Áö±¸°¡ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?
Áö±¸´Â »ý¸íÀÌ »ç´Â ´Ü ÇϳªÀÇ Ç༺À̱⠶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.
ÇÏÁö¸¸ Áö±¸¿¡´Â ºÒŸ´Â È»ê°ú ¿õÀåÇÑ »ê,
±×¸®°í ¶ß°Å¿î »ç¸·°ú ¾óÀ½À¸·Î µÚµ¤ÀÎ ¶¥µµ ÀÖ¾î¿ä.
¿ì¸®°¡ »ç´Â Áö±¸´Â ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®¾ÆÀÌ Ã¹ ¹é°ú»çÀü ½Ã¸®ÁîÀÇ 24¹øÀº ¹Ù·Î ÀÌ Áö±¸¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸´Â Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
Áö±¸´Â žç ÁÖÀ§¸¦ µµ´Â Ç༺ Áß Çϳª·Î »ç¶÷µéÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ´ÜÇϳªÀÇ Ç༺ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÀÌ Áö±¸°¡ ¾ø¾ú´Ù¸é ¿ì¸®´Â ÀÌ·¸°Ô ž »ì¾Æ°¡Áö ¸øÇßÀ» °Å¿¹¿ä. ÀÌ·± °í¸¶¿î Áö±¸´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¼Ò·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À...
´õº¸±â
Áö±¸°¡ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?
Áö±¸´Â »ý¸íÀÌ »ç´Â ´Ü ÇϳªÀÇ Ç༺À̱⠶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.
ÇÏÁö¸¸ Áö±¸¿¡´Â ºÒŸ´Â È»ê°ú ¿õÀåÇÑ »ê,
±×¸®°í ¶ß°Å¿î »ç¸·°ú ¾óÀ½À¸·Î µÚµ¤ÀÎ ¶¥µµ ÀÖ¾î¿ä.
¿ì¸®°¡ »ç´Â Áö±¸´Â ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®¾ÆÀÌ Ã¹ ¹é°ú»çÀü ½Ã¸®ÁîÀÇ 24¹øÀº ¹Ù·Î ÀÌ Áö±¸¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸´Â Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
Áö±¸´Â žç ÁÖÀ§¸¦ µµ´Â Ç༺ Áß Çϳª·Î »ç¶÷µéÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ´ÜÇϳªÀÇ Ç༺ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÀÌ Áö±¸°¡ ¾ø¾ú´Ù¸é ¿ì¸®´Â ÀÌ·¸°Ô ž »ì¾Æ°¡Áö ¸øÇßÀ» °Å¿¹¿ä. ÀÌ·± °í¸¶¿î Áö±¸´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¼Ò·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±¸ÀÇ Ç¥¸éÀº ¸î °³ÀÇ Áö°¢À̶ó ºÒ¸®´Â Ä¿´Ù¶õ ¶¥µ¢¾î¸®¿Í ¹Ù´Ù·Î µ¤¿©ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Áö°¢µéÀº Á¶±Ý¾¿ ¿òÁ÷À̰í ÀÖ°í ¼·Î ¸¸³ª ÁöÁøÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ¶¥À» µé¾î¿Ã·Á ³ôÀº »êÀ» ¸¸µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. È帣´Â °¹°Àº ÀÌ Áö°¢µéÀ» ±ð¾Æ ±íÀº °ñÂ¥±â¸¦ ¸¸µé°í ¶¥ ¼Ó¿¡ È帣´Â ¹°Àº µ¿±¼À» ¸¸µì´Ï´Ù.
