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깨어 있는 마음으로 깊이 듣기 틱낫한 스님이 말하는 지구, 평화, 행복

틱낫한 지음 | 진우기 옮김 | 시공사 | 2016년 01월 28일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788952775665(895277566X)
쪽수 176쪽
크기 130 * 200 * 13 mm /266g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Love Letter to the Earth/Thich Nhat Hanh

책소개

이 책이 속한 분야

『깨어 있는 마음으로 깊이 듣기』는 삶에 지친 현대인들에게 보다 근본적으로 평화와 행복을 얻는 법을 설명한다. 그리고 그 방법의 중심에는 ‘지구별’이 있다. 많은 사람이 “지구별은 단지 나를 둘러싸고 있는 환경일 뿐”이라고 말한다. 이렇듯 우리는 지구별을 자신과 동떨어진 존재, 즉 객체로 보지만 사실 지구별은 바로 나 자신이며 내 안에 지구별이 있다는 사실을 깨달아야 한다. 한 덩이의 빵이 토양, 햇볕, 빗물, 농부의 노력 등을 통해 형성된 존재이듯 우리 역시 지구별의 물질과 에너지로 이루어진 존재이다. 따라서 행복과 평화를 구하기 위해 우리는 우리를 이루고 있는 지구별을 보호하고 또 지구별과 소통해야 한다.

상세이미지

깨어 있는 마음으로 깊이 듣기 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

틱낫한 저자 틱낫한 스님은 오늘날 세계에서 가장 널리 알려진 불교 스승들 중 한 명이다. ‘살아 있는 부처’라고도 불리는 그는 1926년 베트남 중부의 행정 관료 집안에서 태어났다. 열일곱 살 되던 해 선불교에 입문해 승려가 되었고, 불교 사상의 사회적 실천을 강조하며 참여 불교 운동 및 각종 사회 운동을 펼쳤다. 베트남 전쟁 당시에는 세계를 순회하며 반전 연설과 평화 운동을 이끌었으며 이러한 활동을 배경으로 1967년 마틴 루서 킹 목사의 추천을 받아 노벨평화상 후보에 오르지만 평화에 대한 스님의 솔직한 표현들을 문제 삼은 베트남 정부가 귀국을 금지해 1973년 프랑스로 망명했다. 현재는 보르도 지방에 설립한 명상 공동체인 ‘플럼빌리지’에 머무는 한편 전 세계를 돌며 마음챙김을 통해 깨어 있는 삶을 사는 법을 설파하고 있다.
지은 책으로는 ≪틱낫한 스님의 반야심경≫, ≪화해≫, ≪오늘도 두려움 없이≫ 등 수십여 권이 있다. 그중 ≪깨어 있는 마음으로 깊이 듣기≫는 지구와 공존하며 참된 행복과 치유를 얻는 법을 이야기한다.

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역자 : 진우기

역자 진우기는 서울대학교 사범대학을 졸업하고 미국 텍사스 A&M 대학교에서 평생교육학으로 석사 학위를 받았다. 서양 불교의 다양한 가르침과 수행 현장을 우리나라에 최초로 소개한 책 《달마, 서양으로 가다》를 저술한 이후 《달라이 라마 행복의 지혜》, 《오늘도 두려움 없이》, 《화해》 등 수행·명상서 30여 권을 번역하고, 달라이 라마·틱낫한·텐진 팔모·마티유 리카르·아잔 브라흐마·차드 멩 탄 등의 법문을 통역했다. 불교·명상 전문 통·번역가이며 로터스불교영어연구원 원장으로 활동하고 있다.

