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엄마가 늘 여기 있을게 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유

권경인 지음 | 북하우스 | 2018년 02월 08일 출간
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ISBN 9788956056722(8956056722)
쪽수 236쪽
크기 150 * 211 * 20 mm /385g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

“힘들고 넘어져도 그곳에는 엄마가 있어” 항상 그 자리에 존재하는 나는 너의 안전기지 『엄마가 늘 여기 있을게』. 자녀는 인간에게 가장 어려운 경영이다. 왜냐하면 부모가 아이에게 주는 영향력이 너무 크기 때문이다. 아이를 성장시키고 변화시키기 위해서는 아이의 강점과 힘, 가치에 주목하고 아이의 편이 되어주어야 한다. 무엇보다 부모는 아이에게 정서적 베이스캠프가 되어야 한다. 높은 산을 오를 때 조난을 당하거나 어려움을 겪으면 베이스캠프에서 재충전을 하듯, 아이에게는 부모의 정서적 재충전이 중요하다. 아이가 세상을 탐색하고 다니다가 어려움을 겪을 때 엄마에게 와서 심리적 연료를 채우고 다시 세상을 탐색하러 가게 된다. 안전기지는 거기 늘 있어야 한다. 세상이 너를 무시하고 외면할 때 마지막에 네 편이 되는 누군가가 남아야 하면 내가 그 자리에 있으리라는 믿음이 아이에게는 필요하다.

이 책에서는 아이에게 모든 것을 해주어야 한다는 불안과 강박에 사로잡힌 ‘완벽한 부모’보다는 이만하면 충분하다는 여유를 가진 ‘그럭저럭 괜찮은 부모’의 시선을 갖자고 말한다. 누구나 처음 되어본 부모의 자리, 조금 모자라고 부족해도 그 자리에서 최선을 다한 부모의 진심을 아이는 본능적으로 알아보기 때문이다. 또한 내담자들의 심리 치유 과정에 담긴 깊이 있고 따뜻한 시선은 부모 자신을 돌아보게 만드는 통찰력을 선사하며, 내 아이가 살아가면서 좌절과 절망이 있더라도, ‘엄마가 항상 그 자리에 있구나’라는 안정된 믿음을 통해 아이는 부모의 기대 이상으로 건강하고 훌륭하게 자란다는 용기를 불어넣어준다.

상세이미지

엄마가 늘 여기 있을게 도서 상세이미지

목차

서문
완벽한 엄마이기보다는 그럭저럭 괜찮은 엄마를 위하여

제1강 나 자신과 잘 지내고 계세요?
지금이 아니면 할 수 없는 것/아이가 태어났다, 몸의 발달만큼 중요한 심리적 탄생/ 나에 대한 이해의 출발/ 부모로서 자신과 잘 지내고 계신가요?/ 좋은 부모의 시작, 자신을 안다는 것/ 무의식의 기억이 나를 움직인다/ 몸에 밴 무의식/ 나를 알지 못하면 관계는 반복된다

제2강 아이보다 나 먼저 들여다보기
나라는 상자 안에 갇혀 있다면/ 나는 누구인가?/ 아이를 키우는 것, 내게는 어떤 의미일까?/ 감정의 버튼이 눌러졌다/ 견디지 못하는 나의 이 감정/ 양육에서 나의 신념은 무엇일까?/ 내 마음이 가는 아이/ 보이고 싶은 것 vs. 보이고 싶지 않은 것/ 당신이 정말로 나를 아신다면…

제3강 내 관계 패턴은 어디에서 왔을까
관계는 우리의 근본적 욕구/ 우리는 모두 관계 속에서 성장한다/ 너는 나의 첫사랑, 첫 경험, 정서적인 색채에 대하여/ 너는 그럴 만한 가치가 있는 존재야/ 나에게 주는 예언

제4강 누구나 처음 부모가 되었다
관계의 시작, 애착이라는 이름으로/ 생애 초기 결정적 시기/ 결정론을 넘어, 바뀔 수 있다면/ 버려짐의 두려움, 관계 매달리기/ 삼켜짐의 두려움, 관계 거리 두기/ 비어 있다는 두려움

제5강 부모와 아이를 이어주는 관계의 힘
최초의 생존, 내가 살아갈 이유/ 내가 너를 바라보고 있어/ 아이가 필요할 때 그 존재만으로도/ 내 안에는 너가 있어/ 부분과 전체를 본다/ 지금이 끝이 아니란다/ 엄마이면서 엄마 아닌, 나면서도 내가 아닌: 과도기적 대상/ 너가 내게 와줘서 다행이야

제6강 아이의 삶을 풍성하게 만드는 관계 맺기 원칙
무슨 일이 있어도 나는 네 편이야/ 버텨주기의 힘/ 어루만짐의 손길/ 세상을 가져다주는 방식/ 좌절이 필요한 순간/ 모든 좌절을 없애주는 엄마/ 좌절이 있어야 아이는 제대로 성장한다/ 좋은 것, 나쁜 것/ 항상 그 자리에 있어/ 너의 삶은 너의 것

제7강 부모가 아이를 아프게 한다
부모는 어떻게 아이를 아프게 하는가/ 내가 원하니 너도 원하는 거지/ 내 뜻대로 움직여야 해/ 나는 한 번 아니면 아니야/ 난 완벽해 vs. 난 형편없어

