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- 전문기관 추천도서 > 세종도서 우수학술도서 > 2020년 선정
목차
- 1부 소개
01장 스포츠심리학 소개
01 스포츠심리학의 정의 11
02 발전역사 18
03 우리나라의 스포츠심리학 26
04 스포츠심리학자의 역할 30
05 스포츠심리학 이론 관점 34
06 스포츠심리학 연구법 35
07 스포츠심리학 소개 요약 38
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 39
2부 성격과 동기
02장 성격과 스포츠
01 성격에 관한 심리적 모델 49
02 성격의 측정 55
03 성격 연구의 발전 61
04 성격연구의 문제와 최근 동향 65
05 인지전략과 심리기술 68
06 스포츠 성격연구 요약 75
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 76
03장 내적동기와 귀인
01 스포츠 전념, 스포츠 재미 및 몰입 86
02 자기결정이론과 내적동기 92
03 귀인 이론 100
04 요약 106
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 107
04장 성취목표이론
01 애킨슨의 성취동기이론 117
02 성취목표 이론 118
03 경쟁의 과정과 단계 126
04 동기 분위기 127
05 요약 132
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 132
3부 자신감과 불안
05장 자기지각과 자기효능감
01 자기지각 143
02 다차원적 자기존중감 147
03 신체적 자기개념 148
04 자기효능감과 스포츠자신감 154
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 167
06장 불안과 스포츠 수행
01 각성, 불안과 스트레스의 개념 179
02 각성과 불안의 측정 183
03 불안과 수행의 관계 이론 189
04 각성과 불안에 관한 새로운 관점 199
05 각성이 수행에 영향을 주는 이유 200
06 요약 202
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 204
4부 정서와 주의
07장 정서와 스트레스 관리
01 번아웃 217
02 운동중독 224
03 스트레스 관리 모형 227
04 스트레스 관리 기법 230
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 241
08장 주의집중과 수행
01 최고수행과 집중 특성 251
02 주의 유형과 폭 254
03 주의집중과 수행 257
04 집중력 향상 전략 264
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 272
5부 심리기술훈련
09장 심리기술훈련 소개
01 심리기술훈련 287
02 심리기술 구성요인 291
03 PST 이론 근거 293
04 PST의 단계 294
05 PST 프로그램 개발 298
06 PST 가이드라인 305
07 PST의 윤리 311
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 312
10장 심상과 목표설정
01 심상의 개념과 효과 323
02 심상의 관점과 요소 326
03 심상의 측정과 활용모형 328
04 심상의 효과에 관한 이론 330
05 심상의 활용 333
06 스포츠에서 목표의 정의와 유형 337
07 결과목표, 수행목표, 과정목표의 효과비교 339
08 목표설정이 수행을 향상시키는 이유 340
09 집단목표의 설정 343
10 목표설정 가이드라인 345
11 요약 347
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 348
6부 팀과 지도자
11장 코칭행동과 리더십
01 고전적 조건화와 조작적 조건화 361
02 긍정적 강화의 적용 364
03 처벌의 적용 369
04 행동수정의 효과 372
05 코칭행동의 평가 373
06 리더십의 개념과 이론 377
07 리더십 모형 381
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 392
12장 응집력과 팀 빌딩
01 집단과 스포츠 집단 402
02 집단 수행 403
03 사회적 태만의 극복 407
04 응집력 409
05 팀 빌딩 419
● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 427
■ 찾아보기 437
책 속으로
[서 문]
스포츠심리학은 최초 연구가 1890년대에 이루어졌으니 학문으로서 역사는 120년 정도이다. 체계적인 연구 환경이 갖추어진 것은 국제 학술단체가 창립된 1960년대 중반 이후의 일이라 할 수 있다. 국내에서는 1980년대 후반에야 학회가 창립되어, 국제적 추세와 비교하면 출발이 25년 정도 늦었다. 하지만 스포츠심리학을 비롯한 스포츠과학의 힘을 경기력을 향상에 접목시키면서 스포츠심리학의 연구와 현장적용은 아시아권에서는 가장 눈부신 성과를 보이고 있다.
