본문내용 바로가기
무료배송 소득공제

걱정을 잘라드립니다 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론

탈 벤 샤하르 지음 | 서유라 옮김 | 청림출판 | 2019년 12월 20일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 24개 리뷰쓰기
주요 일간지 북섹션 추천도서
  • 정가 : 14,500원
    판매가 : 13,050 [10%↓ 1,450원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 720원 적립 [5% 적립] [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 안내 [회원혜택] 실버등급 이상, 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립 안내
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 배송일정 : 서울특별시 종로구 세종대로 기준 지역변경
    지금 주문하면 내일(29일,토) 도착 예정 배송일정 안내
  • 바로드림 : 인터넷으로 주문하고 매장에서 직접 수령 안내 바로드림 혜택
    휴일에는 바로드림 픽업으로 더 빨리 받아 보세요. 바로드림 혜택받고 이용하기
상품상세정보
ISBN 9788935212989(8935212989)
쪽수 248쪽
크기 130 * 188 * 22 mm /334g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Short Cuts to Happiness/Ben-Shahar, Tal

책소개

이 책이 속한 분야

세계 3대 명강의로 꼽히는 예일대 ‘죽음’, 하버드대 ‘정의’ 그리고 ‘행복’ 수업! 하버드에 행복학 열풍을 불러일으킨 탈 벤 샤하르의 『걱정을 잘라드립니다』. 긍정심리학 강의를 통해 치열한 경쟁과 스트레스에 시달리는 학생들에게 진정한 행복을 전하며 그들의 삶을 변화시킨 저자는 매 학기 인기 강좌 타이틀을 놓치지 않고, 학생들의 가족들까지 불러들여 경청하게 만들었지만, 최고의 행복학 권위자도 우리와 같은 고민을 한다. ‘앞으로는 무엇을 해야 할까? 난 무엇을 하며 살고 싶은가? 내가 하는 일들은 의미가 있을까?…’ 이따금 찾아오는 공허함과 불안에 빠져들 때 벤 샤하르는 이발소에 갔다. 그리고 그의 단골 이발사 아비는 늘 지혜와 위로를 나눠주었다. 2년에 걸친 이발소 대화를 담은 이 책은 성장에 대하여, 너그러움에 대하여, 침묵에 대하여, 치유에 대하여 등 학교에서는 배울 수 없는 인생의 실용적 지혜로 가득하다.

상세이미지

걱정을 잘라드립니다 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 탈 벤 샤하르

저자가 속한 분야

저자는 하버드대학교 역사상 가장 규모가 컸던 두 수업 ‘긍정심리학’과 ‘리더십 심리학’을 담당한 교수로, 학기마다 하버드 학부생의 약 20퍼센트에 해당하는 1,400여 명의 학생에게 가르침을 전했다. 하버드에서 학사와 박사 학위를 취득했으며, 지난 15년간 전 세계를 돌며 리더십과 행복, 마음 챙김에 대한 강연을 진행해왔다. 25개 이상의 언어로 번역되면서 세계적인 베스트셀러로 자리매김한 《해피어Happier》와 《행복을 미루지 마라Choose the Life You Want》를 비롯하여 여러 권의 책을 낸 작가이기도 하다.

탈 벤 샤하르님의 최근작

역자 : 서유라

서강대학교 영미어문학과 및 신문방송학과를 졸업하였다. 백화점 의류패션팀과 법률사무소 기획팀을 거쳐 현재 전문 번역가 및 작가로 활동 중이다. 《좋은 권위》, 《태도의 품격》, 《인듀어》, 《인재로 승리하라》, 《나는 내 나이가 참 좋다》 등을 우리말로 옮겼으며, 일러스트에세이 《회사 체질이 아니라서요》, 《나와 작은 아씨들》을 펴냈다.

