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동안 피부 레시피 10주 만에 5살 어려 보이는 피부를 만드는 9단계 관리

이나경 지음 | 거름 | 2011년 03월 25일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788934003892(8934003898)
쪽수 289쪽
크기 160 * 200 * 20 mm /488g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

화장품 통역가 이나경이 들려주는 동안 피부의 모든 것!

『동안피부 레시피』는 화장품에 대한 잘못된 인식을 바로잡고 시간과 비용을 적게 들이는 피부관리법에 대해 소개한다. 총 9단계로 이루어진 스텝을 통해 화장품에 대한 무지와 쏟아져 나오는 광고로 인해 지금까지 반복하던 실수를 바로 잡도록 도와주고, 뷰티케어 단계에 맞춰 화장품 사용법을 새롭게 제안한다. 홈케어로 관리가 가능한 뷰티케어 방법을 소개하고, 스킨케어 전문가로서의 노하우를 살려 에스테틱에서 실제로 하는 전문가 팁을 함께 담았다. 또한 각 내용이 시작되는 Help 코너를 통해 여성들이 궁금해 하는 질문들을 선별하여 풀어놓았다.

북소믈리에 한마디!

이 책은 <화장품에 대한 50가지 거짓말>의 저자 이나경의 책이다. 저자는 이 책을 통해 화장품 회사에서 과대광고를 하고 있는 ‘달팽이와 뱀독’ ‘주름개선과 화이트닝’ 등에 대한 성분을 분석하면서 실체를 밝혀내 성분에 대한 지식으로 올바른 화장품을 고를 수 있도록 도와준다. 기초화장 뿐 아니라 피부타입별 메이크업에 맞는 제품까지 설명하고 있어 자신의 피부에 맞는 화장품을 찾아갈 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자가 속한 분야

이나경 저자 이나경은 10대 시절부터 화장품에 대한 관심이 많아 각 브랜드의 제품 특성을 연구했다. 화장품에 대한 관심은 메이크업, 헤어, 스킨케어 전반의 뷰티 케어로까지 이어져 건국대 영문과 졸업 후 유학을 결심, 미국으로 떠나 2년간 화장품과 뷰티에 관한 공부를 했다. 워싱턴 주 미용사?피부미용사?미용교사 자격증과 시데스코(CIDESCO, 국제피부관리사) 디플로마를 취득했다. 미국에서 공부를 마치고 한국에 돌아왔을 때, 여성들이 화장품에 대한 깊은 관심에도 불구하고 그저 화장품 회사가 가르쳐주는 화장법에 맞춰 잘못된 뷰티케어를 하고 있는 것에 답답함을 느꼈다. 상업성에 가려진 정확한 화장품 사용법에 대한 가이드가 필요하다고 판단하고, 1999년 1월에 국내 최초의 화장품 정보 사이트인 페이스메이커를 열었다. ‘무조건적인 이중 세안은 금물’, ‘메이크업 베이스는 필요 없다’, ‘화장품의 품질은 가격에 비례하지 않는다’ 등 당시로는 철칙으로 여기던 화장품 상식을 하나하나 깨면서 ‘재야 미용인’, ‘언더그라운드 뷰티션’으로 주목받기 시작했다. 그 후 10여 년간 화장품 회사의 제품기획자로 국내 최초 인터넷 맞춤형 화장품 개발에 참여하고, 국내 최초 클렌징 오일을 기획하는 등 다양한 활동을 해왔으며, 대학 강단에서 교육자로 활동했다.
현재 성신여자대학교 피부비만학 석사학위를 취득했으며, 《조선일보》, 《엘르걸》, 《인스타일》, 《싱글즈》, 《W》 등 각종 매체에 뷰티 자문가로, 뷰티 칼럼니스트로 활동하는 동시에 2천 편이 넘는 깐깐한 화장품 리뷰를 통해 화장품 업계가 만든 광고와 환상을 소비자들에게 현실적 언어로 전달하는 ‘화장품 통역자’로서의 역할을 계속하고 있다. 저서로는 《화장품 쇼핑의 기술》, 《화장품에 대한 50가지 거짓말》 등이 있다.

