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1일 30분 인생 승리의 공부법 55

후루이치 유키오 지음 | 이진원 옮김 | 이레 | 2007년 10월 30일 출간
  • 정가 : 11,000원
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상품상세정보
ISBN 9788957091159(8957091157)
쪽수 203쪽
크기 A5 판형알림
이 책의 원서/번역서 「1日30分」を續けなさい! 人生勝利の勉强法55 / 古市幸雄/著

책소개

이 책이 속한 분야

하루 30분 공부하면 충분하다! 성공을 위한 최소 30분의 자기 투자!

현대사회는 자기계발의 시대이다. 학교를 졸업하여도 공부는 끝이 없다. 외국어를 비롯하여 전공에 관련된 좀 더 깊은 공부, 투잡을 위한 공부, 창업을 위한 공부 등 더 나은 미래를 위한 공부는 끝이 없다. 그러나 많은 사람들이 공부하고픈 마음은 굴뚝같지만 시간도 부족하고 막상 어떻게 시작해야 할지 막막하여 손을 대지 못하고 있다.

『1일 30분』은 성공을 원하지만 좀처럼 실천이 쉽지 않은 사람들을 위한 인생 승리 노하우가 담겨 있는 책으로, 하루 30분 공부 습관을 들여 원하는 삶을 살 수 있도록 인도한다. 성공적인 인생을 위해 어떤 공부 방법, 사고방식, 습관을 갖추어야 하는지를 알려주며, 집중력을 키우는 법, 효과적인 영어 학습법 등도 설명한다.

아울러 학습 효율을 높이기 위한 식사와 수면법도, 학습 효율을 높여주는 도구도 소개한다. 이미 공부 습관이 몸에 밴 사람이나 자기만의 특별한 공부 노하우가 있는 이들보다는 공부를 하고는 싶지만 책만 펼쳐 들면 딴 생각이 드는 학생들, 어떻게 시작해야 할지 감이 잡히지 않는 평범한 사람들을 위한 책이다.

목차

프롤로그 - 꿈을 이루어주는 '1日 30分'

1장 인생은 공부한 사람이 승리한다
01 공부에는 타이밍이 중요하다
02 날마다 조금씩 꾸준히 공부하라
03 책은 한 권씩 산다
04 반복 학습이 가장 효율적인 공부법이다
05 공부 성과를 좌우하는 가장 큰 요소는 시간이다
06 이기는 공부 습관
07 공부 성과는 곧바로 나타나지 않는다
08 자기 투자가 최고의 투자이다
09 자기 투자를 게을리 하면 5년 후가 위험하다
10 자기 투자는 수년 후 큰 결실로 돌아온다
이것만은 기억하자

2장 시간 관리가 공부의 핵심이다
11 TV를 보지 않으면 2개월의 시간을 벌 수 있다
12 야근 시간을 적극 활용하라
13 업무 처리 속도를 높인다
14 돈은 공부 시간과 장소 확보를 위한 비용이다
15 '5분도 낭비할 수 없다'는 의지가 중요하다
16 음성을 이용하면 죽은 시간을 살릴 수 있다
17 휴일을 적극 활용한다
18 가능하면 아침형 인간이 되라
이것만은 기억하자
독자의 소리 1

3장 문제는 집중력이다
19 컨디션이 좋아야 집중력도 높아진다
20 마지못해 하는 공부는 뇌에 고통을 줄 뿐이다
21 30분 공부, 15분 휴식을 기본으로 한다
22 독서는 최고의 휴식이다
23 집중력이 떨어지면 즉시 공부를 그만둬라
24 목표만 명확하다면 쉬는 건 문제가 아니다
이것만은 기억하자
독자의 소리 2

4장 단기 집중형, 장기 계획형의 학습법
25 단기 집중형의 공부 요령
26 단기 집중형이 실패가 많은 이유
27 나의 유학을 성공시킨 장기 계획형 공부법
28 '고독'이 공부의 최대 적이다
이것만은 기억하자

5장 노력하는 사람을 위한 영어 학습법
29 영어 공부를 꾸준히 하고 있지만 성과가 없다
30 왜 영어 실력이 늘지 않을까?(1)
31 왜 영어 실력이 늘지 않을까?(2)
32 노력하는 사람을 위한 영어 학습법
33 학습량 부족이 가장 큰 원인이다
이것만은 기억하자
독자의 소리 3

6장 계획을 세우는 것이 공부의 절반이다
34 목표가 명확할 때 성공 확률이 높아진다
35 일정표를 만들어 보이는 곳에 둬라
36 목표는 무리하지 않게 설정한다
37 반드시 종이에 목표를 써 붙여둔다
38 목표가 명확하면 행동이 변한다
39 결단이 반이다
40 생각을 바꿔야 목표를 달성할 수 있다
41 목표를 이루기 위해서는 희생이 필요하다
42 수첩을 활용하면 실현 속도가 빨라진다
43 당신이 성공하는 수첩 활용법
이것만은 기억하자
독자의 소리 4

