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변화의 시작 5AM 클럽 내 안의 무한한 잠재력을 깨우는 아침

로빈 샤르마 지음 | 김미정 옮김 | 한국경제신문 | 2019년 01월 31일 출간
5점 만점에 5점 리뷰 13개 리뷰쓰기 |
Klover 8.9(45)
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상품상세정보
ISBN 9788947544436(8947544434)
쪽수 343쪽
크기 147 * 221 * 26 mm /570g 판형알림
이 책의 원서/번역서 THE 5 AM CLUB/Sharma, Robin

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

북미 아마존 베스트셀러
전 세계 1,500만 부 베스트셀러 작가 로빈 샤르마 최신작

당신에게 변화를 선물할 5AM 클럽
“아침을 지배하라, 인생을 도약시켜라!”

《변화의 시작 5AM 클럽》은 질문을 던지는 책이다. 어떤 삶을 살고 싶은지, 변화를 통해 나아고자 하는 방향이 어느 곳인지 우리에게 묻는다. 방향을 정했다면 길은 보이게 되어 있고, 없다면 만들면 된다. 세계적인 동기부여·리더십 전문가인 로빈 샤르마는 진정한 행복과 성공을 이룬 이들의 생생한 일화와 자신의 경험이 오롯이 담겨 있는 메시지를 통해 우리 모두가 새로운 변화를 추구하는 데 밀알이 될 이야기를 전한다.
모두가 변화를 계획하지만 대부분은 실패로 끝난다. 방법이 문제일까? 사실 우리 모두는 방법을 알고 있다. 문제는 방법이 아니라 분명한 목적과 동기다. ‘어떻게’가 아니라 ‘왜’라는 물음을 던져야 할 때다. 이 책이 그 질문에 대한 해답이 되어줄 것이다.
▶ 『변화의 시작 5AM 클럽』 북트레일러

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상세이미지

변화의 시작 5AM 클럽 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 로빈 샤르마

저자가 속한 분야

전 세계에서 가장 널리 읽히는 작가 중 한 명 이다. 또한 세계적으로 존경받는 인도주의자이며 빈곤한 어린 이들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 비영리 벤처 기업의 설립자이기도 하다.
세계 최고의 리더십 전문가 중 한 명으로 널리 인정받는 그는 〈포천〉 100대 기업에 포함되는 다수의 기업, 유명한 억만장자, 프로 스포츠 스타, 예술계의 거장, 왕족 등을 고객으로 두고 있다.
그가 일반 직원들도 리더십을 발휘하고, 뛰어난 업무 처리 능력을 보여주고, 빠르게 변화를 수용하도록 도와준 조직으로는 NASA, 마이크로소프트, 나이키, GE, 페덱스, HP, 스타벅스, 오라클, 예일대학교, IBM 왓슨, 젊은경영인협회YPO 등이 있다. 또한 로빈 샤르마는 세계에서 가장 초청을 많이 받는 기조 연 설가 중 한 명이기도 하다. 연사로 초청하고 싶다면 그의 사이트(robinsharma.com/speaking)를 방문하면 된다.
그의 저서 《나를 발견한 하룻밤 인생수업》, 《나를 빛내주는 아침 3분》, 《직함 없는 리더》는 92개 이상의 언어로 번역되어 전 세계인들에게 새로운 변화와 도전에 대한 영감을 주었다.

로빈 샤르마님의 최근작

역자 : 김미정

서울대학교 사회교육과에서 학사 및 석사 학위를 받았으며 미국 일리노이대학교에서 교육심리학 박사과정을 수료했다. 고등학교와 대학교에서 학생들을 가르치기도 했고 10년 넘게 영상번역가로 활동했다. 글밥아카데미를 수료하고 바른번역에 소속되어 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《그릿》, 《자기통찰》, 《끝까지 해내는 기술》, 《오직 스스로의 힘으로 백만장자가 된 사람들의 52가지 공통점》이 있다.

목차

프롤로그: 오늘부터 시작하라

1장. 변화를 갈망하다
2장. 진정한 성공과 행복을 위한 원칙
3장. 낯선 이와의 뜻밖의 만남
4장. 평범함에서 벗어나기
5장. 기이한 모험
6장. 5AM 클럽의 시작
7장. 변화를 위한 준비
8장. 세상을 변화시킨 사람들의 아침 일과
9장. 내 안의 위대함을 발현하는 프레임워크

10장. 한계를 뛰어넘는 이들의 4가지 공통분모
11장. 인생의 파도를 헤쳐나가며
12장. 재능을 뛰어넘는 습관 형성의 원리
13장. 5AM 클럽의20/20/20 공식
14장. 완벽한 휴식과 높은 생산성을 위한 수면 방법
15장. 평생 천재성을 발휘하는 10가지 방법
16장. 억만장자의 행동 규칙 11가지
17장. 자기 인생의 주인이 되다

에필로그: 5년 뒤

책 속으로

“자신이 가진 재능을 전부 발휘하지 않고 시간을 보내기에는 인생이 너무나도 짧습니다.” 연사는 강연장을 채운 수천 명을 향해 입을 열었다.
2장. 진정한 성공과 행복을 위한 원칙

“여러분이 인생행로의 어디쯤 와 있든, 불완전한 과거의 고통으로 멋진 미래의 영광이 방해받게 하진 마십시오. 여러분은 스스로가 알고 있는 것보다 훨씬 강합니다. 눈부신 승리와 넘치는 축복이 곧 찾아올 것입니다. 여러분이 지금 겪고 있는 가혹한 시련은 대단히 생산적이고, 비범하고, 영향력 있는 삶을 위하는 데 요구되는 성장의 과정입니다. 혹시 지금의... 더보기

출판사 서평

일상과 인생의 판을 바꾸는 질문
“어떤 변화를 꿈꾸고 있습니까?”

