폭식 스스로 치료하기
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목차
- 역자의 글
저자의 글
Chapter 1 앞으로 갈 길
Chapter 2 여행에 필요한 도구
Chapter 3 다이어트 : 건강의 적신호
Chapter 4 폭식, 심한 주전부리, 습관적 과식
Chapter 5 체중 조절법 : 꿩먹고 알먹고 할 수 없다
Chapter 6 신체에 자신감 갖기
Chapter 7 뚱뚱해도 괜찮을 수 있어요
Chapter 8 재발
Chapter 9 어린시절의 상처
Chapter 10 폭식 이면에 감춰진 생각
Chapter 11 자기표현과 자기주장
Chapter 12 자기파괴 및 자기학대
Chapter 13 인간관계 : 부모, 부부, 연인, 자녀, 친구
Chapter 14 살기위해 일하고, 일하기 위해 살고
Chapter 15 이제 여행이 끝났나요
[부록] 식사일기, 국내섭식장애 네트워크
[찾아보기]
기본정보
ISBN | 9788958916222 |
---|---|
발행(출시)일자 | 2008년 02월 18일 |
쪽수 | 245쪽 |
크기 |
148 * 210
mm
|
총권수 | 1권 |
Klover
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