목차

제1장 우리가 바로 지구별입니다
지구별은 온 우주를 품고 있습니다
우주의 경이, 지구별
숨 쉬며 살아 있는 나의 어머니
태양 아버지
최고의 기도
가장 아름다운 보살
지구별은 든든한 안식처입니다
지금이 바로 그때
사랑에 빠질 때

제2장 치유의 발걸음
행복의 근원
현재를 즐기기
지구별과 함께 숨 쉬기
아무것도 안 하는 것이야말로 무언가를 하는 것
음식은 지구별의 선물
이 걸음이 나의 생명을 구하리라
깨어 있는 마음으로 깊이 듣기
균형의 회복

제3장 집에 돌아오신 것을 환영합니다
안식처에서 쉬기
나는 도착했습니다
지구별로 돌아오기
우리가 남기는 것

제4장 에너지를 증폭시키기
집단이 함께 얻는 자양분
기쁨 가꾸기
우리는 지구촌 주민

제5장 지구별과 사랑에 빠지기 위한 수행들
마음챙김 속의 호흡
좌선
마음챙김 속에서 먹고 마시기
오관게
걷기 명상

제6장 지구별에게 보내는 열 장의 러브레터
하나. 깊은 사랑을 받는 만물의 어머니
둘. 당신의 경이로움, 아름다움 그리고 창조성
셋. 지구 어머니 위로 유유하게 걷기
넷. 당신의 안정성, 인내심 그리고 포용성
다섯. 지상의 천국
여섯. 영겁에 걸친 우리의 여정
일곱. 당신의 궁극적 실재: 죽음도 두려움도 없습니다
여덟. 나의 심장, 태양 아버지
아홉. 의식을 가진 인간
열. 당신은 우리를 믿을 수 있나요

후기
우주 종교를 향하여
늙은 탁발승

추천사

데이비드 스즈키(작가)

틱낫한 스님은 이 책을 통해 우리의 건강과 행복이 지구 어머니 및 우주와 뗄 수 없는 관계임을 효과적이고 강직한 언어로 담아냈다. 현재의 파괴적인 길에서 벗어나려면 이런 위대한 지혜가 필요하다.

마이클 브룬(시에라클럽 상임 편집인)

맑은 시선과 사랑으로 쓰인 이 찬가에서 틱낫한 스님은 고향이라 부르는 아름다운 별과 우리가 뗄 수 없는 관계이며 지구에 대해 책임감을 가질 것을 설하고 있다.

책 속으로

지구별을 ‘숨 쉬며 살아 있는 생명체’로 이해할 때 우리는 비로소 나와 지구별을 함께 치유할 수 있습니다. 몸이 아프면 모든 것을 멈추고 휴식하며 몸에 관심을 기울여야 합니다. 생각을 멈추고 오직 들이쉬고 내쉬는 숨으로, 즉 내 몸으로 돌아와야 합니다. 내 몸을 ‘세상이 이루어놓은 경이’로 본다면 지구별 역시 ‘세상이 이루어놓은 경이’로 볼 수 있고, 비로소 내 몸의 치유뿐 아니라 지구별의 치유도 함께 시작됩니다.
_제1장 우리가 바로 지구별입니다/ p. 13

금방이라도 부서져버릴 것처럼 자신이 연약하게 느껴질 때, 마음이 ... 더보기

출판사 서평

차를 마시는 동안에도 다음 업무를 생각하는 당신에게살아 있는 부처 틱낫한 스님이 전하는 치유의 메시지

“행복.”
2014년 11월 뇌출혈로 쓰러진 이후 의식을 되찾은 틱낫한 스님이 뗀 첫마디는 바로 이것이었다. 생사의 기로에서조차 잊지 않은 단어 ‘행복’. 2016년 1월 28일 발간된 틱낫한 스님의 에세이 ≪깨어 있는 마음으로 깊이 듣기≫는 바로 이 행복에 대해 이야기하고 있다.
우리는 늘 행복해지기를 꿈꾸지만 정작 현실은 그렇지 못하다. 시간과 일에 쫓겨 하루하루를 살아가고, 지금의 생활에서 벗어나고 싶지만 여러 이유로... 더보기