Áö±¸¿¡´Â ³î¶ó¿î °÷ÀÌ ¸¹¾Æ¿ä. ¾ÆÁÖ ³ôÀº »ê°ú ¹Ù´Ù ¼ÓÀÇ ±íÀº °ñÂ¥±â, ¸Þ¸¶¸¥ »ç¸·, Â÷°¡¿î ¾óÀ½À¸·Î µÚµ¤ÀÎ °÷µéÀÌ ÀÖÁÒ. Ä¥·¹ÀÇ ¾ÆÅ¸Ä«¸¶ »ç¸· ÀϺΠÁö¿ª¿¡´Â 400³â µ¿¾ÈÀ̳ª ºñ°¡ ³»¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇØ¿ä. ³²±ØÀº Áö±¸¿¡¼ °¡Àå Ãß¿î Àå¼Ò·Î ±â¿ÂÀÌ ¿µÇÏ 89µµ±îÁö ¶³¾îÁø ÀûÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ·± ³î¶ó¿î Áö±¸¸¦ ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ¶ó±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ¼¼»ó ¸ðµç °Í¿¡ È£±â½ÉÀ» °¡Áö°í ¹¯±â ½ÃÀÛÇÏÁÒ. ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¸¹Àº °ÍµéÀÌ ½Å±âÇϰí ÁÖ¾îÁö´Â ¸ðµç Áö½ÄÀ» Èí¼öÇÏ·Á°í ¾Ö¾²´Â Áß¿äÇÑ ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¶§ ¿Ã¹Ù¸£°í ü°èÀûÀ¸·Î Áö½ÄÀ» ºÎ¿©ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇϰí ÇÊ¿äÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿ì¸®¾ÆÀÌ Ã¹ ¹é°ú»çÀüÀº ±×·± ¾ÆÀ̵鿡°Ô Ä£ÀýÇÑ ¾È³»ÀÚ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®¾ÆÀÌ Ã¹ ¹é°ú»çÀüÀº
* ¾î¸° ¾ÆÀ̵鵵 ½±°Ô ½º½º·Î Ã¥À» ÆîÃÄ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ë¸ÂÀº »çÀÌÁî·Î Á¦À۵Ǿú¾î¿ä.
* ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ÇÁ¦ ¸ð½ÀÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï »çÁøÀ» Å©°Ô »ç¿ëÇß¾î¿ä.
* µÇµµ·Ï Á¤È®ÇÑ »ç½ÇÀ» ½¬¿î ´Ü¾îµé·Î ¼³¸íÇϰí ÀÖ¾î¿ä.
* Àç¹ÌÀÖ´Â ±×¸²À̳ª »õ·Ó°í Èï¹Ì·Î¿î »ç½Çµéµµ ³Ö¾î¼ Áö·çÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
¢Â
¿ì¸®¾ÆÀÌ Ã¹ ¹é°ú»çÀü ½Ã¸®Áî Ãâ°£ µµ¼
01¡º°³¡» 02¡º°ïÃæ¡» 03¡º¿ì¸®ÀÇ ¸ö¡» 04¡º°ø·æ¡»
05¡º°í¾çÀÌ¡» 06¡ºÆ®·°¡» 07¡º³¯¾¾¡» 08¡ºÅ¾ç, ´Þ ±×¸®°í º°¡»
09¡ºÀ½½Ä°ú ¿µ¾ç¼Ò¡» 10¡ººñÇà±â¡» 11¡º»õ¿Í ¾Ë¡» 12¡º°³±¸¸®¿Í ¿ÃìÀÌ¡»
13¡º½Å±âÇÑ ¹Ù´Ù »ý¹°µé¡» 14¡º·Î¸¶¡» 15 ¡º³ªºñ¿Í ¾Ö¹ú·¹¡» 16¡ºÇØÀû¡»
17¡º±×¸®½º¡»18¡º¼Ò¹æ°ü¡» 19 ¡º¾²·¹±â¿Í ÀçȰ¿ë¡» 20¡º²ÉÀº ¾î¶»°Ô Àڶ󳪡»
21¡º°õ¡» 22¡º³²±Ø´ë·ú¡» 23¡ºÈ»ê¡» 24¡ºÁö±¸¡»
ÀÚ¿¬°ú »ý¹°, »ýȰ, ¿ª»ç, Å»°Í µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Áö½ÄµéÀ» Àü¹®°¡µéÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ ¾Ë±â ½±°Ô ¸¸µç Ã¥µéÀº ÃÑ 30±Ç Ãâ°£ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¢Ñ ¾î½ºº» ÃâÆÇ»ç´Â
¿µ±¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾î¸°ÀÌ µµ¼ Àü¹® ÃâÆÇ»ç·Î ÅÍÄ¡ Çʸ®ºÏ ½Ã¸®Á ¿µ ¸®µù ½Ã¸®Áî µî ¿ì¼öÇÑ µµ¼µéÀ» ¸¹ÀÌ Ãâ°£ÇÑ ÃâÆÇ»ç·Î ÀÌ¹Ì ±¹³»¿¡¼µµ »ó´çÇÑ ÀÎÁöµµ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼°è¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ µµ¼¸¦ ¸¸µé¾î ³»°í ÀÖ´Â ÃâÆÇ»çÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®¾ÆÀÌ Ã¹ ¹é°ú»çÀü ½Ã¸®Áî´Â ±×·± ¾î½ºº»¿¡¼ óÀ½À¸·Î Ã¥À» º¸±â ½ÃÀÛÇÏ´Â
¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ ¸¸µç Beginners ½Ã¸®Áî·Î °ËÁõµÈ ±âȹ·ÂÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ý±â