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인생학교: 지적으로 운동하는 법

데이먼 영 지음 | 구미화 옮김 | 프런티어 | 2016년 08월 30일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788947541244(8947541249)
쪽수 304쪽
크기 140 * 191 * 22 mm /420g 판형알림
이 책의 원서 How to think about exercise/Young, Damon

책소개

이 책이 속한 분야

인생학교 최고의 명강의, How to 시리즈!

소설가 알랭 드 보통은 2008년 지인들과 함께 런던 한복판에 ‘인생학교The School of Life’를 열었다. ‘배움을 다시 삶의 한가운데로!’를 모토로 삼은 ‘인생학교’는 개인적인 고민부터 거대 담론까지 폭넓게 다루며 현재까지도 토론과 강의를 이어가고 있다. 이번에 출간된 「인생학교」 시리즈 역시 문·사·철을 아우르며 짚어낸 삶의 기술들을 들려준다.

철학자이자 작가인 데이먼 영의 《지적으로 운동하는 법》은 몸과 마음을 하나로 발전시킬 수 있는 방법으로 운동을 제안한다. 고대 그리스 철학과 현대 철학을 넘나들며 운동과 스포츠를 탐구하면서 신체를 단련시하는 즐거움과 미덕, 그리고 목적을 찾아낸다. 지적으로 운동한다는 것은 곧 온전함을 위해 노력한다는 의미이자, 온전한 인간미를 즐기고 강화해나간다는 뜻이다.

북소믈리에 한마디!

사람들이 ‘인생학교’의 콘텐츠에 주목하는 이유는 학교에서 가르치지 않는 인생의 지혜와 의미를 같이 고민하기 때문이다. 하지만 결코 추상적인 지식이 아니라 문학·역사·철학·심리학·시각예술 등 인문학 전반을 아우르며 골라낸 다양한 생각들을 소개함으로써, 일상에 당장 적용할 수 있는 실제적인 기술과 로드맵을 제공한다.
◎ 알립니다
저작권사의 요청으로 실물 도서의 표지와 온라인상의 표지가 다를 수 있사오니 양해 부탁 드립니다.

이 책의 총서

상세이미지

인생학교: 지적으로 운동하는 법 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 데이먼 영

저자 데이먼 영Damon Young은 ‘운동선수는 머리가 나쁘고, 철학자나 작가는 몸이 허약할 것’이라는 편견에 이의를 제기하며, 오스트레일리아의 철학자이자 작가인 저자는 집필과 함께 클라이밍·달리기·가라테 등 다양한 운동을 시도했다. 운동으로 신체적 변화는 물론 지적·도덕적 변화까지 이룰 수 있음을 이론에 그치지 않고 몸소 증명해 보여주기 위해서였다. 몸과 마음의 ‘행복한’ 조화를 강조하며 ‘그리스인다워지기’를 주장한 니체의 말을 빌린다. “육체를 경멸하는 것보다 더 위험한 잘못이 있을까? 그 경멸로 인해 모든 지성에 정나미가 떨어졌는데도 마치 그게 아니라는 듯이.”
멜버른대학교 철학과의 명예연구원이며 《볼테르의 포도나무와 철학》 외 다수의 책을 썼다. 멜버른에서 아내, 아들, 딸과 살고 있다. 홈페이지 www.damonyoung.com.au

역자 : 구미화

역자 구미화는 대학에서 영문학과 서양사를 전공하고 대학원에서 교육학으로 석사 학위를 받았다. 동아일보사 『신동아』 기자로 일했으며, 현재는 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 《농장에서 식탁까지 100마일 다이어트》《뉴욕 111번가의 목수》《민주주의를 넘어서》 등을 우리말로 옮겼고, 『하버드비즈니스리뷰』 한국어판 번역에도 참여하고 있다.

목차

여는 글_ 육체파 vs 정신파

1강 공상
2강 자부심
3강 희생
4강 아름다움
5강 겸손
6강 아픔
7강 일관성
8강 숭고함
9강 일체감

닫는 글_ ‘한 번 돼보는 거야!’
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추천사

알랭 드 보통(인생학교 설립자)

‘인생학교’가 두 번째로 소개하는 이야기는 우리가 살아가면서 만나는 가장 어려운 몇몇 문제를 정말로 유익하고 요긴하고 위안이 되는 방식으로 다루고 있다. ‘자기계발’이라는 단어가 더 이상 얄팍하거나 고지식할 필요가 없음을 알... 더보기

인디펜던트온선데이

‘인생학교’는 인류의 지식이라는 보물창고를 뒤질 수 있는 근본적인 방법을 알려준다.