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목차

머리말: 동안 피부에 ‘비법’은 없다
이 책을 읽는 법

Step 1 상황 점검: 삽질은 이제 그만!
내 피부를 노화시키는 6가지 생활습관
아침마다 화장품을 17가지나 바른다고?
달팽이와 뱀독이 피부의 주름을 없애줄 수 있을까?
화장품의 기능별 3대 카테고리
피부타입에 맞는 화장품을 사용하시고 계십니까?
화장품의 사용 순서
나는 삽질 중인가? FAQ
삽질 재발방지를 위한 DOS&DON'TS

Step 2 화장품 구매: 화장품 쇼핑도 전략이 필요하다
동안 피부를 지켜주는 화장품 VS 노화 피부를 개선 시켜주는 화장품
동안피부를 위한 4가지 키워드
20, 30, 40대 연령별 시너지 스킨케어 제품
피부타입별 시너지 스킨케어
동안 피부를 위한 화장품 쇼핑 FAQ
동안 피부를 위한 화장품 쇼핑 DOS&DON'TS

Step 3 클렌징: 클렌징 방법부터 다시 배우자
이중 세안이 피부의 노화를 촉진시킨다
내 피부에 맞는 클렌저 선택하기
아침 세안제와 저녁 세안제를 따로 사용하자
다시 정리하는 동안 세안법
딥클렌저로 깔끔한 모공관리
클렌저/세안 방법 FAQ
클렌징 DOS&DON'TS

Step 4 각질 제거: 유리구슬 같은 피부 만들기
피부노화의 시작은 각질층의 노화에서부터
제거해야 할 각질 VS 달래줘야 할 각질
화학적 각질 제거제 VS 물리적 각질 제거제
두 가지 각질 제거제의 시너지 효과를 노려라
도전, 홈필링!
SOS 수딩 머미마스크
각질 제거 FAQ
각질 제거 DOS&DON'TS

Step 5 화이트닝: 피부의 톤을 UP 시켜라
나의 미백 노화 지수는?
잡티를 만드는 자외선을 막아라
화이트닝 1년 계획표 짜기
효소로 피지와 다크닝 잡기
미백+수분공급으로 피부의 투명감 높이기
화이트닝 FAQ
화이트닝 DOS&DON'TS

Step 6 자외선 차단: 낮 동안의 관리가 동안 피부를 결정한다
자외선 차단제 2주에 한 통씩 새로 사기
낮 동안의 안티에이징은 비타민 C!
피부에 따른 비타민 C 선택하기
3대 아이케어 고민 해결하기
데이타임 스킨케어 FAQ
데이타임 스킨케어 DOS&DON'TS

Step 7 안티에이징: 모공, 탄력, 주름 한 번에 잡자
스트레스와 피부노화
타고난 모공은 줄일 수 없다
모공 에센스냐 탄력크림이냐
콜라겐을 사수하라
레티놀 제대로 사용해보자
나에게 맞는 펩타이드 고르기
모공 & 탄력 & 주름 FAQ
모공 & 탄력 & 주름 DOS&DON'T'S

Step 8 피부 보습: 보습도 테크닉이다
내 피부는 건조피부일까, 건성피부일까?
건성피부: 수분보다 중요한 유분공급
중성피부: 수분은 끌어당기고 오일로 감싸라
수분 부족 지성피부: 지루성 각질을 없애라
민감성 피부: 피부에 보호막 씌우기
조기 노화 피부: 잔주름은 보습관리로 해결한다
보습관리 FAQ
보습관리 DOS&DON'TS

Step 9 메이크업: 단번에 5살 어려 보이는 화장법
25세엔 Good, 35세엔 Oh~no인 동안메이크업
하이라이터는 주름의 친구이자 모공의 적
파운데이션은 얇게, 컨실러로 잡티 커버
시선을 위로 끌어당기기
다크서클, 없앨 수 없다면 가려라
비비크림 VS 파운데이션 FAQ
동안 메이크업 DOS&DON'TS