제8강 퍼펙트 마더 vs. 굿 이너프 마더
아이를 위한 효과적인 의사소통/ 너에 대한 진짜 내 마음, 진정성/ 네 심정을 이해하는 것, 공감/ 우리가 조심해야 할 공감/ 진짜 하고 싶은 말을 듣는 것, 경청/ 나도 살기 위해 한 행동이었어, 타당화/ 정서적인 돌봄의 의미/ 퍼펙트 마더 vs. 굿 이너프 마더

책 속으로

저는 그럭저럭 괜찮은 엄마를 기대합니다. 좋은 것과 나쁜 것이 공존하고 버무려져서 함께 있는 현실의 엄마, 때로는 서툴지만 또 그런 경험을 통해 아이와 함께 성장하는 실재하는 엄마, 언제나처럼 그 자리에서 존재함으로 자녀의 안전기지가 되는 엄마라면 충분합니다. 그것이 가장 아름답고 바람직한, 현실적인 엄마이기 때문입니다. 수많은 경험을 통해 제가 깨달은 것은 아이들은 완벽하지 않아도 그 자리에서 최선을 다한 부모를 본능적으로 알아보고 인정하는 깊은 관대함을 가지고 있다는 것입니다. -6페이지
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출판사 서평

아이의 폭발적 심리 발달기인 생애 초기 0~6세,
관계 육아의 힘, 엄마는 네 안에 존재한단다

“누구나 처음으로 엄마가 되어본 것이죠.
우리는 그 처음 겪는 일에 최선을 다한 것입니다.
세상 끝에서 네 편이 되는 누군가가 남아야 한다면
엄마가 그 자리에 있다는 것을 알려주세요.”

아이가 태어나면 부모들은 아이의 몸의 발달에는 관심을 두지만 심리적 발달에 대해서는 잘 알지 못한다. 몸의 발달은 눈에 보이지만 심리적 발달은 눈에 보이지 않는 내면적인 진행 과정이기 때문이다. 하지만 유아 때 부모... 더보기

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  • 엄마가 늘 여기 있을게. qt**glet | 2018-03-08 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      둘째를 낳고 조리원에 들어오면서 가져온 책 <엄마가 늘 여기 있을게> 서평입니다.       이 책은 대상관계 부모교육 필독서에요. 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유.   차례는 다음과 같습니다.   첫아이를 출산하고 육아하면서 좋은 엄마가 되기 위해서는 어떻게 해야할까? 고민을 참 많이 했던것 같아요. 아이의 행동을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야할까, 보다 좋은 자극을 주려면 어떻게 해야할까? 양육과 좋은 부모되기를 고... 더보기
  • 엄마가 늘 여기 있을게 sk**3i | 2018-02-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    책의 표지에 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요하다는 말에 이 책에 관심을 가지게 되었다. 아이를 처음 키우는 입장에서 아무리 열심히 노력해도 완벽해질 수는 없다. 아이 행동이나 성장, 육아의 모든 것에 처음 경험하기 때문이다. 부모가 되기 전에 ‘우리가 좋은 부모가 될 수 있을까?’하는 걱정처럼 지금도 잘 키우고 있는지 이따금 걱정이 되기도 한다. 책에서 말하는 것처럼 많은 부모들이 아이의 신체적 발달에 대해서는 잘 알지만 아이 마음이 어떻게 자라는지는 잘 모른다. 사실 나도 아이를 돌보면서 궁금한 점이 ... 더보기
  •   엄마가 늘 여기 있을게           이 책을 살펴보기 전에..   저자 : 권경인저자 권경인은 이십여 년 경력의 상담전문가이자 상담전공 교수로 대상관계와 집단상담, 기업 코칭이 전문 분야이다. 현재 광운대학교 상담복지정책대학원 주임교수로 재직 중이다. 서울대학교 교육학과 교육상담 전공으로 박사학위를 받았으며 서울대학교 대학생활문화원에서 수석 상담연구원으로 일했다. 오랜 상담 내공과 자신의 육아 경험을 통해 부모와 자녀가 행복한 삶을 살아가... 더보기
  • 엄마가 늘 여기 있을게 im**emiji | 2018-02-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      나는 몇 달 후면 엄마가 된다. 설렘 반 두려움 반으로 태교를 하면서 어떻게 하면 좋은 부모가 될지 육아 서적을 읽고, 선배들에게 물어도 보며 준비를 하고 있다. 그러면서 접하게 된 상담전문가 권경인님의 ‘엄마가 늘 여기 있을게’는 기존 육아서적과는 조금 다른 면이 있었다. 그것은 바로 부모의 자기이해를 강조한다. 부모가 자기 자신을 알지 못하면 아무리 아이를 양육하는 기술을 습득한다 하더라도 실효성이 없다는 것이다. 자기이해란 “나는 회사에서 스트레스를 받아도 잠은 잘자”, “나는 그 생각에 한번 빠지면 심하게 우... 더보기
  • 엄마가 늘 여기 있을게 en**ant306 | 2018-02-12 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    출산을 앞두고 엄마로서 어떤 마음으로 육아를 시작해야할지 고민하고 있었는데 만나게 된 책이다. " 엄마가 늘 여기 있을게"이 말만으로도 가슴이 따뜻해지고 위로가 되는지, 나도 그런 엄마가 되고싶다는 생각이 들었다. 엄마가 늘 여기 있을게는 책의 제목이기도 하다. 부제로서 '완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유'인데1강 나 자신과 잘 지내고 계세요?2강 아이보다 나 먼저 들여다보기3강 내 관계 패턴은 어디에서 왔을까4강 누구나 처음 부모가 되었다5강 부모와 이이를 이어주는 관계의 힘6강 아이의 삶을 풍성하게 만드는 관계... 더보기

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