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뇌가 섹시해지는 책 도미니크 오브라이언의 기억력 연습 노트

섹시한 두뇌개발 시리즈 1
도미니크 오브라이언 지음 | 김지원 옮김 | 비전코리아 | 2015년 05월 12일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9788963220819(8963220818)
쪽수 224쪽
크기 152 * 225 * 20 mm /422g 판형알림
원서명/저자명 How to Develop a Brilliant Memory Week by Week/Dominic O’Brien

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

자신만의 ‘기억의 궁전’을 만들어 섹시한 뇌로 거듭나다!

영국 드라마 《셜록》에서 여주인공이 셜록에게 한 말이 있다. “Brainy is the new sexy(지성이 섹시함의 새 척도가 됐다)" 어느 순간부터 우리는 ”뇌가 섹시하다“라는 말을 자주 사용하고 있다. 『뇌가 섹시해지는 책』은 각종 프로그램과 언론을 통해 뇌가 섹시한 사람이 대세로 거듭나고 있는 이 때, 세계 기억력 챔피언십에서 여덟 번이나 우승한 도미니크 오브라이언이 자신만의 기억 훈련법을 소개하는 두뇌 트레이닝 도서이다.

태어날 때부터 학습 능력이 뛰어난 사람과 그렇지 않은 사람이 정해져 있는 줄만 알았던 저자는 어느 날, 텔레비전에서 당시 기억의 달인 크레이튼 카벨로가 카드 암기를 선보이는 장면을 보고 훈련을 시작했다고 한다. 평범한 두뇌를 가진 사람도 기억 훈련을 통해 얼마든지 좋아질 수 있다는 것을 이 책을 통해 말하고 있다.

저자는 기억력을 향상시키는 기술을 초급, 중급, 고급의 52단계로 나누어 설명하는데, 연상법, 상상법, 링크법 등 기억력을 높이는 기본 기술부터 저자만의 독특한 핵심 기술 ‘도미니크 기억법’을 소개한다. 도미니크 기억법이란 00부터 99까지 숫자에 인물과 소품을 부여해 엄청난 암기가 가능하도록 한 방법이다. 이 시대의 진정한 뇌섹남 도미니크 브라이언이 제시하는 기억법으로 우리의 뇌도 섹시하게 만들어 보자.

저자소개

저자 : 도미니크 오브라이언

저자가 속한 분야

저자 도미니크 오브라이언(Dominic O’Brien)은 라스베이거스에서 상상을 초월하는 확률로 잭팟을 터뜨리는 바람에 아예 카지노 출입이 통제된 것으로 유명한 세계 최고의 기억력 천재이다. ‘세계 기억력 챔피언십(World Memory Championship)’에서 여덟 번이나 우승했으며, 1994년에는 ‘올해의 두뇌왕(Brain of the Year)’으로 뽑혔으며, ‘영국 두뇌재단(Brain Trust of Great Britain)’이 수여하는 ‘기억력 그랜드마스터(Grandmaster of Memory)’로 선정되기도 했다. ‘세계 기억력 스포츠 위원회(World Memory Sports Council)’ 회장이기도 한 도미니크는 무작위로 제시한 숫자를 30분 동안 2,385개나 기억한 기록은 물론이고 TV와 라디오를 비롯한 언론 매체에 출연하여 수많은 세계 기록을 갈아치운 기억력의 거장이다. 저서로는 《기억의 법칙 25가지》, 《2배 빨리 2배 많이 야무지게 공부하기》, 《5등 안에 야무지게 들어가기》 등이 있다.
www.peakperformancetraining.org

도미니크 오브라이언님의 최근작

역자 : 김지원

역자 김지원은 서울대 화학생물공학부와 동대학원을 졸업하고 서울대 언어교육원 강사로 재직 중이며 전문 번역가로도 활동하고 있다. 역서로는 《잘못은 우리 별에 있어》, 《블러드 레드 로드》, 《인카세론》, 《일곱 번째 내가 죽던 날》, 《비스틀리》, 《하버드 환각 클럽》, 《통제불능》, 《탑 시크릿》, 《그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 2》, 《내 상사 사용법》 등이 있고 엮은 책으로는 《바다기담》과 《세계사를 움직인 100인》 등이 있다.