부록: 화장품에서 많이 사용되는 기능별 성분 목록

책 속으로

최근의 추세는 화장품이 화학물질 덩어리이기 때문에 최소한의 화장품을 이용하여 스킨케어를 하는 것이 현명한 것처럼 소개되곤 하지만, 이는 화장품 성분에 대한 무지에서 나오는 주장일 뿐이다. 나는 아침저녁 2~3단계 정도로 아주 간단히 관리를 한다. 하지만 이것은 내 피부에 필요한 화장품의 기능에 대해 철저하게 계산된 결과로 나오는 것이지 유해한 화학성분을 피하기 위해 의도적으로 사용하는 화장품의 숫자를 줄인 것은 결코 아니다.
누군가는 두 가지 화장품만으로 충분할 수 있고, 또 누군가는 다섯 개의 화장품이 필요할 수도 있다. 중요한... 더보기

출판사 서평

적은 가짓수의 화장품을 쓰고도 어린 피부의 주인공이 될 수 있다.
집에서 하는 홈케어만으로 5살 어려 보이는 피부 관리법 대공개!

《동안 피부 레시》에는 소위 말하는 ‘하루아침의 놀라운 변화’ 같은 비법 따위는 없다.
하지만 10주간 9단계의 스킨케어를 차근차근 밟아나가면서 자신의 정확한 피부상태를 알고 화장품 성분에 따른 효과를 익히다 보면, 자신의 실제 나이보다 5살 어려지는 기대 이상의 효과를 얻을 수 있을 것이다.

1. 스킨케어에 표준 룰이란 없다!
내 피부상태에 따라서 화장품의 사용 순서와 개수, 가격대가 ... 더보기

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  • 동안레시피서평 my**arlife | 2011-06-10 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
  •   광화문사람들 퀴즈같지않은 퀴즈 퀴즈아이디어 당첨!! 용용님의 친필편지와 함께 온 무려 세권이 책!! 너무 행복햄~^ㅡ^   더보기
  • 정사각의 하얀 표지가 깨끗한 느낌과 산뜻함을 준다. 제목에 어울리는 깔끔함이다. 표지에 그려진 탐스런 복숭아의 화사한 빛깔도 역시 ^^ 처음 책 제목을 접하고 피부의 노화를 지연시키고 관리하는 방법들에 대한 것이 있겠다 생각했었다. 노화뿐 아니라 더 어려보이는 방법? 도... 책을 펼쳐드니 내용들에서 유익한 것들도 있지만 대부분은 화장품 선택이나 사용에 대한 것이 많다. 요즘은 초등학생도 화장을 할 정도로 화장품은 우리 피부에 일찍부터 함께 하고 있으니 올바른 사용이나 필요에 대한 것들을 잘 아는 것은 중요할 것이다.... 더보기
  • 동안 피부 레시피 do**lh | 2011-04-17 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    텔레비전 광고들을 보면 하나같이 여자에게 피부가 얼마나 강력한 무기이며, 권력인지를 보여준다. 나이가 많은 연예인들에게도 피부는 자신있게 자신을 당당히 드러낼 수 있는 강력한 것임이 틀림없어 보인다. 나이보다 어려보인다는 말은 언제 들어도 항상 좋은 말일 것이다. 과거에 비해서 오늘날에는 동안 피부, 투명한 피부 등이 더욱 강조되고 있는 것 같다. 그러려면 나이가 들기전에 아니면 나이가 들수록 피부에 더 많은 투자를 해줘야하는 것은 부정할 수 없는 사실이다. 나이가 들어가니 피부가 더욱 건조해지고 나름대로 보습에 ... 더보기
  • 동안피부 레시피 mi**393 | 2011-04-12 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    여자의 생명은 피부라고도 할 만큼 영향력을 가지고 있다. 피부로 인해 자신의 이미지, 나이, 스트레스가 다 보인다고 해도 과언이 아니다. 이나경 저자의 [동안피부 레시피]는 10주를 기본 기간으로 해서 5살 어려 보이게 만드는 관리법을 공개했다. 여자들은 피부에 웃고 울지만 피부 관리가 쉬운 것이 아니다. 이나경 저자는 돈 드는 피부 관리법이 아닌 자신만의 피부에 맞게 화장품을 골라야 한다고 중심적으로 이야기 하고 있다. 총 9단계 관리로(좀 많은 단계라고 생각할지 모르지만 모두 필요한 관리법만은 확실하다.)철저한 피부 관... 더보기

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