본문내용 바로가기
오늘의책 무료배송 소득공제

나는 생각이 너무 많아: 생존편 넘치는 생각 때문에 일, 연애, 인간관계가 피곤한 당신을 위한 심리 처방

크리스텔 프티콜랭 지음 | 이세진 옮김 | 부키 | 2016년 03월 18일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 6개 리뷰쓰기
주요 일간지 북섹션 추천도서

이 책의 다른 상품 정보

  • 정가 : 14,800원
    판매가 : 13,320 [10%↓ 1,480원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 740원 적립 [5% 적립] 안내 [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 [회원혜택] 우수회원 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 배송일정 : 서울특별시 종로구 세종대로 기준 지역변경
    10월 21일 출고 예정 배송일정 안내
  • 바로드림 : 인터넷으로 주문하고 매장에서 직접 수령 안내

이 상품의 꾸러미

상품상세정보
ISBN 9788960515413(8960515418)
쪽수 264쪽
크기 150 * 215 * 20 mm /457g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Je pense mieux/Christel Petitcollin

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

오늘도 생각이 너무 많아 삶이 힘겨운 당신을 위한 현실 맞춤형 가이드!

생각이 많은 사람들을 처음으로 조명해 독자들에게 큰 공감을 얻었던 《나는 생각이 너무 많아》. 책 출간 후 쏟아진 독자들의 의견과 감상을 바탕으로, 생각이 많은 사람들의 직장생활, 연애, 인간관계 등에 도움이 될 현실적이고 구체적인 해법을 담은 후속편 『나는 생각이 너무 많아: 생존편』이 출간됐다. 전작에 공감했다면 ‘생존편’으로 해법을 찾아보는 것이 어떻겠는가.

먼저 저자는 생각이 너무 많은 사람, 즉 ‘정신적 과잉 활동인’의 특징으로 넘치는 생각, 예민한 감각, 유별난 감성의 3가지를 꼽는다. 이런 특성은 잘만 활용하면 오히려 행복의 원천이 될 수 있는데, 그 방법으로 ‘침묵의 시간’을 갖고 자연과 예술을 ‘과잉 복용’하기를 제시한다. 또 지나가는 말에 일희일비하는 내면에 자신감을 채우라는 등 좀 더 편안하게 살아가는 방법을 일러준다.

북소믈리에 한마디!

프랑스의 한 독자는 이 책을 읽고 난 후 “이 책의 내용을 더 일찍 알았더라면, 내 삶이 훨씬 덜 고통스러웠을 텐데.”라고 했다. 그만큼 이 책은 ‘정신적 과잉 활동인’에게 깊이 공감하고 적절한 방법을 알려 준다. “넌 생각이 너무 많아서 탈이야.” “넌 너무 예민해.”라는 말을 듣는 사람이라면, 그리고 그 말을 듣게 되는 상황에 너무 지치고 힘이 든다면 저자의 처방에 귀 기울여 봄직 하다.

상세이미지

나는 생각이 너무 많아: 생존편 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 크리스텔 프티콜랭

저자가 속한 분야

크리스텔 프티콜랭 저자 크리스텔 프티콜랭(Christel Petitcollin)은 의사소통 및 자기계발 전문가로서 심리상담실을 운영하면서 작가, 강사로 활동하고 있다. 누구나 이해할 수 있고 도움이 되는 책들을 써서 프랑스에서 큰 인기를 누리고 있다. 『나는 생각이 너무 많아』, 『나는 왜 그에게 휘둘리는가』, 『심리 조종자와 이혼하기』, 『심리 조종자의 자녀들』은 장기간 베스트셀러 목록에 올라 있으며, 『나는 생각이 너무 많아』와 『나는 왜 그에게 휘둘리는가』는 한국에서도 큰 사랑을 받았다.

크리스텔 프티콜랭님의 최근작

역자 : 이세진

역자 이세진은 서강대학교 철학과와 같은 학교 대학원 불어불문학과를 졸업했다. 크리스텔 프티콜랭의 『나는 생각이 너무 많아』와 『나는 왜 그에게 휘둘리는가』를 비롯해『유혹의 심리학』『나르시시즘의 심리학』『나라서 참 다행이다』『내 안의 어린 아이』『도덕적 인간은 왜 나쁜 사회를 만드는가』 등 심리학 관련 서적을 여러 권 우리말로 옮겼다.

목차

여는 글 | 생각 많은 당신의 고민에 답해 드립니다 …8

1부 아무리 생각해 봐도 생각이 너무 많아요!