목차

저자의 말

1장 기억력을 높이는 기본 기술
Step 01 내 기억력 테스트하기
Step 02 관찰하여 시각화하기
Step 03 머리글자만 따서 외우기: 두문법
Step 04 숫자를 문장으로 바꾸기
Step 05 신체 부위에 붙혀 외우기: 신체 기억법
Step 06 기억의 첫 번째 핵심 열쇠: 연상
Step 07 연결하고 또 연결하기: 링크법
Step 08 기억의 두 번째 핵심 열쇠: 장소
Step 09 기억의 세 번째 핵심 열쇠: 상상
Step 10 동선 따라 정보 기억하기: 여행법
Step 11 알파파와 세타파로 집중력 높이기
Step 12 숫자를 이미지로 바꾸기: 숫자-모양 기억법
Step 13 숫자를 발음으로 바꾸기: 숫자-발음 기억법
Step 14 음성기호로 알파벳 외우기: 알파벳 음성기호 기억법

2장 일상생활에서 활용하는 기억력 기술 [초급]
Step 15 그의 이름이 기억나지 않는다면
Step 16 길을 물어볼 때 써먹는 기술
Step 17 알파벳 스펠링이 뭐였지?
Step 18 불가리아의 수도는?
Step 19 외국어가 어렵다는 건 편견
Step 20 과거로 시간여행하자
Step 21 인의 원자번호는 몇 번일까?
Step 22 요가 동작이 기억나지 않아
Step 23 도미니크 기억법Ⅰ
Step 24 유머왕이 되는 농담의 기술
Step 25 그 소설은 무척 재밌었지
Step 26 핵심 정보만 쏙쏙 빠르게
Step 27 인용문만 알아도 멋있어 보인다
Step 28 자신만의 마인드맵 만들기
Step 29 대본 없이 강연하고 싶다면
Step 30 오래 기억하고 싶다면 복습이 최고

3장 조금 더 복잡한 정보 외우기 [중급]
Step 31 도미니크 기억법Ⅱ
Step 32 메모지 없이 통화 내용 기억하기
Step 33 도미니크 기억법Ⅲ
Step 34 트럼프 카드를 모두 외운 챔피언의 비법
Step 35 1953년 2월 13일은 무슨 요일일까?
Step 36 인간이 처음 달에 간 연도는?
Step 37 단골 미용실 전화번호쯤은 알아두자
Step 38 신문기사는 복잡하다고?
Step 39 1997년 아카데미 수상작은?
Step 40 핵심 이미지를 활용하자

4장 기억력 최고 단계에 도전 [고급]
Step 41 여행 안의 여행을 떠나기
Step 42 1808년에는 무슨 일이 일어났을까?
Step 43 기억 속에 기억 저장하기
Step 44 30분 만에 3,705자리 이진수를 외운 법칙
Step 45 사전을 통째로 내 머릿속에
Step 46 더 복잡한 여러 벌 카드 외우기
Step 47 그 손님이 어디에 앉았더라?
Step 48 스트레스는 기억력의 가장 큰 적
Step 49 퀴즈 게임에서 절대 지지 않는 법
Step 50 이 정도 게임은 식은 죽 먹기
Step 51 이제 숫자는 두렵지 않다
Step 52 내 기억력은 이제 어느 정도일까?

끝맺는 말

책 속으로

정보를 순서대로 외울 때 각 단어의 첫 번째 글자(또는 특정 글자)를 이용해 ‘문장 형태’로 암기하는 것도 널리 쓰이는 기억력 향상 방법이다. 영국인들은 무지개의 색깔(빨주노초파남보, Red-Orange-Yellow-Green-Blue-Indigo-Violet)을 아래 문장으로 외우곤 한다. 우리나라에서도 자주 쓰이는 방법이다. 또 〈한국을 빛낸 100명의 위인들〉처럼 노래를 이용해 정보를 외우기도 한다. --- Step 3. 머리글자만 따서 외우기: 두문법 (p.21)

나한테 천부적인 암기 재능은 없었지만 기억력 훈련을 통해... 더보기

출판사 서평

이 시대 최고의 ‘암기왕’
도미니크 오브라이언의 기억법 대공개
- 세계 기억력 챔피언십(WMC) 8회 우승자 -

퀴즈처럼 쉽고 재밌게 풀어보는 기억력 향상법!
학생, 수험생, 각종 시험 준비생들은 물론이고, 사회가 복잡해질수록 새롭게 만난 사람의 이름, 단골 미용실 전화번호, 상사에게 보고해야 할 전화 내용 등 우리가 기억해야 할 사항들은 더 많아졌다. 그런데 스마트폰과 컴퓨터의 등장으로 우리의 기억력은 점차 감퇴되고 있다. 기억력은 미래의 정신 건강을 지키기 위해 꼭 필요할 뿐만 아니라, 공부나 사회생활 등 실용적인 ... 더보기

