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솔라바디 자연치유의 비밀

이승헌 지음 | 한문화 | 2015년 03월 12일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9788956992020(8956992029)
쪽수 192쪽
크기 153 * 214 * 12 mm /374g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

솔라에너지 회로 명상은 아주 짧은 시간에 강력하게 우리 몸의 에너지 현상을 의식적으로 변화, 증폭시킴으로써 자연치유력을 극대화하는 방법이다.『솔라바디』 는 일지 이승헌 총장이 호흡과 명상, 운동을 결합한 최적의 자연치유 건강법, 솔라바디 메소드를 설명하는 책이다. 에너지의 느낌이 없는 초보자에게는 다소 어렵게 느껴질 수 있지만 사실 특별한 테크닉이 필요 없는 아주 쉬운 명상이다. 우주의 대생명력에 대한 절대적인 신뢰 속에서 무한한 우주의 에너지를 받아들이고, 그 에너지가 자신의 몸과 마음에 완전하게 작용하도록 마음만 활짝 열면, 그 효과는 상상을 초월할 정도로 빠르고 강력하다. 책 속에 부록으로 저자가 우주의 에너지가 움직이는 패턴을 본 따 개발한 솔라에너지 12회로 명상 카드가 수록돼 있다.

상세이미지

솔라바디 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 이승헌

저자 일지 이승헌은 글로벌사이버대학교 총장, 국제뇌교육종합대학원대학교 총장
유엔자문기구 한국뇌과학연구원 원장, 국제뇌교육협회 회장

세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자이다. 지난 35년간 사람의 몸, 마음, 영혼을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯해 다양한 심신수련법을 개발했고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다.
또 뇌교육과 뇌철학을 통해 인간 뇌의 잠재력을 극대화하여 모든 생명이 조화롭게 어우러지는 가운데 개개인마다 자신의 삶을 활짝 꽃피울 수 있는 성장의 길을 제시하고 있다. 다년간의 수련과 명상을 통해 기운을 타고 저절로 터져 나오는 율려의 감각을 토대로 음악, 미술, 영화 등의 문화 예술 분야에서도 폭넓은 창조성을 발휘해왔다.
지은 책으로는 《일지 이승헌의 붓그림 명상》《변화》《영혼의 새》《세도나 스토리》《사람 안에 율려가 있네》《힐링 소사이어티》《행복의 열쇠가 숨어 있는 우리말의 비밀》《뇌철학》《뇌교육 원론》《한국인에게 고함》《아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라》《원하는 것을 이루는 뇌의 비밀-뇌파진동》등 다양한 분야에서 40여 권에 이르는 책들을 펴내 독자들의 사랑을 받았다. 이 책들은 미국 ? 중국 ? 일본 등 세계 각국에서 번역 출간되어 깨달음의 철학을 전하고 있다. 특히 2011년 미국에서 출간한《세도나 스토리》는 한국인 최초로 뉴욕타임스를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.

www.ilchi.net | twitter@ilchi_lee

목차

머리말 내 몸속의 태양을 빛나게 하자

1장 자연치유력을 회복하라

* 건강한 것이 정상이다
* 자연치유력을 다시 생각한다
* 스트레스 모드를 끄고 힐링 모드를 켜라
* 체온을 느껴라
* 호흡을 조절하라
* 마음으로 관찰하라


2장 솔라바디 메소드

* 솔라바디란 무엇인가?
* 솔라바디 메소드
솔라바디 메소드1 햇빛 명상
솔라바디 메소드2 솔라에너지 회로 명상
나의 솔라에너지 회로 이야기
솔라에너지 회로가 일으키는 현상
솔라에너지 회로 명상에 들어가기 전에
단계별 솔라에너지 12회로 명상
솔라에너지 회로 명상의 응용과 확장
솔라바디 메소드3 솔라바디 운동법
접시돌리기
발끝치기
뇌파진동(도리도리 뇌운동)


3장 솔라바디로 살아가기

* 당신 안의 완전한 감각을 회복하라
* 당신 안의 태양을 찾아라
* 내가 아는 어느 솔라바디의 이야기
* 변화의 시작이 돼라


솔라바디 메소드를 만날 수 있는 곳
부록1 솔라에너지 12회로 따라 그리기
부록2 솔라에너지 12회로 카드 사용법

책 속으로

너무나 많은 사람들이 낯선 타인을 보듯 자신의 몸을 대한다. 자신의 몸이 보내는 신호에 둔감해지고 조절능력을 잃은 나머지 나쁜 생활습관으로 인해 건강이 망가지고 있다는 것을 알면서도 굳이 바꾸려 들지 않는다. 그러다가 되돌릴 수 없을 만큼 심각한 상태가 되면 병원과 약물에 의존한다. 그러다보니 건강은 고도의 훈련을 받은 전문가에게 매우 비싼 값을 주고 사야 하는 상품이 되어버렸다. 우리는 이것을 너무도 당연하게 받아들이고 별다른 의문을 제기하지도 않는다. 정말 건강은 그렇게 비싼 값을 치루고 전문가를 통해 얻어야만 하는 걸까? (2... 더보기

출판사 서평

전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 가장 단순하고도
강력한 심신건강법,‘솔라바디 메소드’를 공개한다!