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  • 과거 우리는 농경 사회였습니다. 자연에 순응하며 살아가면서 자급자족하는 삶을 살아왔습니다. 영국에서 일어난 산업혁명은 영국 뿐 아니라 전 지구촌을 변화시켰습니다. 농업을 중요하게 생각하는 사회에서 상업을 우선하게 되는 사회로 바뀌게 됩니다. 그럼으로서 경제가 우리의 의식주보다 더 우선하는 사회가 되었습니다. 경제 발전을 위해서 소비하고 낭비하는 삶. 절제와 절약을 버리고 소비하는 삶을 추구하면서 우리는 점점 편리해져 가지만 지구별은 점점더 망가져 가고 있습니다. 냉전체제 속에서 핵무기 실험이 일어나고, 전 세계적으로 원자력... 더보기
  • 깨어있는 마음으로 깊이 듣기.... 요즘 제가 우리 아이들에게 하고 있답니다 큰아들은 예비고1 막내는 초등5학년 언제 이 형제들이 이만큼 컸을까요? 올해 제 나이가 40하고도~~ ㅎㅎㅎㅎ 이렇게 많이 먹었나 하면서 내심 서운하기도 하고 섭섭했었답니다 양배추가 농후해지는동안 아이들은 훌쩍 자랐더라구요 양배추가 살고있는 이곳 지구 지구는 아름다운곳입니다 그런 지구가 요즘 잦은 잔병치레를 하고 있네요 올 1월달 정말 혹독하게 추웠던 그날도 지구가 많이 아펐었던 날이더라구요 이 아름다운 지구에... 더보기
  • 세계 불교 지도자, 평화운동가, 명상수행가 그리고 4대 생불(生佛)인 틱낫한 스님의 < 깨어 있는 마음으로 깊이 듣기>은 자꾸만 나 자신을 돌아보게 만드는 그런 책이다. 불과 몇 일전에 일이었다. 이왕이면 푸르른 공원을 거쳐서 은행에 들렸다가 집으로 가겠다며 발걸음을 옮겼었다. 하지만 어느새 나는 집근처에 도착해있었고, 은행은커녕 가는 길에 지나는 공원의 풍경조차 기억이 나지 않았다. 그래서 “차를 마시면서도 다음 업무를 고민하나요?”라는 질문에 뜨끔하기도 했고, “한 걸음 한 거름이 삶의 기적을 누리는 기회입니다... 더보기
  • 운전할 때 반드시 매야 하는 것이 안전벨트라면, 우리 삶을 걸어갈 때 마음챙김이야말로 우리 마음의 안전벨트라 할 수 있다. 마음의 평화와 안녕을 원한다면 마음챙김의 안전벨트를 잊어서는 안 된다. 마음챙김은 우리가 진정한 사람의 길을 걸어갈 수 있도록 돕는 나그네의 지팡이 같은 도구다. 마음챙김은 험한 삶의 여정을 걸어가며 생긴 마음의 멍을 치유하고 지친 신경을 회복시켜주는 행복한 수행법이다. 이런 마음챙김의 기본이 바로 호흡에 주의를 기울이는 것이다. 자, 들숨과 날숨에 집중... 더보기
  • 방금 전 베스트셀러 목록을 보니 스님들의 책이 2권이나 10위권 안에 올라와 있었다. 끊임없이 경쟁을 해야 하고 앞만 보며 빠르게 달려가길 촉구하는 이 사회에서, 잠시 멈춰 자신과 주변을 바라보고 비우고 깨닫고 다시 자신을 갈고 닦으라고 이야기해주는 부분이 많기 때문에, 또는 읽으면 조금 넓게 생각할 수 있고 조급해지는 마음을 다스릴 수 있기 때문에 많은 사람들이 스님들의 책을 읽는 게 아닐까 생각을 해봤다. ​ 이 책 <깨어 있는 마음으로 깊이 듣기>의 저자는 바로 틱낫한 스님이다. 틱낫한 스님의 책 ... 더보기

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