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카네기 행복론

데일 카네기 지음 | 최염순 옮김 | 씨앗을뿌리는사람 | 2004년 11월 25일 출간
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ISBN 9788956370606(8956370605)
쪽수 456쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림
원서명/저자명 How to stop worrying and start living/Carnegie, Dale

책소개

이 책이 속한 분야

인간 경영과 자기계발 분야 최고의 컨설턴트인 데일 카네기가 말하는 행복론!

인간경영 분야에 큰 업적을 남긴 데일 카네기. 그 동안『카네기 연설법』『카네기 리더십』『카네기 인간관계론』등 수많은 저서를 통해 인간관계에서 나타나는 심리와 스트레스를 분석하고 인간 관계론을 체계화 시킨 그가 이번에는 일반인들이 흔히 겪는 대화, 연설, 스트레스, 고민 들에 대한 해결책을 명쾌한 원칙들로 제시한다.

『카네기 행복론』은 걱정을 극복하기 위한 기본 원칙, 걱정을 분석하는 기법, 고민이 습관화되기 전에 물리치는 방법, 평화롭고 행복한 정신 상태를 기르는 방법, 걱정을 극복하는 방법 등 '인생을 긍정적으로 활기차게 사는 법'을 안내한다. 이를 통해 각종 스트레스로 고민하는 현대인들이 걱정을 극복하고 행복의 길로 나아가도록 돕는다.

특히 이 책은 불행에서 벗어나 행복해진 이들의 실제 이야기를 곁들여 다른 사람들이 비평할 때, 피로할 때, 걱정이 있을 때 대처하는 법도 알려준다. 그리고 끝부분에는 걱정 근심을 극복한 다양한 사례를 보여줌으로써 일상생활에서 용기 있게 각종 문제를 헤쳐나가도록 하였다.

이 책의 독서 포인트!
데일 카네기가 들려주는 행복한 삶의 비밀을 통해 불행하다고 여겼던 사람들, 되는 일이 없다고 불평했던 이들 모두 활기찬 인생을 살 수 있을 것이다.

목차

옮긴이의 말 | 최염순
서문 | 데일 카네기
이 책에서 최대의 효과를 얻는 방법

제1부 걱정을 극복하기 위한 기본 원칙
1. 하루하루를 충실히 살아라
2. 걱정을 해결하는 마술 공식
3. 걱정이 인간에게 미치는 영향

제2부 걱정을 분석하는 기법
1. 걱정을 분석하고 해결하는 방법
2. 업무상의 고민을 반으로 줄이는 방법

제3부 고민이 습관화되기 전에 물리치는 방법
1. 항상 바쁘게 움직여라
2. 딱정벌레에게 지지 말라
3. 평균율의 법칙을 따르라
4. 불가피한 일은 받아들여라
5. 걱정에 대해 ‘손실정지’ 명령을 내려라
6. 톱밥을 켜지 말라

제4부 평화롭고 행복한 정신 상태를 기르는 7가지 방법
1. 유쾌하게 생각하고 행동하라
2. 보복하지 말라
3. 대가를 바라지 말라
4. 지금 자신이 가진 것에 감사하라
5. 자기 자신을 사랑하라
6. 레몬이 주어지면 레몬 주스를 만들어라
우울증 해소법

제5부 걱정을 완벽하게 극복하는 법
1. 기도하라

제6부 다른 사람들의 비평에 대해 걱정하지 말라
1. 죽은 개를 걷어차는 사람은 없다
2. 부당한 비평에 마음을 뺏기지 말라
3. 스스로의 비평에 철저하라

제7부 피로와 걱정을 방지하고 늘 원기 있게 사는 방법
1. 하루에 한 시간을 더하는 방법
2. 무엇이 사람을 피로하게 만드는가
3. 피로에서 벗어나 항상 젊음을 유지하는 방법
4. 피로와 고민을 예방하는 4가지 작업 습관
5. 피로·걱정·분노의 주요 원인인 권태를 물리치는 방법
6. 불면증에서 벗어나는 방법

제8부 걱정 근심을 극복한 사례

책 속으로

“과거를 닫아 버리십시오. 지나간 일들은 과거로 묻어 두십시오. 내일의 짐과 어제의 짐까지 모두 오늘 지고 가려 한다면 아무리 강한 사람이라도 쓰러지게 됩니다. 미래나 과거를 모두 닫아 버리십시오. 미래란 바로 오늘입니다. 내일이 아닙니다. 정력의 낭비나 정신적 고뇌 그리고 번민은 미래의 일에 일일이 얽매이는 사람에게 붙어다니게 마련입니다. 앞뒤의 문을 꽉 닫고 확실히 ‘오늘’을 위해서만 생활하는 습관을 지니도록 하십시오.” - p.27 중에서

“삼림의 거인, 연륜에 시들지 않고 뇌화에 불타지 않고... 더보기

출판사 서평

행복한 인생경영! 걱정과 스트레스를 해결하는 강력한 처방!!
『카네기 행복론』은 걱정과 고민, 스트레스에 대한 이야기이다. 카네기는 걱정과 고민으로 고통 받던 사람들이 어떻게 그것을 해결했는지에 대해 간결한 보고형식으로 이 책을 집필했다. 고민과 걱정에 대한 연구물이나 자료가 거의 없는 상태에서, 그는 그의 대중연설 강좌에 참여하고 있던 수강생들을 대상으로 고민에 대한 실험에 들어갔다. 그들의 수많은 편지와 실제 경험을 통해 카네기는 고민을 해결할 수 있는 확실한 처방전을 만들었다. 우리는 하루에도 수없이 많은 고민... 더보기

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  •   고전이라는 말을 많이 쓰지만 아마도 자기계발 서적에서 <카네기 인간관계론>은 딱 하나만 고전을 뽑으라고 한다면 반드시 첫번째로 거의 대부분 사람이 뽑을 책이다. 데일 카네기는 자기 계발 분야에서는 정말로 입지전적인 인물이다. 세계적인 부자이자 투자자인 워런 버핏마저도 데일 카네기 스쿨에 들어가 대화에 대해 배웠다고 할 정도다. 덕분에 이제는 말도 잘하고 큰 도움이 되었다고 한다. 현재는 미국뿐만 아니라 전 세계적으로 데일 카네기 아카데미가 운영되고 있다. ... 더보기
  • 카네기 행복론 sk**05 | 2006-12-06 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    카네기 관련 저서는 모두 3권으로 구성되어있는데, 카네기 행복론, 카네기 스피치& 커뮤니케이션, 카네기 인간관계론 등이 그것이다. 세상을 꼭 읽어두어야할 명저가 아닌가 생각된다   이런 보석같은 책을 뒤늦게나마 만난 것은 더없는 행복으로 알고, 그 내용 중 주요 부분을 미리 정리해 두었다가 살아가면서 예기치 못한  위기에 봉착했거나, 우울하거나, 마음이 황폐해졌을때 잠시 위안을 삼고자 한다. 우선 카네기 행복론 중 주요 부분을 정리 해 본다      ... 더보기

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