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스마트한 시간관리 인생관리 습관

마크 포스터 지음 | 형선호 옮김 | 중앙경제평론사 | 2015년 05월 20일 출간
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    2021.01.15 ~ 2021.01.31
상품상세정보
ISBN 9788960541436(8960541435)
쪽수 268쪽
크기 148 * 210 * 20 mm /464g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Get Everything Done/Mark Forster

책소개

이 책이 속한 분야

내 인생을 바꾼 시간관리 노하우!

『스마트한 시간관리 인생관리 습관』은 시간을 관리하는 새로운 패러다임의 지침서이다. 이미 시중에는 무수한 시간관리 도서들이 나와 있고, 그 책들은 여러 가지 시간관리 기법들을 우리에게 가르치고 있음에도 불구하고 왜 우리 모두는 시간관리에 성공하지 못하는지, 기존의 책들이 시간관리 기법을 어떻게 가르치고 있는지, 그것이 왜 효과가 없는지에 대해 먼저 살펴봐야 한다고 시간관리 전문가인 저자는 이야기한다. 책은 마크 포스터가 개발한 시간관리법을 소개하고 있다. 인생이라는 큰 테두리 안에서 시간관리를 논하고, 실제로 현실 속에서 활용하는 모습을 보여주기 때문에 매우 현실감있게 다가간다.

목차

1부 시간 관리? 인생 관리!
1장 내 자신의 경험
2장 우리의 삶을 더 잘 관리할 필요성

2부 기법들
3장 가장 중요한 시간 관리 도구:‘No’라고 말하기
쉬어가는 페이지_동화 하나
4장 일시적인 시간 관리 방법
5장 시간 및 인생 관리 시스템에서 우리에게 필요한 것은 무엇인가
6장 다양한 종류의 과업
7장 자유롭게 흐르는 항목들을 다루는 법
쉬어가는 페이지_한가로운 일요일
8장 변형된 시스템
쉬어가는 페이지_오늘 하루는 어땠는가
9장 프로젝트 다루기
10장 작업의 구조화
쉬어가는 페이지_다시 쓰는 동화

3부 기법들을 넘어서
11장 저항:가야 할 곳을 알려주는 이정표
12장 저항 원칙은 실제로 어떻게 작용하는가
13장 다시 ‘깊이 활동’에 대해

책 속으로

***
진짜 문제는 당신에게 아무리 많은 시간이 있어도 여전히 모든 것을 피하기만 할 때 일어난다. 당신은 자꾸만 사소한 것들에 신경을 쓰면서 집중을 하지 못한다. 당신의 진짜 문제는 시간을 관리하지 못하는 것이 아니라, 관심을 관리하지 못 하는 것이다. 다시 말해, 원하는 결과를 달성하도록 지속적으로 관심을 집중하지 못 하는 것이다. - 40쪽

***
따라서 새로운 활동이나 다짐을 하기 전에 자기 자신에게 이렇게 물어라. “나는 지금 이것보다 나에게 가치가 더 작은 무엇을 하고 있지 않은가” 이미 당신은 매일같이 24시간... 더보기

출판사 서평

* 시간빈곤에 빠진 대한민국을 위한 마크 포스터 박사의 유쾌한 솔루션!

‘24시간이 모자라’ 대한민국은 지금 부족한 시간과의 전쟁 중이다. 학생, 직장인, 주부, 취업준비생, 자영업자 모두가 주어진 과제에 비해 부족한 시간으로 허덕이고 있다. 이들에게 공적인 생활과 개인 생활을 양립하기는 더더욱 어려운 사회가 되어가고 있다.
시간 자체는 바꿀 수 없다. 하지만 마크 포스터는 남들과 다르게 하루를 24시간이 아닌 26~27시간처럼 여유시간을 만들 수 있는 실질적이고 구체적인 방법들을 소개하고 있다. 시간관리에 성공한 사람들은 ... 더보기

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