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길을 헤매다 만난 나의 북극성

마사 베크 지음 | 최규은 옮김 | 21세기북스 | 2006년 09월 22일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788950909291(8950909294)
쪽수 440쪽
크기 A5 판형알림
이 책의 원서/번역서 Finding your own north star/Beck, Martha

책소개

이 책이 속한 분야

뉴욕타임즈 베스트셀러 작가, 마사 베크가 말하는 '진정한 자신의 길을 찾는 방법'

출근길에서 문득 나 자신이 일하는 기계와 같이 느껴진 적이 있는가? 아니면 사무실 모니터 앞에서 한숨만 쉬고 있지는 않은가?『길을 헤매다 만난 나의 북극성』은 많은 사람들이 자신이 무엇을 원하지는 알지 못하고 초조함과 고독의 늪에 빠져 있다고 안타까워한다. 그리고 공허함의 굴레에서 벗어나 '북극성', 즉 진정한 삶의 목적을 찾으라고 조언한다.

북극성은 한 자리에 고정되어 있기 때문에 예전부터 탐험가나 선원들의 길잡이 역할을 해오고 있다. 이렇게 북극성에 의존해 길을 찾는 관계가 지금의 당신과 잠재적인 행복이 실현된 삶 사이에도 존재한다. 변함없이 그 자리를 지키고 있는 북극성처럼 당신의 내면에도 인생에 대한 지혜가 자리하고 있는 것이다.

저자는 진정한 자신의 길을 찾을 수 있도록 인도해 줄 '마음 속 나침반 읽는 법', 자신의 북극성이 어떤 모양인지 파악하고 그곳으로 인도해 줄 '마음 속 나침반 이해하는 법', 삶이 변화하기 시작한 후에 '가야 할 길의 지도 작성법'을 차분히 이야기한다. 이 모든 과정들이 쉽지는 않겠지만, 충실히 따라간다면 단 한 번뿐인 인생을 후회 없이 살아가게 될 것이다.

저자소개

저자 : 마사 베크

지은이 마사 베크(Martha Beck)

하버드 비즈니스 스쿨에서 존 코터 박사와 함께 일했으며, 아메리칸대학원 국제경영학과에서 경력 개발 강사로 일하고 있다. 현재 라이프 컨설팅 회사인 ‘라이프 디자인 엔터프라이즈Life Design Enterprises??를 설립하여 세계적인 인생설계사로도 활동 중이다. 「오프라 매거진」 및 「마드모아젤」에서도 고정 칼럼니스트로 활발한 활동을 하고 있는 그녀는 독자들로부터 하루에도 수천 통에 달하는 편지와 이메일을 받고 있다. 저서로는 『아담을 기다리며』와 『여유의 기술』 『브레이킹 포인트』 등이 있다.

옮긴이 최규은

이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 한국외국어대학교 통역번역대학원을 석사과정을 마쳤다. 역서로는 『세계문화유산』 『한국문화대백과사전』 『Simply Better』 『이길 수 없는 전쟁』 등이 있다.

목차

들어가며 : 나만의 북극성을 찾아서

북극성으로 가는 길 1 : 마음의 나침반을 찾아라
01 원하는 것에 솔직하라
02 마음 속의 'No'
03 '그래!' 라는 느낌
04 주변의 시선에서 벗어나라
05 세상을 내 편으로
06 몸이 외치는 소리
07 나는 과거에서 자유롭다

북극성으로 가는 길 2 : 마음의 나침반을 읽어라
08 나를 찾아가는 네 가지 질문
09 감정, 긍정 에너지로 활용하라
10 '문득' 떠오르는 직감
11 모든 변화에는 패턴이 있다

북극성으로 가는 길 3 : 변화의 지도를 그려라
단계 1 : 12 죽음과 탄생 - 과거의 꼬리표를 떼다
단계 2 : 13 꿈과 계획 - 얼어붙은 꿈을 녹이다
단계 3 : 14 실패와 성공 - 천리 길도 한 걸음부터
단계 4 : 15 약속의 땅 - 흐르는 물처럼

마치며 : 북극성으로의 귀환

책 속으로

누구나 진정한 자아와 사회적 자아라는 양면을 지니고 있다. 진정한 자아란 개개인의 유전적 특성에 따라 나타나는 성격을 말한다. 다시 말해, 한 사람의 내부에 항상 존재하는 고유의 욕구나 기호, 정서, 무의식적인 신체적 반응을 나타낸다. 한편 사회적 자아는 가족, 첫사랑, 심지어 교황에 이르기까지 주변 사람들로부터 받게 되는 여러 압력 속에서 형성되고 발전된 부분을 가리킨다. 성인이 된 후에도 이 두 가지 반응 체계는 여전히 공존한다. 하지만 성인이 된 지금은 웃음조차도 즐겁거나 기쁘거나 혹은 어이가 없어 무의식적으로 터져 나오는 경... 더보기

