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우리 몸은 거짓말하지 않는다

이승원 지음 | 김영사 | 2006년 07월 10일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788934922483(8934922486)
쪽수 479쪽
크기 152 * 223 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

국내 의학계에 새바람을 일으킨 AK의학의 최고 권위자 이승원 원장이 전하는 건강 복음서!
근육 반응을 통한 질병의 예방과 치유


AK(Applied Kinesiology) 의학 입문서. 이 책에서는 근육반응을 이용해 병의 진단과 약물과 수술 없이 질병의 근본을 치료하는 AK 의학에 관하여 AK국내 권위자인 저자가 직접 알려주고 있다.

서양 자연요법 중 하나인 AK의학을 통해 건강이상에 대한 근본적인 문제를 찾고 근육 반응을 통하여 질병의 예방에서 치료까지 아우르는 방법에 대하여 상세하게 설명하고 있다.

《우리 몸은 거짓말하지 않는다》는 AK의학의 탄생과 통증으로 알아보는 신체 언어와 스트레스 이기는 방법, 올바른 자세 유지법, 섭생과 영양을 통한 질병 예방법, 혈액순환 등 건강한 몸을 가꾸는 방법 등의 내용으로 구성되었다.

저자소개

저자가 속한 분야

지은이
이승원
부산대학교 의과대학을 졸업하고 정형외과 전문의가 된 후 종합병원 정형외과 과장을 거쳐 여려 해 동안 개인 정형외과의원을 운영했다. 사람의 몸을 돌보고 질병을 치료하는 의사로 일하는 동안 그의 머리를 떠나지 않는 의문이 있었다. 하나는 환자들이 고통스러워하는 이유를 피상적으로만 알 뿐 보다 근본적인 원인을 알지 못한다는 것이었고, 다른 하나는 척추 이상으로 고생하는 환자들을 위해 물리치료, 운동치료, 약물 치료 외에는 정형외과 의사로서 자신이 해 줄 수 있는 일이 거의 없다는 점이었다. 이런 두 가지 문제를 심각하게 고민하던 그는 우연한 기회에 '카이로프랙틱(Chiropractic)'치료법을 접하고 거기서 해결법을 발견한다. 그는 본격적인 공부를 결심하고 미국으로 건너가 댈러스의 파커 카이로프랙틱 대학을 졸업한 뒤 카이로프랙틱 신경과 전문의(Diplomate of American Chiropractic Neurology Board)를 취득했다. 그 후 그는 Carrick Institute 강사로 1997년부터 4년여 동안 한국과 일본을 오가며 카이로프랙틱 신경학을 가르치기도 했다. 그가 AK의학의 창시자인 굿하트 박사를 필두로 한 미국과 영국의 전문가들로부터 AK의학을 체계적으로 전수받은 것도 이때 였다. 현재 그는 국내에서 몇 안 되는 AK의학과 카이로프랙틱 양 분야의 최고 권위자로서 왕성하게 활동하고 있다. 대한 카이로프랙틱협회 회장을 역임한 바 있는 그는 현재 대한응용근신경학(AK)연구회 회장이자 대한비만성형학회 고문으로도 활동하고 있으며, 2006년 5월부터 강남구 삼성동에서 AK 전문의이자 카이로프팩틱 신경전문의인 한의사 윤승일 박사와 함께 AK 양한방 협진 클리닉을 개원하여 열정적으로 환자를 돌보고 있다.

목차

들어가면서

Chapter 01 우리 몸은 거짓말하지 않는다
AK의학의 탄생 - '마법의 손' 굿하트
근육의 반응으로 몸의 이상을 안다
우리 몸은 거짓말하지 않는다
전인적 치료를 구사하는 의학의 종합예술
인체에 대한 접근 방식이 유사한 한의학과 AK의학
누구든지 빨간색, 녹색, 파란색 중 한 색깔에 약하다
AK의학을 이용한 새로운 경락 마사지
우리 몸의 자연 치유력을 이용하는 7가지 방법

