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부자의 1원칙, 몸에 투자하라 부와 운을 끌어당기는 몸 수업

유영만 , 김예림 지음 | 블랙피쉬 | 2021년 02월 15일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788968332937(8968332932)
쪽수 264쪽
크기 150 * 210 * 24 mm /411g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

몸에 에너지가 없으면
금, 주식, 부동산… 그 어떤 투자도 성공할 수 없다!
상위 0.1%가 반드시 지키는 부자의 1원칙
★ 모든 부의 근원 ★ 부자가 되기 위한 첫 걸음 ★ 인생에 한 번은 필요한 몸 공부

차고에서 첫 컴퓨터를 만든 스티브 잡스, 38달러에 산 주식을 40달러에 되팔며 첫 수익을 기록한 워렌 버핏…. 시작은 작고 미약했지만 끝내 위대한 성공을 이뤄낸 이들의 성공 비결은 무엇일까? 지식생태학자 유영만과 운동심리학자 김예림은 이 책에서 진정한 부자의 의미와 탄생 원리를 되짚고, 그들의 성공 비결을 몸에서 찾고자 한다. 부자들이 성공을 이뤄낸 배경에는 다름 아닌 ‘몸에 대한 투자’가 있었다는 것이다.
사람들은 대부분 부자를 꿈꾼다. 하루 중 가장 많은 시간을 경제 활동에 할애하며, 근로 소득을 불리기 위해 재테크에 골몰한다. 그런데 이 책의 저자인 유영만 ㆍ 김예림은 부자가 되고 싶다면 재테크보다 근筋테크를 하라고 말한다. 내 삶의 주체인 몸에 투자하라는 것이다. 운동을 삶의 일부로 두고 매일같이 운동을 해온 저자들은 운동을 중심으로 일어나는 삶의 변화들을 연구하면서, 진정한 부자들의 삶이 밥 먹듯이 운동하는 이들의 삶과 데칼코마니처럼 닮았음을 발견한다. 마음만 먹고 움직이지 않는 이들과 달리, 부자들은 생각보다 행동이 앞선다. 움직이며 꿈꾸고, 움직이며 생각한다. 운동하는 사람들 또한 마찬가지다. 운동하기 위해 결심하는 대신, 그냥 나가서 운동한다. 머리가 아닌 몸으로 시도하고, 극복하고, 이뤄내는 것이다. 따라서 이 책은 몸에 대한 책이자, 실행에 대한 책이라고 할 수 있다. 인생의 다음 단계로 나아가고 싶지만 지난 실패의 기억으로 망설이고 있다면 이 책을 권한다. 재물에만 탐닉하는 졸부가 아닌, 내 삶의 주인인 진짜 부자가 되는 원동력이 되어줄 것이다.

상세이미지

부자의 1원칙, 몸에 투자하라 도서 상세이미지

목차

프롤로그
가난한 사람은 비웃지만 부자들은 반드시 지키는 1원칙

01 불황에도 살아남는 사람은 ‘이것’에 투자한다
02 ‘진짜 부자’를 만들어주는 7단계 운동 비법
03 핵심은 ‘움직임’에 있다
04 근력이 매력이고 권력이고 자본이다
05 부동산과 주식보다 허벅지에 투자하라
06 고생 끝에 달콤한 미래는 오지 않는다
07 부자는 침을 흘리는 대신 땀을 흘린다
08 팬데믹 시대에 필요한 면역의 힘
09 일곱 가지 근육으로 험난한 인생을 살아가는 방법
10 쓰면 쓸수록 달라지는 몸 쓰는 세계
11 인생이 자꾸 꼬인다면 몸에 답이 있다
12 말과 행동에 힘이 생기는 일곱 가지 근육
13 근육은 어떻게 멘탈이 되는가
14 몸은 가방이다

에필로그
진정한 부자는 근筋테크한다

책 속으로

누구나 시작은 작고 미약하다. 그러나 열악한 환경일지라도 그 상황을 돌파해가는 도전과 열정의 에너지는 철저한 현실 인식에서 온다. 성공한 부자들은 자신이 처해 있는 환경과 그 현상, 현상을 극복하기 위해 현재 확보할 수 있는 자원을 철저히 분석하고 살핀다. 기회의 실마리가 어렴풋이 보이면 행동의 원칙을 최대한 단순화해 기회를 현실로 가져올 방법을 찾는다. ‘시작’하는 가장 쉬운 방법은 바로 시도하는 것이다. 단순하지만 원칙에 입각해 시도하며, 현실의 벽에 부딪치면 실현 가능한 방법을 강구해 개선해본다. 완벽한 판을 짜고 시작하는 것... 더보기

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  • 부자는 타고나는 걸까? 만들어지는 걸까? 금수저로 태어난 타고난 부자도 있지만 우리가 말하는 부자는 만들어지는 부자다. 부자가 되는 길은 결코 쉽지 않다. 이 책은 부자가 되는 방법을 재테크로 설명하지 않고 筋테크로 설명한다.   부자가 되는 첫 번째 원칙은 건강하고 튼튼한 몸을 만드는 것이다. 그래야 부자가 될 때까지 오랜 세월을 버틸 수 있다. 몸을 쓰는 사람이 힘을 쓸 수 있고 힘을 써야 부자도 된다. 가만히 있는데 저절로 되는 부자는 없다. 인생은 어쩌다 그냥 잘 살아지는 게 ... 더보기
  • 부자의 기본은 몸이며 몸이 말을 듣지 않으면 부자의 꿈은 사라진다고. 당연한 말이다. 생각해 보면... 우리는 지극히 당연하다고 여긴 것들을 놓치고 얼마나 후회했던가.  하루 15분! 말과 행동에 힘이 생기는 7가지 근육 운동법이 삽화로 소개되어 있다. 참 좋다. 따라하기도 쉽다. 우리 몸에서 가장 에너지를 많이 쓰는 근육은 허벅지 근육이란다. 남성의 허벅지 근육은 총 근육의 약 40%를 차지하고 단백질 총량의 25%를 합성해 낸다고 한다.  몸이 부실한 부자는 불행한 부자다. 허벅지가 튼실한... 더보기
  •   나이가 드니 이곳 저곳 아픈 곳이 생깁니다. 건강해야 의욕도 생기고 원하는 일도 할 수 있습니다. 머리로는 알고 있지만 행동으로 옮기기는 쉽지 않은게 현실입니다. 코로나19가 장기화 됨에 따라 금융 자산가치를 높이고자 하는 책들을 서점에서 많이 볼 수 있습니다. 이번에 블랙피쉬에서 출간된 책은 <부자의1원칙, 몸에 투자하라>입니다. 다른 책들과 달리 몸테크를 부와 연관지어 중요하게 생각하라는 책입니다. 건강해야 모든 일을 할 수 있습니다. 근테크가 왜 중요한지 차근차근 알기 쉽게 설명해 준 책입니다.... 더보기

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