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나의 첫 생리 달라지는 내 몸을 사랑하는 법

걸라이징 2
매러와 이브라힘 지음 | 홍연미 옮김 | 사이넘 어카스 그림 | | 2020년 03월 09일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788964964149(8964964144)
쪽수 224쪽
크기 133 * 208 * 21 mm /382g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

나와 내 몸을 마음껏 탐구하고 사랑하자!
피가 되고 살이 되는 사춘기 성장 가이드
달라지는 나와 내 몸을 사랑하는 50가지 도움말
자신을 믿고 내가 누구인지 아는 것, 나아가 서로 돕는 소녀들을 지지하기 위한 ‘걸라이징’ 시리즈 두 번째 책. 봉긋 솟은 가슴, 갑자기 터져 버린 생리, 어른과 아이 사이에서 어색하게만 느껴지는 어정쩡한 정체성, 여기저기 무성한 털, 두터운 허벅지, 다른 사람들의 부담스러운 시선까지……. 갑작스레 들이닥친 몸과 마음의 변화에 고민하는 사춘기 소녀들에게 꼭 필요한 도움말을 세심하게 담았다.

첫 생리부터 브래지어, 제모, 튼살과 다이어트, 성희롱 대처법, 질염과 치아 교정, 어른들과의 관계까지 시시각각 마주하는 문제로 불안을 겪거나, 엄마와도 친구와도 툭 터놓기 어렵고, 질문이 늘어만 간다면, 이제 망설이지 말고 이 책을 펼치자. 생리대, 탐폰, 생리 컵 사용법처럼 실용적인 정보는 물론, 외모 콤플렉스에 사로잡히기 쉬운 이 시기 청소년들이 건강하게 자존감을 키우고, 개인의 목소리를 꾸준히 내는 일이 왜 중요한지, 시야를 틔우고, 사회를 바꾸려는 노력을 함께 해나가는 일이 왜 필요한지 등 50가지 키워드를 주제 삼아 성장기 소녀들에게 필요한 메시지를 골고루 담았다.

상세이미지

나의 첫 생리(걸라이징 2) 도서 상세이미지

목차

시선
브래지어
뾰루지
치아 교정

고립감
운동
하이힐
언니의 흑역사 1

분비물
헤어스타일
음모
레서피
실연

생리
첫 생리
마음가짐
생리대
탐폰
생리 컵
언니의 흑역사 2
어른들
가상 현실
자극
만약에 병
튼살
제모
지방
정체성
허벅지
엉덩이
섹스어필
호르몬
진통제
스트레칭
명상

다이어트
연대
성희롱
언니의 흑역사 3
소녀, 소년
트렌드 vs 스타일
질염
요로 감염
약물
소확행
언니가 해 주고 싶은 말

매러와가 전하는 감사의 말
사이넘이 전하는 감사의 말

추천사

김보람(영화 <피의 연대기> 감독)

서른을 훌쩍 넘긴 어른이 된 지금,
삶에서 가장 후회하는 것이 있다면
10대 때 내 몸을 제대로 돌보지 않은 것이다.
이 시기에 내 몸을 돌보는 것에 대해
어느 누구도 제대로 가르쳐 주지 않았다는 점은
지금... 더보기

책 속으로

중학교에 다닐 때 툭하면 브래지어 끈이 어깨에 흘러내려 있던 친구가 있었어. 끈을 조절하는 걸 잘 몰랐던 것 같아. 음, 중요한 건 브래지어는 몸에 꼭 맞게 입어야 한다는 거야. 민망하다고? 속옷 매장에서 브래지어를 판매하는 직원은 하루 종일 가슴을 보는 게 일이야. 우리 가슴은 그 사람들한테는 조금도 새로울 것이 없다는 사실을 잊지 마.
자신의 사이즈를 어림짐작한다는 건 곧 수도 없는 불편을 겪었다는 뜻이겠지? 꽉 조이는 끈, 살로 파고드는 고리, 간지러운 레이스…… 으으으! 가슴은 해마다 사이즈가 달라지기 마련이니 정기적으로... 더보기