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  • 인터넷 서평은 믿을게 못된다는 걸 증명할 수 있는 책이라고 할까? 영미권에 살고 있는 저자에게는 좋은 학습법일지는 몰라도, 우리나라 사람에게는 암기 이전에 암기법의 적용을 먼저 해결해야 하는 숙제를 던져주는 책이다. 제목에서 볼 수 있듯이 뇌섹남이라고 하는 시대적 트랜드만 제목에 반영된 책이다. 이 책을 읽고 내 뇌가 절대로 섹시해지지는 않을 것이라는 확신이 든다. ㅋ   더보기
  •   20대까지만 해도 기억력이 남달라서 공부를 할 때도, 직장생활을 할 때도 강점으로 활용할 수 있었다. 특별히 어떤 기억법을 활용했다기보다 단순하게 암기해도 쉽게 기억할 정도였다. 그 때는 나이를 먹어도 나의 기억력은 여전히 탁월하리라 믿었다. 하지만, 30대 중반이 가까워지면서 눈에 띄는 건망증이 늘어나기 시작했고, 중년에 가까워지자 기억력이 좋다고 자부하던 과거의 모습은 찾아보기 힘들어졌다. 아마도 대부분의 사람들이 나와 비슷한 과정을 겪지 않을까 싶다. 어떤 때는 어제 본 영화나 드라마의 캐릭터 이름이나 제목조차... 더보기
  • 뇌가 섹시해지는 책 le**208 | 2015-06-08 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    뇌섹남, 뇌가 섹시한 남자가 대세다. TV 프로그램까지 있다. 이제는 육체적으로 섹시한 남자를 넘어서 뇌가 섹시한 남자가 대세인 셈이다. 그것이 뇌만 섹시한 남자를 의미하는 것이 아닌 육체도 섹시하면서 뇌도 섹시한 남자를 의미하는 것은 아닐까 싶다. 물론 상당히 성차별적인 의미를 담고 있다고 본다. 다만 뇌가 섹시하다는 말이 어떤 의미인지를 잘 모르겠다. 단순히 똑똑하다는 것인지. 참 말장난 같다는 느낌을 지울 수 없다. 어쩌면 현대사회와 지금의 세대가 이런 말장난을 즐기고 있기 때문인지도 모르겠다.   사람... 더보기
  •  우리 인체에서 가장 높은 곳에 위치한 ‘뇌’. 그 위치를 반영한 것일까? 몸의 움직임, 생각의 관장(管掌), 의식의 존재 등 그 역할의 막중함은 실로 대단하다. 그리고 이러한 모든 과정을 처리하는 뇌는 생각할수록 신비롭고 경이롭다. 수백 수천 년 동안 이루어진 과학적 연구에도 불구하고 ‘뇌’라는 것은 여전히 우리 인체 부위 중 가장 신비로운 부분이며 완벽히 풀리지 않는 미지의 세계다. 이렇듯 ‘작은 우주’라고도 불리는 뇌의 무한한 세계에 대한 궁금증은 연구 성과와 함께 정적상관(正的相關)을 이루며 발전했다. 연구에 대한 ... 더보기
  • 뇌가 섹시해지는 책 wa**hy | 2015-06-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
         평소 영화나 책을 읽을 때 추리, 스릴러 장르를 좋아해서 많이 찾아보는 편이다. 특히 영국드라마 셜록은 몇십번을 반복적으로 봐도 지루하지 않을만큼 스토리가 재미있고 감탄스러울 정도다. 그 드라마에서 '뇌가 섹시하다' 라는 말을 처음 들은 것 같다. 최근 뇌섹남, 뇌섹녀라는 단어가 유행하고, TV에 나오는 프로그램에서 관점을 바꾸어 문제를 해결하거나, 똑똑하게 자신의 생각을 설명하는 이들을 볼 수 있어서 이러한 뇌의 섹시함에 대해 많은 사람들이 관심있어 한다는 걸 느낄 수 있었다. 새... 더보기

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