Chapter 02 아프다는 것은 몸에 문제가 있다는 신체 언어
외상에 대한 기억이 통증을 일으킨다
아프다는 것은 증상이지 원인이 아니다
통증은 몸의 이상을 알려주는 경보 장치
두드려라, 그러면 나을 것이다!
현대 신경학과 한방 경락의 만남
통증을 일으키는 음식, 통증을 없애는 음식
신경학적으로 설명 가능한 이침의 신비

Chapter 03 스트레스를 이기지 못하면 건강도 인생도 잃는다
스트레스에도 불쾌한 것과 유쾌한 것이 있다
21세기형 스트레스, 부신 스트레스 증후군
무의식 속의 욕망이 정신적 스트레스를 악화시킨다
정신적인 스트레스를 해소할 수 있는 간단한 방법
인생에서 성공하려면 심리적 역전이 없어야 한다
다른 부위는 쉬어도 뇌는 잠들지 않는다

Chapter 04 자세만 바르게 해도 건강의 반은 얻고 들어간다
척추는 몸의 중심이자 건강의 중심
척추의 미세한 비뚤어짐과 카이로프랙틱
척추를 잘못 만지면 뇌 기능이 떨어진다
겉이 비뚤어지면 속도 문제가 된다
전신에 총체적 문제를 일으키는 교통사고
교통사고로 인한 채찍질 손상
올바른 들어올리기가 허리를 보호한다
디스크는 생각보다 쉽게 나을 수 있는 병
전신의 골격에 변형을 가져오는 척추 측만증
바지의 엉덩이 주름이 다르면 골반이 비뚤어진 것
올바른 척추 건강을 위하여 지켜야 할 습관들

Chapter 05 뇌는 몸 전체의 건강을 조절하는 관제탑
인간의 뇌가 동물보다 더 발달한 이유
마음대로 놀게 해야 아기 머리가 좋아진다
뇌를 발달시키는 팔다리의 교차 운동
수험생의 뇌를 총명하게 만드는 비법
운동을 하면 머리가 좋아진다
약물이 듣지 않는 간질 발작의 치료법
건망증과 치매에는 생선.잣.호두를 먹어라
복잡한 패턴으로 움직이는 사람의 머리뼈
머리뼈가 움직이지 않으면 병이 난다
여러 원인으로 생긴 두통, 반드시 낫는다
횡격막의 기능이 전신 건강을 좌우한다

Chapter 06 섭생과 영양이 만병을 예방하는 첫 수단
건강하려면 무엇을 어떻게 먹어야 할까
과학적으로 체중을 줄이는 방법 베스트 11
부엌에 두지 말아야 할 식품들
화학조미료의 글루탐산이 몸을 해친다
식품첨가물, 안전치 이하라도 축적되면 위험
우유는 정말로 완전 식품일까
인체를 움직이는 연료 혈당, 그러나...
비만, 당뇨, 고혈압의 복합체 대사 증후군
서서히 심장을 조여 오는 공포, 중성 지방
나쁜 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤

Chapter 07 체내의 독을 없애야 몸과 마음이 편해진다
중금속에 대책 없이 노출된 현대인
점점 더 바빠져 가는 현대인의 간
21세기는 해독에 관심을 가져야 할 시대
간의 해독 능력 키우려면 영양 공급을 잘 해야
술, 그 메커니즘을 알고 마시면 더 즐겁다
알레르기 치료, 잘 알면 쉽고 잘못 알면 어렵다
사람에 따라 다른 전자파의 유해성
좋은 보석은 대체로 몸에 이롭다

Chapter 08 근육의 반응으로 내장의 문제까지 알아낸다
근육에 나타나는 내장의 반사점
단순한 소화 장애가 합병증의 시작
소장에서 대장으로 가는 '원웨이 티켓' 돌막창자 판막
설사, 변비, 악취 나는 대변은 대장의 이상

Chapter 09 피가 잘 돌아야 건강도, 인생도 잘 돌아가는 법
화를 내면 혈관이 좁아져 '혈압 오른다'
뇌로 가는 동맥이 막혔다 - 호모시스테인
림프 순환은 혈액의 순환만큼이나 중요하다

Chapter 10 턱 관절 이상이 온몸의 균형을 무너뜨린다
의외로 많은 사람들이 턱 관절 이상에 시달리고 있다
몸의 균형을 무너뜨리는 턱 관절 이상