1장 생각이 많은 독자들의 편지 …17
“이건 바로 내 얘기야!”·26ㅣ정신 활동이 유별나게 활발한 당신을 위해·32

2장 정신적 과잉 활동의 근원, 감각 과민증 …36
얼룩 한 점까지 잡아내는 매의 눈·39ㅣ대화 내용보다 말투에 더 신경 쓰여·41ㅣ나만의 해결책을 찾아라·44ㅣ시끄러운 이웃 때문에 미칠 것 같아·47

3장 울다가 웃다가, 너무 예민한 감성 …50
당신의 에너지를 빨아먹는 펜듈럼·51ㅣ외나무다리 위에서 균형 잡기·55ㅣ알맹이 없는 말에 휘둘린다·58

4장 늘 부족한 느낌, 자아 결핍 …63
내게 가장 중요한 사람은 바로 나·68ㅣ남에게 권한을 떠넘기지 마라·71ㅣ‘자신감 오뚝이’ 채우기·73

2부 틀린 게 아니라 다를 뿐, 정신적 과잉 활동 깊이 이해하기

5장 정신적 과잉 활동과 영재성 …87
그냥 보통 사람과 다를 뿐인가?·87ㅣ이리저리 뻗는 생각의 네트워크·89ㅣ‘다름’에 붙이는 정신질환 딱지·93ㅣ정신적 과잉 활동과 아스퍼거 증후군·96ㅣ자폐와 닮았다·100ㅣ예측 불가능한 상황은 스트레스·109ㅣ당신이 죽어도 거짓말을 못하는 이유·113

6장 정신적 과잉 활동은 생물학적 기억? …121
유전자에 새겨진 ‘두려움 회로’·121ㅣ잃어버린 쌍둥이에 대한 기억·123ㅣ영성에 대한 감각·131ㅣ사유, 감정, 신념은 자성을 띤다·137

7장 정신적 과잉 활동인이 이해하는 세상 …141
소외의 세 가지 형태·142ㅣ남들도 다 나 같다고?·145ㅣ우리 사회가 잃어버린 것·151ㅣ지배하는 인간 지배당하는 인간·153ㅣ착취자 vs 접합자·160ㅣ인터넷과 집단지성의 힘·163

3부 생각은 많지만 세상살이는 서툰 당신을 위한 생존 전략

8장 능력자인 당신이 직장에서 괴로운 이유 …171
진짜 능력자는 골칫거리·172ㅣ도저히 이해 못할 ‘사내정치’·179ㅣ공짜 노력은 그만!·186

9장 자꾸만 어긋나는 인간관계 …195
소통할 때 저지르는 실수·196ㅣ“어디에도 내 자리가 없어요”·200ㅣ“남편도 날 이해 못해요”·210ㅣ늑대를 양이라고 믿다가는…·218ㅣ삶이 편해지는 소통 수칙·221

10장 연애마저 번번이 실패하는 까닭 …227
왜 수준 낮은 상대만 만날까·229ㅣ행복하지 않으면 사랑이 아니다·234ㅣ사랑에도 ‘면허’가 필요해·237ㅣ연애는 나와 그의 자기계발·240ㅣ친구가 지금 내 상황이라면?·244

11장 일도 인생도 ‘프로’로 …246
100퍼센트의 나를 찾아·248ㅣ몸 - 정신 - 가슴 - 영혼의 대화·250ㅣ다시, 꿈을 꾸자·254ㅣ나만의 리듬을 따라·258

-닫는 글 | 이제 나도 행복해질 수 있어요! …262
-참고문헌 …264

책 속으로

저는 스물네 살입니다. 아주 어렸을 때부터 “넌 생각이 너무 많아 탈이야.”라는 말을 밥 먹듯 들었어요. 그때마다 사람들에게 이해받지 못한다는 느낌, 나한테 정신적으로 문제가 있을지도 모른다는 의심이 들었지요.
순전히 재미 삼아 『나는 생각이 너무 많아』를 샀다가 홀딱 빠져 버렸습니다! 무슨 계시라도 받은 기분이었죠. 선생님의 분석을 읽으면 읽을수록 전부 저 들으라고 하는 말 같았어요. 믿을 수가 없었죠. 주변 사람들에게도 책 이야기를 엄청 했습니다. 선생님 말마따나 이 “침범하는 정신”을 ‘정신적 과잉 활동’이라고 이름 붙일 수... 더보기

출판사 서평

직장에선 치이고, 연애에선 상처받고
생각이 너무 많아 삶이 힘든 당신을 위한
맞춤형 생존 전략

“항상 나만 다른 별에서 온 것 같았는데, 이제야 ‘같은 별’ 사람들을 만났어요!”
생각이 많은 사람들을 처음으로 조명해 독자들에게 큰 공감을 얻었던 『나는 생각이 너무 많아』의 후속편 『나는 생각이 너무 많아 생존편』이 나왔다.
『나는 생각이 너무 많아』는 프랑스(2010년 11월 출간)에서 10만 부, 우리나라(2014년 5월 출간)에서 7만 부가 팔렸고, “이건 바로 내 얘기!”, “이제야 나를 이해해 주는 사람을 ... 더보기