변화를 계획하고 새로운 시도를 시작하는 일은 남녀노소를 가리지 않는다. 크게는 부와 명예, 작게는 다이어트와 업무 능력 향상까지 모두 자신이 밟고 있는 곳에서 한 계단 높이 올라가고자 다짐을 한다. 뒤 따라오는 것은 효율적이고 빠르게 변화를 꾀할 수 있는 방법을 알려주는 각종 정보와 지식들이다. 일목요연하게 정리된 매뉴얼들, 실증적 연구결과를 근거로 한 방법론들이 성장과 변화의 길잡이를 자처한다.
하지만 대부분 실패로 막을 내린다. 그리고 남는 건 제... 더보기

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  • 최고에요 mi**yx84 | 2019-05-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    처음 몇 페이지는 몰입도가 떨어졌는데 읽다보니 너무너무 배울 내용이 많은 책이에요   " 산만함에 중독되어 있고 방해 요소들에 시달리는 사이버 좀비 문화 가운데 일과 개인 생활의 중요 영역에서 우수한 결고를 꾸준히 산출 할 수 있게 보장해줄 방법은 세계적 수준의 아침 일과를 도입하는 것입니다. 하루를 승리로 시작하는 것입니다. 하루를 시작하는 처음 몇시간이 바로 영웅이 만들어지는 때입니다. 하루를 시작하는 시간을 아주 잘 보낸다면 나머지 시간은 저절로 잘 보내게 될 것입니다. 아침을 지배하세요. 안생을 발전하세요." ... 더보기
  • ϻϻ 이 책을 접하면서 느꼈던 생각은 예전 우리나라에서 선풍적인 인기를 끌었던 "아침형 인간"과 전체적인 문맥이 상통한다. 그리고 자신의 삶에서 자기 자신이 온전히 중심이 될 수 있는 기회를 만드는 것, 그것이 5AM 클럽이 말하는 주제로 보인다.   개인적으로는 상당한 기대와 하루를 멋지게 시작하고, 감사하는 마음으로 하루 일과를 마치는데 있어 어떠한 방법론과 사례들이 나올까라는 궁금함이 앞서서 읽게된 책이다. 이 책에서는 모리셔스라는 세계적인 관광 휴양지 섬과 남... 더보기
  • 변화의 시작 5AM 클럽 ne**iner | 2019-03-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    변화의 시작 5AM 클럽   변화의 시작 5AM라는 제목을 보고 이전에 읽었던 미라클 모닝이나 아침형 인간, 일찍 일어나야 한다고 말하는 수 많은 자기계발서의 책들과 비슷할것이라고 생각했다. 물론 비슷한 말들이다. 많은 사람들이 비슷한 책이 있음에도 또 다시 비슷하지만 조금씩 다르게 그러나 결론은 똑같은 말을 왜 반복해서 하는걸까? 지난주에 봤던 박진영의 말처럼 ... 더보기
  • 변화의 시작 5AM 클럽 su**22 | 2019-03-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      아침 너무나 피곤한 몸을 이끌고 5시에 일어나서 책도 읽고 운동도 했다. 이 책을 보고 아니 사실 보기 전에도 아무리 늦은 시간에 잠을 자도 5시 정도가 되면 잠이 깼다. 하지만 내 경우는 이 책에 있는 것처럼 잠을 충분히 자는 것도, 운동이나 명상을 하는 것도, 게다가 먹는 것도 귀찮아서 꼭 필요하다고 생각하는 것만 챙겨서 먹고 있으니 영양이 충분한 상태도 아니니 그냥 5시에 깨는 것뿐이었다. 이사를 오고 나서 불면증까지는 아니지만 잠을 ... 더보기
  • 사람들은 항상 성공에 목 말라 있습니다. 부자들이 어떻게 성공했는지 궁금하고 그들의 생활에 대해 관심이 많습니다. 우리는 성공한 사람들의 화려함에 주로 관심이 있고 그들이 단지 운이 좋아서 아니면 원래 부자이거나 집안 환경이 좋을 것이라고 생각하고 그들이 어떻게 노력해서 성공을 이루었는지에 대한 관심은 적은것 같습니다. 성공한 사람들을 그저 부러운 눈빛으로 바라만 볼 수도 있지만 한 번쯤 그들의 삶을 꿈꾸며 그들처럼만 한다면 자신도 성공 할 수 있을 것 같다는 막연한 기대감이 들기도 합니다. 물론 그들이 이야기하는 것을 완... 더보기

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