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어른이 되어가는 중입니다 매일 도망치기 바쁜 멘탈 개복치의 일상 극복 에세이

베스 에번스 지음 | 이은숙 옮김 | 한국경제신문 | 2021년 08월 27일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788947547451(894754745X)
쪽수 204쪽
크기 141 * 190 * 16 mm /303g 판형알림
이 책의 원서/번역서 I Really Didn't Think This Through / Beth Evans

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

★34만 팔로워가 공감한 ‘어른살이’ 분투기★
“나 스스로에게 친절해도 괜찮아.”
아직도 설 자리를 찾지 못해 방황하는
어른이에게 전하는 다정한 위로
나이가 되면 저절로 어른다워지고, 모든 면에서 완벽해 질 것 같지만 어른의 삶이란 갈수록 어렵고 낯설기만 하다. 그래도 괜찮다. 당신만 그렇게 느끼는 게 아니니까! 모두가 SNS상에서는 잘 살고 있는 것처럼 보이지만, 사실 그 이면에는 남보다 뒤처진 것만 같은 불안함, 미래에 대한 걱정, 인간관계에 대한 회의감, 학창시절의 트라우마 등 다양한 감정들이 숨어서 우리의 인생에 시시때때로 시비를 걸곤 한다.

이 책은 우울증, 대인기피증, 강박장애 등의 다양한 감정적 어려움을 가진 저자가 어른이 되어가는 과정에서 겪었던 일상적인 경험을 공유하며, 누구나 공감 가능한 상황을 유머러스하게 넘기는 모습을 통해 ‘어른의 삶’에 나침반을 제시한다. 저자는 그 과정을 조금이나마 덜 지옥처럼 만들 수 있는 여러 방법들을 터득했고, 자신이 깨달은 지혜를 사랑스럽고 귀여운 일러스트와 함께 엮어냈다.

?어른이 되어가는 중입니다?는 기발한 사색부터 깊이 있는 내면적 고찰까지 폭넓은 문제를 다루면서, 스스로의 행복을 찾아가며 몸만 자란 ‘어른이’에서 마음도 성숙한 ‘어른’이 되어가는 과정을 담고 있다. “뭐야, 나도 저 정도는 아니었는데.” 하며 안도감을 주는, 조금은 별나기도 한 저자의 이야기를 통해 어른으로서의 삶에 대한 공감과 위로를 전한다.

상세이미지

어른이 되어가는 중입니다 도서 상세이미지

목차

프롤로그_그럴듯한 어른을 꿈꾸는 모두에게

1 다들 나보다 더 잘 살고 있는 것 같아!
2 어른이 되어가는 중입니다
3 주의! 인간관계 비활성 기간
4 세기의 대결: 나 vs 내 머리
5 감정 표현은 퀵 배송처럼
6 꿈이 있어야만 빛날 수 있는 걸까?
7 도움이 필요하다고 말해
8 잠시라도, 아니 오래도록 감정에 대해 얘기하자
9 행복은 정말 선택할 수 있는 걸까?
10 완벽하지 않기 때문에 완전한 존재
11 나를 괜찮은 사람으로 만드는 사람
12 사소한 실수는 기억 밖으로 흘려보내버려
13 사회 부적응자들의 노래
14 계속 앞으로
15 나에게 친절해도 괜찮아

에필로그_예식 단상으로 들어간 여자
감사의 말

추천사

루비 앨리엇(《별수 없어서 그린 일기》 저자)

“계획대로 되지 않는 삶은 언제라도 우리를 덮쳐, 몇 년이고 우리 옆에 머물 수 있다. 흔히 찾아오는 이런 견디기 힘든 현실을 베스는 세련되고 재치 넘치는 글을 통해서 풀어간다. 페이지마다 톡톡 튀어나오는, 공감하지 않을 수... 더보기

타이 타시로(《어쿼드》 저자)

“우리의 불완전함을 받아들이자는 베스의 메시지는 불편한 진실과 요란스러운 위로 사이의 교차점에 절묘하게 위치해 있다. 베스는 개인적인 자기회의의 경험을 공유하며, 성인의 세계로 진입하는 서투른 여정에서 우리는 혼자가 아니라는... 더보기

책 속으로

어른으로 사는 건 참 힘들고 지치는 일이죠. 정신없이 살아가는 요즘 세상에서, 전 아직도 제가 설 자리를 찾느라 허우적대고 있어요. 그런데 학교 다닐 때 알던 친구들은 다들 결혼을 하고, 대단한 성공이라도 한 것처럼 SNS에 과시하고 있으니 말이에요. 참 우습죠. 이런 우울한 기분이 계속될 것 같고 이유 없이 화가 나며, 때로 TV만이 그나마 위로가 되는 것 같아서 서글프거나 불안한 적이 있을 거예요. 괜찮아요. 제가 딱 그랬었거든요. 여러분만 그렇게 느끼는 게 아니에요._9~10쪽

