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부모님과 함께하는 어린이 시력회복 트레이닝 안과 전문의가 가르쳐 주는 근시 고치는 법

오구리 하키히로 지음 | 정다워 감수 | 크라운출판사 | 2019년 01월 10일 출간 (1쇄 2016년 09월 10일)
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ISBN 9788940634097(8940634098)
쪽수 184쪽
크기 149 * 210 * 11 mm /291g 판형알림
원서명/저자명 子ども視力回復トレ-ニング 親子で一緖に取り組める 眼科專門醫が敎えてくれる「近視」を治す法/小栗章弘

책소개

이 책이 속한 분야

안과 전문의가 가르쳐 주는 시력회복 트레이닝 『부모님과 함께하는 어린이 시력회복 트레이닝』. 구조를 보다 쉽고 간단하게 설명하고 있으며 이에 따른 예방과 개선 방법에 대해 자세하게 설명되어 있다.

저자소개

저자 : 오구리 하키히로

저자 오구리 아키히로는 오구리 근시안과 그룹 이사장 겸 일본 안과학회 인정 안과 전문의이다. 미국에서 녹내장 연구, 근시치료, 각막 굴절 교정술 등을 연구하였다. 일본으로 돌아와서 히코네시의 죠토 안과 원장으로 취임하여 각막 굴절 교정술 치료를 도입하였다. 현재 나고야시의 오구리 근시안과 나고야 지점을 운영 하고 있다.

감수 : 정다워

목차

제1장 어린이 시력 회복 트레이닝
-자녀와 함께 따라하기-
눈스트레칭1. 하루5분 손가락 끝 보기
눈스트레칭2. 먼 곳의 한 점을 응시하기
눈스트레칭3. 책 거꾸로 읽기
눈스트레칭4. 돌고래 로고 따라 읽기 트레이닝
‘섬모체근’스트레칭으로 시력 업!
안구의 정상발달을 위해 빼놓을 수 없는 일
잊어서는 안 될‘눈을 움직이는 힘’
루의 법칙
안구 근육 훈련
자는 동안 눈에 휴식을,‘입에 테이프 붙이기’

제2장 어린이 근시, 왜 생기는 걸까?
-근시의 기초 지식-
근시는 안구가 늘어나 있는 상태
근시의 2종류
시력 회복 센터에 가도 소용없다!
근시는 눈의 ‘거인증(巨人症)’
근시로 실명하는 경우도 있다!
성장 호르몬과 면역 이야기
길어진 안구는 원래대로 되돌아오지 않는다?
증가하는 어린이 근시
각막은 빛이 들어오는 입구
난시의 원인이 되는 각막 변형
‘수정체’가 혼탁해지는 백내장
렌즈의 두께를 조절하는 섬모체근
콜라겐이 가득한 유리체
‘망막도 운동부족으로 약해진다!
사물을 보여주는 뇌
그 트레이닝이 정답일까?
안경이 근시를 약화시킨다!

제3장 일상생활에서의 개선방법
-생활 습관과 근시의 관계-
근시의 원인
실내중심의 생활이 미치는 영향
활성산소와 근시의 관계
건강한 혈액 만드는 법
신체에 스트레스를 줄여 주는 식사
활성산소의 디톡스는 ‘장’에 달렸다!
장내의 환경 정비
그 물, 마셔도 괜찮을까?
의사도 약도 필요 없다!
눈에‘기(氣)를 불어넣자!
눈과 뇌의 에너지 변환

제4장 그래도 시력이 회복되지 않는다면?
-근시치료의 최신정보-
그래서 근시가 진행된다!
안경과 렌즈의 올바른 사용법
교정시력은 속임수
어린이용 안경 고르기
자면서 치료하는 드림 렌즈
치료는 초기에! 심해지기 전에!
수술치료도 하나의 방법
우주비행사도 하는 라식
라식의 한계
안내렌즈 삽입술(ICL)
ICL의 장 단점
컬러렌즈와 인조 속눈썹으로 인한 트러블
백내장 수술은 훌륭한 경험!
어린이도 걸리는 백내장

맺음말
<부록>아이넥크 체조

출판사 서평

책소개 및 특징*
안과 전문의가 가르쳐 주는 시력회복
안과를 가지 않아도 일상생활에서 평소 사용하지 않는 눈의 근육을 단련시켜 근시를 치료할 수 있다!!
이 책에서는 구조를 보다 쉽고 간단하게 설명하고 있으며 이에 따른 예방과 개선 방법에 대해 자세하게 설명되어 있다.

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  • 이 책은, 일본의 안과전문의사인 오구리 아키히로씨가 쓴 책인데요.     원작 『子ども視力回復トレ-ニング 親子で一緖に取り組める 眼科專門醫が敎えてくれる「近視」を治す法』로, €직역 하면, 「아이의 시력회복 트레이닝 : 부모와 자식이 함께 하는 안과전문의가 알려주는 근시를 치료 하는 방법」정도가 되는데요,   모든 증상에 대한 시력회복은 아니고, 근시(가까운 곳은 잘 보이지만, 먼 곳은 잘 보이지 않는 증상)에 대한 치료법이 나와 있는 도서랍니다. ^^   우... 더보기
  •   "부모님과 함께하는 어린이 시력회복 트레이닝" 이책은 현대사회 미디어에 노출되고, 나쁜 생활습관으로 인해 근시로 인한 시력저하 어린이들이늘어남에 따라 근시에 대한 자세한 이해와, 근시예방법, 근시 트레이닝등을 알려주고 있는 책이다.   내 시력은 중학교때부터 안좋아 졌고, 중2때부터 안경을 쓰기 시작한거 같아요.나이가 어렸을때는 집안에선 안경을 착용하지 않고, 밖에 외출시에만 수업시간에만안경을 착용했는데 이제는 안경이 없이는 외출도, 생활도 되지 않게 되었답니다...ㅜㅜ 그러다 보니 자연스레 내 아... 더보기

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