출판사 서평

‘출근길에서 문득 공허감을 느꼈다면?
컴퓨터 모니터 앞에서 한숨만 쉬고 있는 나를 발견했다면?‘
이 질문에 고개를 끄덕이는 우리는 이미 답을 알고 있다. 지금의 삶은 결코 자신이 원하던 삶이 아니라는 사실 말이다. 그런데 왜 우리는 이러한 공허감과 막막함에서 벗어나지 못하고 제자리를 뱅뱅 도는 것일까? 이유는 단순하다. 현실을 자위하며 마음을 속이고 외면하는 일에 익숙해져버렸기 때문이다. 그러나 진실과 기름은 물에 뜨기 마련이다. 그리고 마음의 자연스러운 흐름을 거스르는 데는 반드시 반작용이 일어난다. 지금 우리가 ‘공허함’의 ... 더보기

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  • 지금 행복하십니까? ds**01 | 2007-10-09 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    하루하루가 인생을 만들고 선택와 선택이 모여 지금을 만듭니다.   지금 행복하십니까?   이 대답에 불행하다고 답하거나, 아예 이런 질문이 당황스러우신 분들이 읽으면 참 좋은 책입니다.   이 책에는 '진정한 나'와 '사회적 나'가 만날 수 있도록 해 줍니다. 내 맘대로 살고 싶고 훌쩍 떠나고 싶은 진정한 나. 그리고 돈도 벌어야하고 회사도 가야하는 사회적 나.   이 전혀 다른 두 개의 '나'가 만나 눈뜨는 아침이 즐겁도록 해주는 책입니다. 더보기
  • 보통 '자기계발' 장르의 서적을 보노라면 자기 외부의 변화만을 통해 행복과 성공을 충분히 이룰 수 있다고 단언한다. 가령 지금까지의 무의미했던 일상을 타계코자 그럴싸한 계획 세우기를 독려(督勵)한다던가, 양질(良質)의 인맥구축을 위한 인간관계 개선 프로그램에 합류 시킨다던가 하는... 아마도 그 프로그램에는 대화법이라든가, 스타일, 표정관리와 같은 내용들이 포함되어 있을 것이다. 하지만 이 책 '마사 베크'의 '길을 헤매다 만난 나의 북극성'에서는 말한다. 성공을 위한 첩경(捷... 더보기
  • 생의 한가운데 와서야 비로소 내가 원치 않는 곳에 와 있다는 사실을 깨달았다. 마치 가야 할 길에서 벗어나 나쁜 곳으로 떠밀려온 것 같다. 얼마나 두려움에 떨었는지 떠올리기조차 싫다. 생각만 해도 숨이 멎을 것만 같다. 하지만 어쩌다가 그렇게 길에서 멀리 벗어났는지 도저히 알 수가 없다. 몽유병에라도 걸렸던 게 아닌가 싶다. - 단테, 41세 단테의 글로 말머리를 시작하는 이 책은 개인이 진정한 자아를 찾아가기를 바라는 마음에서 쓰여진 책이다. 그동안 여러 가지 종류의 자기계발 관련 서적들을 읽어봤지만, 방대한... 더보기
  • 북극성 sh**0202 | 2006-10-28 | 추천: 0 | 5점 만점에 2점
    도서명 : 길을 헤매다 만난 나의 북극성 지은이 : 마사 베크 옮긴이 : 최규은 출판사 : 21세기북스 출판일 : 2006년 9월 13일 / 439 쪽 오랜만에 두꺼운 책을 읽었다. 요즘 시대에 이 정도 분량이면 두권정도로 나누어서 내는 것이 일반적인데 한권으로 두툼하게 내 놓은 걸 보면 그나마 양심있는 출판사여서 인지, 아님, 한 권이상일때 찾아올 판매부수의 저하를 우려한 궁여지책인지 왠지 궁금해졌다. 각설하고, 오랜시간 동안 짬짬이 읽으면서 정말 요즘은 자기계발서의... 더보기
  • 나를 찾아서 떠나는 여행 sa**tmt | 2006-10-18 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
    좀 복잡한 여러가지 생각들이 머릿속을 오르락 거린다. 그것은 내자신의 내적 거울과 책이 주는 몇가지 문제에 따른것으로 보인다.   우선 이책의 쓰여진 의도를 보자. 자기의 자아에 대한 진정한 성찰없이 사회적 성공을 위해 아님 단순히 생존을 위해 분투하다가 상처받고 피흘리는 사람들의 모습과 그 원인들을 찾아나서는 심리치료사 저자의 노력이 귀결하는 내용으로 채워져있다. 먼저는 자아를 두개로 나눈부분부터 이의를 달아보자.  사회적 자아가 자아일까? 아님 이성이라 불리는 그것이며, 진정한 자아역시도 감정이라 불리는... 더보기

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