출판사 서평

아낌없는 언니의 응원
매러와 이브라힘이 들려주는 메시지는 뚜렷하고 간결하다. “나는 소녀가 된다는 건 아주 근사한 일 가운데 하나라고 믿는다. 우리 몸은 무척이나 경이롭고, 수없이 멋진 일을 할 수 있다. 여성이 되는 과정은 근사하다. 조금만 둘러봐도 역사를 통틀어 여성들은 무척이나 힘든 시기를 겪어 왔다는 것을 알 수 있다. 하지만 21세기를 사는 지금 우리는 보란 듯이 고정 관념을 뒤집으며 살아가고 있다. 우리는 뭐든 할 수 있다. 달에 갈 수도 있고, 유기농 칫솔 회사를 차릴 수도 있다. 백만 명의 아기를 돌볼 수도 있다. ... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 나의 몸을 사랑하는 법 mo**aya | 2020-04-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    여자의 몸에 대한 여자들의 이야기 작가는 자라면서 자신의 몸에 대해 느낀걸 모두와 나누고 싶다고 이야기하며 집필의도를 밝혔다. 동서양을 막론하고 여자의 몸에 대한 자세한 이야기는 터부시되어 왔다. 특히 성기에 대해서 직접적으로 가르쳐주는 부모나 학교 가 없고 친구들 사이에서도 자신이 몸이 변화하는것에 대한 토론은 뭔가 금기시 되어 있달까? 모두가 느끼는 이야기에 대해 터놓고 말하는 주제가 많아서 속시원한 책이었다. TV속에서 보이는 연예인들의 몸이 우리의 정형화된 몸이 아닌것은 우리 모두가 알고... 더보기
  • 나의 첫 생리 ba**57 | 2020-04-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    '생리에 대해서 내 몸에 대해서 자세히 생각해 본 적이 있나?' 이 책을 읽으면서 생각해봤다. 그냥 몸의 흐름대로, 시간의 흐름대로 지켜봐온 건 아닌가 싶다. 한창 몸과 마음이 변화될 때 내 몸을 더 잘 챙겨야 하는 데, 그럴 새 없이 공부에 치여서 지내는 건 아닐까 생각되는 10대의 시간. 돌이켜보면 나도 그랬고 나의 엄마도 그랬던 거 같다. 사는 게 바빠서, 공부하는 게 바빠서 그런 건 돌아볼 새 없이 그냥 흘러가버렸던 시간들. 나의 아이에게는 꼭 내 몸이 소중하다는 걸 알려주고 싶어서 엄마인 내가 먼저 제대로 알고 싶... 더보기
  • 나의 첫 생리 dl**tnrqkq | 2020-04-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    아주 깜찍한 책이다. 표지부터 깜찍하다. [나의 첫 생리, THE GIRL GUIDE] 라니 어떤 내용이 있을까? 라는 생각이 든다. 매러와 라는 저자가 십대의 자신을 생각하면서 쓴 책이다. 편지 형식으로 대화하는 것 처럼 쉽게 읽을 수 있고 이미지를 상징하는 사진들이 많아 이해도 쉽다. 50가 주제가 있다. 시선, 브래지어, 뾰루지, 치아교정, 땀, 고립감, 운동, 하이힐, 언니의흑역사, 질, 분비물, 헤어스타일, 음모, 레서피, 실연, 춤, 생리, 첫생리, 마음가짐, 생리대, 탐폰... 더보기
  • 모든 소녀들을 위한 책이에요. 저자 매러와 이브라힘은 훌라후프 공연단인 '메이저레트'와 함께 세계 여러 나라를 오가며 활약하고 있어요. 이 책은 저자가 열한 살 무렵부터 줄곧 꿈꿔 왔던 내용을 담고 있어요. 그건 바로 달라지는 내 몸을 사랑하는 법! 아마 예기치 못한 순간에 생리가 시작되면서 혼란과 당혹감을 느꼈을 혹은 느끼게 될 소녀들에게 이 책은 꼭 필요한 가이드북이에요. 아는 것이 곧 힘이에요. 특히 사춘기 때 겪게 되는 낯선 경험과 미묘한 감정들... 더보기
  • 나의 첫 생리 al**s5099 | 2020-03-20 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나에 사춘기를 돌아보면, 아무것도 준비되지 않고, 내 몸에 성장에 대해서도 잘 모른채 이미 성장하고 난 뒤에 과정들을 더 자세히 알게 된 것 같다. 이미 어른이 된 후에야 뒤늦게 내 몸에 대해서 자세히 돌아보게 되는 나, 지금 사춘기를 준비하는 아이와 함께 꼭 봐주어야 할 책을 만나게 되었다. 10대에 큰 변화를 갖게 될 몸에 대해서 미리 알아보고 준비한다면, 두려움과 불안감에 대한 걱정도 줄어들게 된다.... 더보기

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