이 책은 스포츠심리학 분야에서 축적된 지식 중에서 정석으로 간주될 수 있는 정보를 포괄적으로 수록하였다. 학계 내부에서도 스포츠심리학의 전공영역을 구분하는데 있어 약간의 혼동이 아직까지 남아 있다. 이 책은 순수한 스포츠심리학 분야를 설명하는 것으로 ‘운동심리학’, ‘운동학습’, ‘운동제어’와는 거리가 멀다. 즉 수행향상과 개인성장을 목적으로 스포츠 상황에서 심리적 요인을 독립변인으로 하거나 종속변인으로 다루는 체육학의 한 분야인 스포츠심리학(sport psychology)이 이 책이 다루는 범위이다.
이 책은 체육관련 학과의 전공 교과목으로 한 학기에 이수할 수 있도록 구성하였다. 내용의 수준은 학부 고학년이나 대학원생에게 맞췄다. 아직 논란이 있어 정설로 받아들이기 어렵다고 판단되는 내용보다는 어느 정도 결론에 도달된 수준으로 성숙된 정보를 다루려고 노력하였다. 각 챕터는 독립적으로 구성되어 있어 어느 것을 먼저 읽어도 상관은 없지만 가능하면 순서대로 공부할 것을 권한다. 경기력 향상을 위한 심리훈련에 관심이 있다면 9장, 10장을 먼저 검토하기를 바란다. 팀을 운영하는 지도자라면 11장, 12장에 먼저 관심이 갈 것이다.
최근 20여년 사이에 국내에서 스포츠심리학의 응용 분야가 크게 성장했다. 스포츠심리학 전문가로부터 심리훈련을 체계적으로 받고 있는 팀도 많아지고 있다. 거의 모든 챕터에 ‘PST 노트’를 포함시켜 관련 지식이 스포츠 팀과 선수에게 심리훈련으로 어떻게 적용되는지 사례를 제시했다. 스포츠심리학의 응용이 미약했던 30년 전이라면 그런 사례를 수록하지 못했을 것이다. 이 책 전체를 읽은 독자라면 스포츠심리학이 비록 서구에서 출발되어 발전되었지만 국내에서도 독자적인 지식이 늘고 있어 매우 흥미롭다는 인상을 받을 것으로 생각된다. 후속 판이 나오는 시점에는 우리 고유의 스포츠심리학 정보가 더 많이 포함시키고 싶다.
학습의 흥미를 높이도록 다양한 교수법적 배려를 하였다. 본문 내용과 관련성이 높은 특별한 개념은 ‘클릭’에 제시했고, 가장 최신의 정보이면서 앞으로 후속 연구가 기대되는 정보는 ‘언박싱’에 수록하였다. 챕터마다 상당히 많은 복습문제, 실습과제, 평가문항을 개발해 두었다. 복습문제는 서술형 또는 논술형의 답안을 요구하는 훈련에 적합할 것으로 보인다. 실습과제는 조별과제로 진행하거나 실제 데이터를 수집하고 분석하는 절차가 포함되어 있어 프로젝트 형식으로 수행하기에 적합하다. 평가문항은 객관식과 단답형 문제로 구성되어 있는데 챕터에 따라 30문항이 넘을 정도로 충분하게 제시하였다.
책을 쓰면서 학계의 동료와 선후배의 연구, 현장 응용 아이디어의 도움을 많이 받았다. 일부 챕터의 구성을 도와준 천성민, 오은광 박사의 수고 덕분에 출판 일정을 맞출 수 있었다. 현장 응용 사례를 제공한 권혁주, 김학범 선생님, 그래픽 디자인을 맡아준 인하대 김수지 선생님, 편집과 최종 정리의 업무를 도와준 인하대 대학원의 이유나, 박지훈 선생님에게도 고마움을 전한다.
2019년 9월
김병준
기본정보
ISBN | 9788962064599 |
---|---|
발행(출시)일자 | 2019년 09월 10일 |
쪽수 | 440쪽 |
크기 |
182 * 240
* 24
mm
/ 808 g
|
총권수 | 1권 |
Klover
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