목차

머리말: 머리를 자르는 동안 내가 배운 것들

평범한 이발사가 들려준 일상의 가치
삶의 어려움에서 배울 수 있는 것들
상처 주는 사람과 상처 받는 사람에게 일어나는 일
휴가 중입니다
행복은 손끝으로 전해진다
자세를 똑바로 하세요
너그러움에 대하여
생각을 놔버려도 괜찮아요
진짜 관계에서 소통할 때
결정하는 데 가장 좋은 타이밍
등대가 든든하게 느껴지는 진짜 이유
이발소를 가득 채우는 두 가지
두 달에 한 번씩 꼭 해야 하는 일
사랑이 찾아오는 모든 순간
나를 위해 남을 돕는다
조용한 성장
단둘이 놀자
되도록 적게, 필요한 것만
산다는 건 배운다는 것
분노를 즐거움으로 바꾸는 방법
상처 주는 사람을 안아주세요
함께 커피를 마시는 시간
지금 당신에게 필요한 칭찬
오래오래 행복하게 살았습니다
신뢰를 얻는 가장 좋은 방법
7년 더 오래 살고 싶다면
행운을 몰고 다니는 사람들의 비결
뜻밖의 즐거움을 맞이하라
힘든 시기는 꼭 필요한가
모든 일 중에서 가장 중요한 일
그냥 아무것도 하지 마세요
우울과 불행을 해소하기 위해
넘침과 모자람 사이
뭐 그리 바쁘세요
현실을 살아간다는 것
만약 살 날이 일주일밖에 안 남았다면
사랑을 담아서 하는 말
실패해도 안전하다는 믿음
중개자는 없어도 됩니다
기하급수적으로 퍼지는 행복
걱정을 말끔히 잘라버리는 곳

감사의 말

추천사

애덤 그랜트(《오리지널스Originals》, 《기브 앤 테이크Give and Take》 저자)

행복에 대한 지혜가 종종 우리 바로 곁에 있다는 사실을 알려주는 매력적인 책.

콜린 베번(《노 임팩트 맨No Impact Man》, 《당신의 행복이 어떻게 세상을 구하냐고 물으신다면How to Be Alive》)

탈 벤 샤하르 같은 행복 전문가가 누군가의 조언을 받는다면, 그 조언이 지혜로우리라는 데는 의심할 여지가 없다. 우리 삶에 의미와 성취감을 더해줄 현실적인 지혜가 가득 담긴 이 책 덕에 다음번 이발소를 찾아갈 때는 기대치가 ... 더보기

알렉스 팔머(《나는 내가 행복했으면 좋겠어Happiness Hacks》 저자)

이발소를 찾는 것이 행복의 길이라는 사실을 누가 알았겠는가? 이 책은 깔끔한 머리를 하고 이발소 문을 나섰을 때처럼 독자들에게 산뜻하고 당당하며 열정적인 기분을 선사할 것이다.

책 속으로

자신에게 집중하는 태도도 중요해요. 내가 아무것도 갖고 있지 않다면 남에게 나눠줄 것도 없을 테니까요 _p.99 〈나를 위해 남을 돕는다〉

아비와 함께하는 시간이 행복한 이유는 꼭 행복할 필요가 없기 때문이다. _p.178 〈힘든 시기는 꼭 필요한가〉

이런 현실 속에서, 이발소와 미용실은 속도 중독의 해독제와 같은 장소가 되었다. 차례를 기다리고, 머리를 감고, 자르고, 다듬고, 다시 머리를 감고, 웨이브나 스트레이트 약을 바르고 앉아 있는 이 모든 과정에는 시간이 걸린다. _p.203 〈뭐 그리 바쁘세요〉

만약 제... 더보기

출판사 서평

★★★ 2020년 새해, 행복이란 무엇인지 고민하는 당신을 위한 단 한 권의 책! ★★★
★★ 《오리지널스》의 애덤 그랜트 “행복에 대한 가장 매력적인 책이다” 강력 추천! ★★

세계 3대 명강의 하버드 행복학 수업의 탈 벤 샤하르
그는 왜 지칠 때마다 이발소를 찾는가?

