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가트맨의 부부 감정치유 상처 난 부부 관계를 회복시키는 가트맨식 신뢰의 과학

존 가트맨 , 낸 실버 지음 | 최성애 옮김 | 조벽 감수 | 을유문화사 | 2014년 02월 10일 출간
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ISBN 9788932472256(8932472254)
쪽수 391쪽
크기 151 * 224 * 20 mm /618g 판형알림
이 책의 원서/번역서 What Makes Love Last? / Gottman, John Mordechai

책소개

이 책이 속한 분야

부부, 가족관계 치료사 존 가트맨 박사가 들려주는 부부 문제 해법!

상처 난 부부 관계를 회복시키는 가트맨식 ‘신뢰의 과학’ 『가트맨의 부부 감정 치유』. 다차원적이고 복합적인 신뢰라는 개념을 과학적으로 연구 분석해 부부 관계 상태를 객관적으로 접근하여 문제 개선을 도모한 책이다. 실제 부부들이 상담과 실험에 참여하여 구체적이고 직접적으로 느낄 수 있는 사례를 수록했으며. 크고 작은 갈등부터 외도라는 큰 문제의 회복까지 다루고 있다.

목차

추천사
들어가기 전에
서문

1. 당신의 신뢰 지표 측정하기
2. '좋음', '중립', 그리고 '끔찍'
3. " 그렇게 될 줄은 몰랐어!" (왜 외도를 하는 것일까?)
4. 남자, 포르노, 성 충동
5. 배반으로 가는 열 가지 다른 방식
6. 신뢰와 조율의 본질
7. 초보를 위한 정서적 조율 방식: 친밀한 대화의 기술
8. 서로에게 다다가는 대화
9. 크고 작은 갈등 해결해 나가기
10. 외도로부터의 회복
11. 친밀한 성관계를 통한 유대감 형성
12. 헤어져야 할 때인지를 아는 방법
13. 다시 신뢰하는 법 배우기: 생명 구조 기술
14. 진정한 사랑이란 무엇인가?

부록

감사의 말
찾아보기

책 속으로

감정의 홍수는 관계에 치명적이다. 신체 반응이 극으로 치달으면 이성적인 사고가 거의 불가능하게 된다. 심리학자들이 ‘터널 시각(tunnel vision)’이라고 부르는 형태가 되는데, 눈과 귀는 오로지 경고 신호와 도망갈 길에만 초점을 맞추고 그 밖의 다른 어떤 것도 전달되지 않는다. 유머 감각은 멈추고, 주의를 기울여 듣고, 문제를 해결하고, 다른 사람의 감정을 이해하는 능력도 마찬가지로 멈춘다. 감정 홍수에 대한 이런 결과들을 알지 못하기 때문에 대부분의 심리 치료사들은 고통스러워서 전혀 공감할 수 없는 지경에 놓여 있는 부부에... 더보기

출판사 서평

부부?가족 관계 치료의 세계적인 권위자, 존 가트맨 박사의 최신작이 을유문화사에서 나왔다. 부부 관계 상태를 과학적으로 점검하고 그에 따른 문제 개선 또한 과학적으로 제시하며, 크고 작은 갈등 해결부터 외도라는 큰 문제로부터의 회복까지 다루고 있는 이 책은 문제의 시작부터 짚어 줌으로, 갈등의 뿌리를 캐내고 서로의 마음을 이해할 수 있게 해 준다.
‘남이 하면 외도, 내가 하면 로멘스’라는 이야기가 있다. 그래선지 막장 드라마뿐 아니라 대부분의 드라마에 외도가 넘치고, 애인 하나 없는 유부남?유부녀가 없다는 이야기가 돈 지... 더보기

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  •   책을 읽기 전, 좀 어려운 책인 것 같다는 생각이 들었다. (책도 두껍고..-_-;;) 하지만 읽기 시작하니 이게 왠걸,,   다양한 사례가..(저자가 30년 이상 부부관계를 연구, 상담해 온 만큼 정말 다양한..) 내 얘기 같기도, 남의 부부싸움 몰래 보는 것 같기도 해서 빠져들게 하는데다가,   그냥 다 그렇지 하고 넘어갈 수 있는 부분을 논리적, 체계적 실증 이론으로 풀어내는데, 아 이런 부분이 부부관계에서 중요한 거였구나, 이래서 그랬던 거였구나,, 라고 무릎을 치게 만드... 더보기
  • 흔히들 부부일심동체라고 하지요. 하지만 그것은 모든 부부들이 지향하는 이상적인 목표이고 현실은 부부이심부동체(夫婦二心不同體)라고 하는 것이 옳겠습니다. 부부가 한 마음과 한 몸을 이루는 것은 저절로 되는 것이 아니라 제대로 검증된 방법으로 상호 노력해야 도달할 수 있다는 것입니다. 과거 대가족 체제에서는 결혼이 당사자들의 선택사항이 아니라 두 집안의 결합이었습니다. 거기다 삼대 이상 대가족 제도를 이루고 살았기에 두 부부사이에 문제가 있을 경우 어르신들이 즉각적으로 개입해서 관계를 조율해 나갈 수 있었습니다. 하지... 더보기
  • 가트맨의 부부감정치유 ia**o | 2014-02-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
    가트맨의 부부감정치유  (존 가트맨·낸 실버 지음 / 최성애옮김 / 조벽감수)     오래 지속되는 사랑은 우리가 상대에 관해 알게된 대부분의 것을 사랑하고 그들이 바꿀 수 없는 결점들을 참을 수 있을 때 온다. (p346)    책속풍경   우리는 마무리했거나 나름대로 정리한 문제들보다 ‘미해결 과제’를 거의 두 배 더 잘 기억해 낸다. 연인 사이에서 고백, 화해, 배우자에 대한 더 깊은 이해로 끝난 논쟁들은 곧 잊어버리는 경향이 있지만, 그 결과... 더보기

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