북로그 리뷰 (6) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면 통합포인트를 드립니다.
결제 90일 이내 작성 시 300원 / 발송 후 5일 이내 작성시 400원 / 이 상품의 첫 리뷰 작성 시 500원
(포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외)
안내
  •     나는 <나는 생각이 너무 많아>라는 책을 읽었다. 이 책은 심리에 관한 책이었다. 나도 요즘 이런저런 고민이 있었던 참에 고민과 관련된 책에 흥미를 느껴 읽어 보게 되었다.   이 책을 쓴 크리스텔 프리쿨랭이라는 사람은 인간의 심리에 대한 이야기를 해 주었다. 그는 여러 가지 사례를 들며 이야기하였는데 마음에 와 닿는 이야기들이 많았다.   사람들은 조그만 소리에 더 예민하게 반응을 하고 자폐라는 것을 가지고 있다고 해서 모두 다 사회성이 없는 것은... 더보기
  • 잠 못 잘 때가 너무 많았다. 아무것도 아닌 생각, 그 생각을 하느라 말이다. 뻘겋게 충혈된 눈으로 출근할 때면, '내가 왜 그랬지... 그 놈의 생각하다가...' 하는 후회로 출근길이 더 힘들었다. 그러나 이 책을 통해 희망을 봤다. 생각이 너무 많은 것은, 'gift'라고!!! 더보기
  • 음식을 먹을 때 첫맛이 좋아야 하는 사람이 있는가하면, 마지막에 만족할 맛으로 끝내야 좋은 사람이 있다. 또는 처음부터 끝까지 한결같은 맛을 좋아하는 사람도 있다.<나는 생각이 너무 많아-생존편>은 첫맛보다 끝맛이 좋은 책이다. 전작을 읽지 않아서 그랬는지도 모르겠지만, 중반을 넘어갈 때까지 힘이들었다. 정신과잉활동인이라니??? 누구를 말하는지, 어떤 경우에 적용되는지 쉽게 받아들여지지 않았다. 언제나 이런저런 생각이 꼬리에 꼬리를 무는 일이 많아 어려움을 겪는 일이 많았기에 책에서 말하는 상황에 대한 어렴풋한 공감이... 더보기
  • 좋습니다. mk**48 | 2016-05-06 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    <나는 생각이 너무많아> 책이 생각이 많은 사람들을 위로하는 책이라면, 생존편은 좀 더 현상을 심도있게 다룬책입니다. 개인적으로 저는 앞편을 지인에게 빌려서 봤지만, 그 책을 먼저 읽으시는편이 좋을 것 같습니다. 그리고 앞편의 책을 읽지않으면, 생존편이 전달하고자 하는 메세지가 좀 약해지지 않을까 개인적으로 생각합니다.  그래서 입문편으로 1편의 얘기를 좀 더 다룬다면,  사실 생각이 너무 많아라는 책을 생각이 적당한 분들이 보시면, 어느정도는 자신과 일치하지만 나머지 얘기들은 공감할수 없어 ... 더보기
  • 이 저자의 전작인 <나는 왜 그에게 휘둘리는가>와 <나는 생각이 너무 많아>를 재미있게 읽었다. 특히 <나는 왜 그에게 휘둘리는가>는 정말 많은 도움이 되었다. 심리조종자에게 조종당하지 않고 자신을 지켜내는 방법이랄까 하는 내용들이 일상생활과 매치될 때가 많았고 도움되는 내용도 많았다. 그에 비해 <나는 생각이 너무 많아>는 제목을 잘 지은 느낌? 실제로 내가 정신적 과잉 활동인은 아닌데 소수에 해당하는 사람들에 대한 책인데 일반 사람들에게 많이 읽히게 할 목적으로 제목을 저렇게 지은 것 ... 더보기

Klover 평점/리뷰 (0)

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①양서-판매정가의 12%, ②일서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 분야의 베스트

  • 유발 하라리
    19,800원
  • 로버트 그린
    28,800원
  • 설민석
    19,800원
  • 설민석
    19,800원
  • 최승필
    14,850원
더보기+

이럴 땐 이런 책

[지금, 여기]

나에게 꼭 맞는 책들을 읽고 싶을 때
색다른 추천 리스트를 통해
당신이 원하는 책들을 만나보세요.

더보기+

이 분야의 신간

  • 설민석
    19,800원
  • 한동일
    13,950원
  • 롤란트 슐츠
    14,220원
  • 우종영
    14,400원
  • 피터 홀린스
    12,600원
더보기+

바로가기

  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2

최근 본 상품