“나는 이발소에서 행복의 모든 것을 다시 배웠다”

많은 사랑을 받은 하버드 강의와 베스트셀러 저서 등을 통해 전 세계 사람에게 행복을 찾는 법을 전해온 저자 탈 벤 샤하르. 그러나 행복 전문가도 때로는 마음이 통하는 누군가와 보내는 시간이 필요하... 더보기

북로그 리뷰 (24) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면 통합포인트를 드립니다.
결제 90일 이내 작성 시 300원 / 발송 후 5일 이내 작성시 400원 / 이 상품의 첫 리뷰 작성 시 500원
(포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외)
안내
  • 일평생 걱정거리를 떠안고 사는 내게 딱 맞을 것만 같았던 책인 <걱정을 잘라드립니다>였다. 우리 속담에 "걱정도 팔자다"란 말이 있듯이 해봤자 소용없는 것이 걱정이라고 한다. 현재에 대한 불만과 미래에 대한 불안이 아마도 걱정이라는 형태일 것일지도 모를 일이다. 만... 해소될 가능성이 보이지 않을 듯한 막연한 예감으로 행복하지가 않는 것이 우리네 일 듯하다. '하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학 개론'은 비록 직접적인 해결책이 되지는 않을지라도..... 더보기
  •                 더보기
  • 걱정을 잘라드립니다 sa**a456 | 2020-01-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    #걱정을 잘라드립니다#심리학도서#심리학에세이#행봇학개론#탈 벤 샤하르 걱정은 자르고,  인생은 다듬고,  불행은 펴고,  우울은 씻겨 드립니다.  세계 최고의 행복학 교수도 누군가의 조언이 필요할 때가 있다는 사실/^^ 많은 사랑을 받은 하버드 강의와 베스트셀러 저서 등을 통해 전 세계 사람에게 행복을 찾는 법을 전해온 저자 탈밴 샤하르.(?)생소한 이름이지만 그가 주는 메세지는 친숙했다. 행복 전문가도 때로는 마음이 통하는 사람과 보내는 시간이 필요한데, 동료 심리학자가 아니라 동네의 ... 더보기
  • 걱정을 잘라드립니다. ne**iner | 2020-01-05 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    걱정을 잘라드립니다.   <o:p></o:p>   <o:p></o:p> 나는 미용실에 갈 때 마다 미용사가 나에게 말을 거는 것이 불편하고 싫었다. 서서 타인의 머리를 만지며 이런 저런 세상이야기 시답잖은 이야기 시시콜콜한 이야기들을 하는 것이 나에겐 재미있지 않았다. 간혹 내가 머리를 하는 동안 동네 지인이 놀러 라도 오면 온갖... 더보기
  •   걱정을 잘라드립니다. 청림출판 책제목 때문이었을까요? 아님 문구 때문이었을까요? 책이 집에 도착하자 말자 초등 6학년 아이가 꼬옥 보고 싶다고 하더라구요. 저보다 먼저 읽으면서 열심히 정독하는 모습이 신기했답니다. 저도 아이교육에도 도움될까 했는데 이렇게 스스로 봐주니 다행이더라구요. 이책의 저자 탈 벤 샤하르가 단골로 가는 이발소의 아비를 만난것 처럼 삶에 지쳐있을때... 더보기

Klover 평점/리뷰 (0)

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

스토리K 1건의 스토리K가 있습니다.

    교환/반품/품절안내

    ※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

    교환/반품/품절안내
    반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
    [1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

    ※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
        또는 고객센터 (1544-1900)
    반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
    상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
    반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
      (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
      예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
      예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
    • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
    • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
      해당되는 경우
    (1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①양서-판매정가의 12%, ②일서-판매정가의 7%를 적용)
    상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
    이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

    이 책의 원서번역서

    안내

    이 분야의 베스트

    • 포터 스타일
      15,120원
    • 정주영
      14,400원
    • 장원청
      14,220원
    • 웬디 우드
      15,300원
    • 이지성
      15,300원
    더보기+

    이 분야의 신간

    • 장원청
      14,220원
    • 스콧 영
      14,400원
    • 구본진
      13,320원
    • 로버트 그린
      15,300원
    • 가나가와 아키노리
      13,050원
    더보기+

    바로가기

    • 우측 확장형 배너 2
    • 우측 확장형 배너 2

    최근 본 상품