“아빠! 지하실에 엄청나게 큰 지네가 있어요!”... 더보기

출판사 서평

‘다들 앞으로 나아가고 있는데,
나 혼자만 그대로인 것 같아’
내 인생에 사사건건 시비거는 메마른 마음 충전법

어렸을 때는 어른이 되면 뭐든지 내 마음대로 선택할 수 있는 자유가 생기고, 재미있고 신날 줄만 알았는데, 막상 어른이 되고 보니 어렵고 낯선 일투성이다. 다양한 책임과 할 일들이 숨 쉴 틈 없이 쏟아져 정신없이 살아가다 문득, 아직도 설 자리를 찾지 못한 자신의 모습에 불안감을 느낀 적이 있을 것이다. 나와 같이 출발했던 주변의 친구들은 어느새 앞서 나가있는 것 같고, 나는 내 꿈에서 점점 멀어져 가는데다 주변에 아무... 더보기

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  •   안녕하세요 스웨터곰입니다.   숫자로서의 성인은 이미 오래전부터 어른이었지만,  내가 어릴적 생각하던어른의 모습이 현재 나의 모습은 아닌것 같아 사실상 깊게 생각하지 않고 살다가 요새 결혼한지 1년 조금넘었는데  이제서야 조금씩 나 자신을 바라보기도하고, 주변사람을 통한 나 자신을 보게되면서 어른이란 이런것인가 싶기도 한 여러생각들이 드는 요즘입니다.   인생이라는건 지극히 개개인마다&nb... 더보기
  • [리뷰] 어른이 되어가는 중입니다 - 베스 에번스 / 한국경제신문   매일 도망치기 바쁜 멘탈 개복치의 일상 극복 에세이. "나 스스로에게 친절해도 괜찮아." 아직도 설 자리를 찾지 못해 방황하는 어른이에게 전하는 다정한 위로.   한 두장을 넘기면 가장 먼저 제 눈에 들어왔던 글귀. "상황이 늘 완벽한 건 아니지만 난 여기 있어. 좋아지고 있고, 그거면 충분해."   늘 내 눈 앞에 놓여진 상황에 적응하며 살아가기에 바빠, 과연 '어른' 이 된 나의 일상은 어땠는지를 들여다보... 더보기
  • 어른 ye**16 | 2021-09-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    어른들이 어떻게 살아가는지, 굉장히 담백하고귀엽게 위로해주는 이 책! 어른이에게 전하는 다정한 위로인어른이 되어가는 중입니다 책을 읽게되었다.내가 좋아하는 색깔의 초록색의 표지가 눈을 사로잡았고,나는 멘탈 개복치의 이야기로 들어갔다. 그림이 어쩜 이렇게 귀여울수 있을까행복을 편의점에서 사듯이 선택해서 살아갈 수 있다면 얼마나 좋을까내 마음을 대변해주는 이 책이 정말 흥미로웠다.일상적인 경험을 공유하며 웃어넘기는 지혜를 보여준다.나는 완벽을 추구하는 경향이 있는데 지금은 조금씩 벗어나고 있는 중이다. 건강한 삶의 방식을 위해서 오늘도... 더보기
  • 이제 숫자로 치자면 충분히 어른이 된 나이임에도 불구하고 늘 어른이라는 단어는 나를 부담스럽게 한다. 아직도 모르는 것 투성이고 불완전하기만 한데 이런 나도 어른이라고 할 수 있는건지... 어쩌면 그런 부담과 책임에서 벗어나고 싶은 마음에 어른이라는 단어를 회피하고 있는 걸지도 모르겠고... 그런 나에게 찾아온 이 책은 유머러스 하게 그런 불안한 내맘을 만져주는 책이다. 유쾌하지만 가볍지 않게 완벽하지 않더라도 충분... 더보기
  • 책 제목… 나의 현상태를 잘 나타내는 한 문장 같다.  진짜 어른이 되려면 아이를 낳고 길러봐야 한다는데 나는 아직 그렇지는 못한, 그러나 나이는 그럴 나이인 ‘반 어른(?)’의 시기에 놓여있다고 생각하기 때문이다. 암튼 나이로 구분하는 시기상 나는 ‘성인’에 속한다. 한 해가 지날수록 나이도 먹고, 그만큼 1년씩의 경험치가 쌓이니 싫으나 좋으나 변모하게 되는 부분도 있다. 그러나 종종 들리듯 “20대(성인의 시작이라 여겨지는) 진입한 게 얼마 안 된 것 같고, 마음도 그러한데 이래저래 살아가다보니 0... 더보기

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