 한다고 한다. 골프의 동작들에서 힘 빼기, 그립, 헤드업, 스윙 밸런스, 임팩트, 팔로우스루, 퍼팅 등은 모두 기의 작용에 의한 것이라는 얘기다.
이 책에는 적은 시간을 들이고도 싱글이 되고 건강도 유지할 수 있는 비법이 들어 있어 시간 제약으로 건강과 핸디에 한계를 느끼는 사람들에게 많은 도움이 될 것이다.
▶추천사
“정기인 교수와는 몇 번 골프를 친 적이 있다. 정 교수는 오랜 기 수련으로 고엽제 후유증도 고치고 골프도 싱글이 됐다. <氣골프로 싱글되는 법>은 정 교수가 체험한 기(氣)를 골프에 응용한 책으로 이 책에 있는 대로 해보니 거리가 늘고 스윙이 부드러워졌으며 헤드업도 줄어들었다. 정 교수가 말하는 대로 ‘氣를 써서’ 하면 골프를 잘 할 수 있다는 말은 매우 일리가 있다고 생각한다.” -- 우리금융그룹 회장 윤병철
“40여 년 지기인 정기인 교수가 기골프에 관한 책을 썼다고 해서 미국 국회의 초청을 받아 가는 비행기에서 정독할 기회가 있었다. 나는 뒤늦게 골프에 입문하여 도대체 갈피를 못 잡던 터였는데 책에 있는 대로 ‘날 숨 후’에 스윙을 하니 부드럽게 할 수 있었고, ‘볼 뒤에 기의 촛불’을 켰다고 상상하니 다운스윙 할 때 헤드업을 덜하게 되었다. 나는 이 책대로 하면 스코어가 매우 향상될 수 있다고 믿는다.” --국회의원 김덕룡
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