Chapter 11 발은 몸 전체의 건강 상태를 보여 주는 바로미터
내 발은 땅에게 얻어맞고 다니는 건 아닐까
모든 발 이상의 근원인 과도함 엎침
발을 삔 것을 우습게 여기지 마라
발까지 망가뜨리는 과도한 스트레스
어릴 때의 발 건강이 평생 건강
좋은 신발은 수백만 원짜리 보약보다 낫다
발바닥이 아프거나 저리다 - 발목굴 증후군
반복되는 발의 이상은 재활 운동과 교정용 깔창으로
걷는 것도 제대로 해야 좋은 운동이 된다
신경계의 조화가 깨져 오는 보행 기전 이상

Chapter 12 손재주가 좋은 사람은 머리도 좋다
손을 쓰면 소뇌의 외측부가 자극받는다
손이 붓고 손끝이 저리다 - 손목굴 증후군
어깨 관절, 운동 범위가 커 문제도 많다

Chapter 13 오래 살려면 자잘한 만성 질환을 우습게보지 말라
만성 질환 치료의 9가지 예
오래 사는 것도 건강해야 즐거운 일이다

책 속으로

“우리 몸은 거짓말하지 않는다.” 이 말은 AK의학을 대변하는 가장 핵심적인 표현 중 하나이며, 미국뿐 아니라 세계 여러 나라의 권위 있는 문헌들에 의해 강력하게 뒷받침되고 있다. 이승원 박사는 『응용근신경학』을 번역하여 처음으로 AK의학을 한국에 소개하였고, 정형외과 · 카이로프랙틱 · AK의학 등 여러 치료법들에 대한 수련을 받고 치료경험을 쌓았다. 우리 몸 안에는 스스로를 낫게 하는 자연치유력이 있다. AK의학은 우리 몸의 자연치유력을 극대화할 수 있는 독특한 방법을 가지고 있다. 이승원 박사는 AK의학을 통해서 인간이 오래도... 더보기

출판사 서평

약물과 수술 없이 질병의 뿌리까지 치료한다!

사람들은 약이나 수술로 병이 낫는다고 생각하지만 사실 병을 낫게 하고 건강을 회복시키는 것은 우리 몸이 가진 ‘자연치유력’이다. 우리 몸은 다양한 방식으로 말하고 있다. 몸이 당신에게 하는 말에 귀를 기울여라. 그 순간, 이미 병의 절반은 정복된 것이나 마찬가지다.

□AK의학(Applied Kinesiology ; 응용근신경학)이란 무엇인가?
AK의학은 우리 몸 전체를 하나의 유기체로 파악하여 통합적으로 치료하며 단순한 증상의 치료를 넘어 병의 근본 원인을 없애는 데 목... 더보기

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  • 실전의학 - AK hm**737 | 2006-07-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
     한방에 동의보감과 침구경락이 있다면 그반대편에 AK의학이 있다.    AK의학은 근육반응을 이용하여 보다 심원적으로 질병의 근본 원인을 찾아서 치유하고 우리 몸의 자연 치유력을 극대화시켜서 병을 없앤다.    저자는 이책 속에서 Ak의학의 근본 원리를 누구나 이해하기 쉽고 따라할 수 있도록 자상하게(?) 설명해 놓았고,  topic 하나 하나마다 절로 고개가 끄떡여지고 무릎을 칠수 밖에 없는 주옥같은 이야기들이 일상 생활 전반에 걸쳐 펼쳐진다.   ... 더보기
  •  이책은 일반인이 읽기에는 조금 어렵다.   그러나 의료계에 종사하는 모든 사람은 꼭 읽어 보아야할 필독서이다   아직 한국에서 AK의학이 생소한 분야이지만 몸의 구조, 영양, 정신의 각 분야를 통합하여   이전에 잘 이해할 수 없었던 또는 단편적으로 알고 있던 질병의 원인을 명쾌하게 설명해준다   진실로 한방과 서양의학을 유기적으로 통합하여 응용하고   계속 발전하는 실전 의학이다    이책을 읽고 50%만 이해하고 이해한 것의 반만이라도... 더보기

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