책 속으로

다윈은 자서전에서 자신이 어렸을 때도 오래 걷기로 유명했다고 밝혔다. “아주 어린 꼬마였을 때부터 혼자 걷기를 무척 좋아했다.” 장차 박물학자가 될 새싹에게는 단순히 집에서 학교까지 도착하는 게 목적이 아니었다. 방해받지 않고 깊은 사색에 잠기는 것이 걷기의 목적이었다. 하루는 슈루즈버리Shrewsbury의 오래된 성벽을 따라 집으로 돌아오는 길에 2~2.5미터 아래로 떨어졌다. 난간이 사라진 것을 보지 못했던 것이다. 다윈은 이런 자신을 “가끔 아주 열중할 때가 있었다”고 가볍게 표현했다. _46쪽 · [1강 공상] 중에서
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출판사 서평

“나는 운동한다, 고로 존재한다!”
운동의 신체적·지적·도덕적 변화를 증명하다! 운동하는 철학자의 도전기

운동선수는 머리가 나쁘고, 철학자나 저술가들은 몸이 허약하며 기력이 부족할 것이다? 이런 잘못된 통념의 배경에는 편견이 자리 잡고 있다. 즉, ‘육체파’와 ‘정신파’, 신체활동과 정신활동이 어떤 식으로든 대립관계에 있다고 여기는 것이다. 우리는 마치 몸과 마음, 육체와 영혼, 활동과 생각이 분리된 채 존재하는 듯 생각하곤 한다. 사무실이나 책상에 앉아 있을 때는 ‘정신노동’ 중이니 몸은 한낱 쓸모없는 허울에 불과하고,... 더보기

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  • [지적으로 운동하는 법] 운동을 통해 심신을 다스리는 시간   운동에 대해 이야기하기 전에 죽음에 대해 잠시 생각해보자. 심각한 이야기는 아니니 걱정하지 않아도 된다. 개그콘서트 코너 중에 (거봐... 심각한 이야기 아니라니까.) ‘고집불통’이라는 코너가 있었다. 경비아저씨랑 마을 주민이 얼토당토않은 이야기를 가지고 말다툼을 한다. 그러면 무심한척 그 옆에 있던 할아버지가 벌떡 일어나시며 한 말씀 하신다. “아이고~ 그만들혀! 내가 너네 말다툼이나 들으려고 이 나이까지 살아있는 줄 알어! 아이고~ 시끄러 죽겄네!” 그... 더보기
  • '지적으로 운동 하는 법' 제목만 보면 조금은 추상적이다. 그동안 운동하는 사람들은 공부 못하는 사람으로 인식되어 왔는데, 지금은 그것이 점차 바뀌고 있다. 학창시절부터 지금까지 운동하는 아이들은 힘만 쎄고 말로 논리적으로 말하는 것이 아닌 몸으로 행동할 때가 종종 있었으며, 그것이 운동하는 사람들에 대한 편견과 선입견이 되었다. 물론 여기에는 육체 노동자도 포함되며, 그들은 지적이지 않다 생각해 왔다. 이런 편견이 깨진 것은 1996년 서울대 전체 수석을 했던 장승수 변호사이다. 그는 학창 시절 공부를 제대로 하지 않았으며, 학교... 더보기
  • 데이먼 영 저의 『지적으로 운동하는 법』 을 읽고 소설가 알랭 드 보통이 2008년 지인들과 함께 영국 런던에서 시작한‘인생학교’의 최고의 명 강의 중 현대인의 최고 관심사인 운동에 관련 내용이다. 돈이 아무리 많고, 지위나 명예가 아무리 높아도 건강이 뒷받침이 되지 못하면 아무 의미가 없기 때문에 세상 사람들의 가장 큰 관심사인 건강 즉, 몸과 마음을 하나로 발전시킬 수 있는 방법으로 운동을 제안하는 <지적으로 운동하는 법>에 대한 강의 내용이다. 고대 그리스 철학과 현대 철학을 넘나들며 운동과 스포츠를 탐구하... 더보기
  • 지적으로 운동하는 법 ba**bashon | 2016-10-09 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    책 제목이 ‘지적으로 운동하는 법’이라고 해서 운동을 지능적으로 잘 하는 법을 알려주는 것인가? 그런데 저자의 설명을 들어 보면 운동은 어떤 지적 영향을 주는가? 인 것 같다. 운동이 가져다주는 즐거움과 만족 등의 정신적 보상을 소개하고 어떤 이들이 어떤 운동을 통해 자신의 일에 더 집중하거나 영감(?)을 얻었는지 소개하고 있다. 한 예로 다윈은 날마다 걸었다고 한다. 그가 자주 아니 거의 날마다 걸었던 길을 다윈의 ‘생각하는 길’(샌드위크)이라고 부른다고 한다. 전문가들은 걷기와 공상은 어떤 관계가 있을까를 설명하면서 전... 더보기
  • 지적으로 운동하는 법 mi**lne1 | 2016-10-09 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    지적으로 운동하는 법   통념상 우리는 스포츠선수는 머리가 나쁘고 철학자나 저술가는 몸이 허약하며 기력이 부족할 것이라 생각한다. 이런 관점은 신체활동과 정신활동이 어떤 식으로든 대립관계에 있다고 생각한다. 시간이나 에너지가 부족해서가 아니라 존재 자체가 둘로 분리되어 있다고 여기기 때문이다.   이것은 철학자들이 말하는 실체이원론으로써 서양사에서 가장 유명한 개념이다. 데카르트도 정신과 육체를 분리해서 생각했는데, 그는 모호하다는 것은 다 배제했다. 유일하게 남은 것이 정신이다. 오직 정신만이 ... 더보기

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