호흡과 명상, 운동을 결합한 최적의 자연치유 건강법, 솔라바디 메소드
지난 35년간 가장 단순하고도 강력한 심신건강법으로 전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자인 일지 이승헌 총장이 그동안의 성과를 집약해 호흡과 명상, 운동을 결합한 ‘솔라바디 메소드’를 공개했다. 이 책은 크게 자연치유의 원리, 자연치유력을 극대화하는 구체적인 방법인 솔라바디 메소드, 그리고 진정한 변화와 실천을 강조한‘솔라바디로 살아가기’세 ... 더보기

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  • 솔라바디 bb**k | 2018-04-02 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    늘 주위에선 자연치료법이란 말을 자주 듣고 살고 있습니다. 지금은 언론매체도 그렇고 주위 사람들도 건강에 대해서 다양하게 말씀을 하시는 분들이 꽤냐 많은 것으로 알고 있고, 보고 있습니다. 그런데 그 말들을 들어보면 조금은 이해가 힘든 것들도 있습니다. 어떤 매체에서는 이것이 좋다고 하고 어떤 매체에서는 조금은 위험성이 있다고 하기도 합니다. 그래서 말은 좋은 것 같은데 믿음을 가지기에는 한계가 있기도 하고 해서 조금은 자연치료라는 말에 반감을 가지고 있기도 합니다. 그런데 이 책에서 말을 해주고 있는 자... 더보기
  • 솔라바디 bb**k | 2015-12-12 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    이 책을 읽고서 엄청나게 놀랐다. 자연치유의 방법이 이 책에 소개해주는 방법으로 하면 자연치유가 될 수 있는 것에도 놀랐고, 또한 그 방법도 다양하게 활용되어서 조금은 힘들 것이라고 생각을 했는데 이 책을 읽고서 조금씩 직접 체험을 했는데, 좀 더 적극적으로 시도하면은 가능할 수 있고 그렇게 어렵지 않은 것 같다.. 그래서 이 책이 주고 있는 호흡법, 명상법, 운동법이 제법 큰 효과를 줄 것 같고, 그리고 계속해서 나도 필자님처럼 자연치유가 되는 신체를 가지고 싶다. 그래서 우선은 할 수 있는 것이 호흡법이 가능하다. 호흡법은 어는... 더보기
  • 솔라바디 bs**96 | 2015-04-26 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    많고 다양한 명상서적이 있지만 이 책은 좀 특색이있다. 우리 몸의 자연치유력을 높이는데 많은 영향을 차지하는 것이 태양이다. 지구의 모든것들이 태양없이는 살아갈 수 없음을 우리는 알고 있다. 솔라바디를 통해서 자연치유에 관한 이야기다. 솔라바디라 함은 자연치유력을 회복하여 스스로 빛나는 태양처럼 자신의 건강과 행복을 스스로 창조하는 사람을 말한다. 에너지의 느낌을 모르는 초보자에게는 다소 어렵게 느껴지겠지만 누구든지 쉽게 따라하기에 아주 쉬운 명상이고 운동이다. 햇빛을 통해서 에너지를 직접 받는 명상 의식에 ... 더보기
  •     저는 항상 혈액순환이 안되어서 발이 자주 시려서 집에서도 항상 양말이나 슬리퍼를 신고 있고 밤에 잘 때에도 발이 시려서 핫팩을 이불안에 넣고 잘 때도 많답니다. 옛날엔 손도 자주 시려웠는데 그나마 아이를 낳고는 손은 괜찮아졌지만 발은 영~ 차거워서 일부러 족욕을 하기도 하지요.   이 번에 받은 <솔라바디>의 책을 읽어보니 태양광을 느껴서 자신의 몸을 자연치유하는 것이 나와 있어서 정말 이대로만 된다면 너무 좋겠다 싶어서 완전히 몰입해서 책을 읽었습니다. &nbs... 더보기
  • 솔라바디 ta**eong12 | 2015-04-18 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
         솔라바디는 자연치유력을 회복하여 스스로 빛나는 태양처럼 자신의 건강과 행복을 스스로 창조하는 사람을 말한다. 또 솔라바디는 자신의 빛으로 수많은 생명체를 살아 있게 하는 태양처럼, 다른 사람들이 솔라바디가 되도록 돕는 사람을 말한다.    의술은 점점 더 발달하고, 병원과 의사와 약은 늘어나지만, 우리 주위에는 아픈 사람이 점점 더 많아지고 있다. 우리는 그 어느 때보다 많은 정보를 더 빠르고 쉽게 얻을 수 있는 세상에 살면서 매일 무엇인가를 배우고 있다. &nb... 더보기

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