7장 학습 효율을 높이기 위한 식사와 수면
44 식사와 공부 성과의 관계
45 효과적인 수면이 기억을 촉진한다
46 자명종 없이 잠에서 깨는 방법
47 이른 아침 뇌를 깨워라
이것만은 기억하자

8장 학습 효율을 높여주는 도구
48 타이머가 집중력을 가져온다
49 외출할 때는 귀마개와 클립보드가 무기이다
50 볼펜 하나에도 신경 쓴다
51 영어 실력 향상에는 좋은 도구가 필요하다
52 의자에 제일 먼저 투자해야 한다
53 최적의 조명 상태를 유지한다
54 머리는 차게, 발은 따뜻하게 한다
55 상쾌한 기상을 돕는 도구
이것만은 기억하자
독자의 소리 5

에필로그 - 꾸준함은 힘이 된다

출판사 서평

「1日30分」 공부 습관이 최대의 자기 투자이다!
“창업하고 싶은 사람, 연봉을 2배 이상 올리고 싶은 사람, 학력 콤플렉스로 고민하는 사람, 아무리 공부해도 TOEIC 점수가 오르지 않는 사람, 전직을 희망하는 사람, 자격증을 취득하고 싶은 사람…… 자신의 미래를 위해 무언가 하고 싶지만 무엇부터 시작해야 할지 모르는 사람들을 위한 최강의 학습법!”

저자 후루이치 유키오는 평범한 직장인에서 성공한 비즈니스맨으로 수직상승한 일본의 대표적인 직장인 성공 모델이다. ‘학교를 졸업한 이후의 공부가 미래를 만든다’는 그의 공부법의... 더보기

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  •   이 책을 보고 있으면 딱 이 말이 떠 오른다."티끌 모아 태산""작은 차이가 명품을 만든다.(Let's make things better.)" 실제로 이 책도 1日 30分 가량을 투자해서 얻을 수 있는 공부의 효과에 대해서 자세히 설명하고 있다.여기서 놓쳐서는 안 될 중요한 한가지라면 바로 꾸준히 하는 것이다.1日 30分 이라고 해서 "생각보다 너무 적잖아." 내지 "그 정도는 누가 못해." , "별 것도 아니구만." 하고 생각할 수도 있다.하지만 작심삼일이라는 말에서도 알 수 있듯이 1日 30分 을 365일 계속... 더보기
  • 일단, 책의 싸이즈는 적어서 전철이나 버스에서 보기 쉽게 되어있으며 저자의 경험에서 우러나오는 공부방법이다. 공부에도 여러가지가 있는데 이책에서는 자격증과 어학에 관한것을 단기공부와 장기공부로 나누었고 시간상으로 구분하여 공부하는 방법을 서술하였다.. 어학에 대한 공부방법은 듣기와 dvd를 이용한 공부방법이 나와있어 영어회화를 잘하는 방법을 서술하였다. 영어회화를 문제로 만들어서 점수를 메긴다는 것 자체가 웃기지 않은가.. 저자가 토플공부를 열심히 했지만 유학가서는 소용이 없엇다는 경험과 잘 듣지를 못하면 말하지 못한다는... 더보기
  • 20080519_1일30분 ve**s404 | 2010-10-30 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
        인생승리의 공부법 55 - Leaarn to Win   「1日30分」     "당신은 앞으로도 전철에서 스포츠신문을 읽겠습니까?" "당신은 앞으로도 TV 오락프로를 보겠습니까?   이 책을 구입한 사람들 대부분은 "NO!"라고 대답할 것이다.   1장 ㅣ 인생은 공부한 사람이 승리한다   01 공부에는 타이밍이 중요하다   '공부하고 싶다' '기술을 습득하고 싶다'는 생각이 든다면 그 기회를 절대... 더보기
  • 도서관 봉사활동 하러 가서 한시간은 어제 먹은 술을 해독하느라 멍때리고 있었고,,;;   다음시간에 pc사랑 잡지 잠시 보고 시원한곳에서 책이나 한권 보자고 해서 이 책을 집어 들었다.   고등학교 재학시절 잠시 몇쪽을 본 책인데 오늘 그냥 하루만에 쭉 읽어보았다. 자기계발서를 볼때   마다 느끼는거지만 그리 새로운 내용은 없다. 단지 실천을 안하고 나의 생각과 달라서 행동하기 싫을   뿐,,,,   이 책도 그런 전체적인 틀에서는 다른게 없다. 목표를 정하고, 매일... 더보기
  • 목차만으로 책의 내용을 알 수 있는 책이다.   1장 인생은 공부한 사람이 승리한다 01 공부에는 타이밍이 중요하다 02 날마다 조금씩 꾸준히 공부하라 03 책은 한 권씩 산다 04 반복 학습이 가장 효율적인 공부법이다 05 공부 성과를 좌우하는 가장 큰 요소는 시간이다 06 이기는 공부 습관 07 공부 성과는 곧바로 나타나지 않는다 08 자기 투자가 최고의 투자이다 09 자기 투자를 게을리 하면 5년 후가 위험하다 10 자기 투자는 수년 후 큰 결실로 돌아온다   ... 더보기

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