- ²Ä²ÄÇÑ À̸§
´Ù³â°£ ºÐ¼®ÇÑ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ °æÇâÀ» Åä´ë·Î °¢ ¼½¼Ç¸¶´Ù ÃâÁ¦ ºóµµ¿¡ µû¶ó »ó/Áß/ÇÏ·Î ³ª´©¾ú½À´Ï´Ù. ¡®ÇÕ°Ý»ýÀÇ ºñ¹ý¡¯ µî Áö¸éÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ ²Ë ä¿î ´Ù¾çÇÑ ÆÁµé·Î ³»¿ëÀÌ ÇÑÃþ ´õ dzºÎÇØÁ³À¸¸ç, ¡®ÀÌ·ÐÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ±âÃâ¹®Á¦¡¯¿Í ¡®ÇÕ°ÝÀ» ´ÙÁö´Â ¿¹»ó¹®Á¦¡¯·Î ±×¶§±×¶§ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» üũÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦
°ú¸ñº°·Î ¸¹ÀÌ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦°¡ ±Ã±ÝÇϼ¼¿ä? ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 195¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ÇØ´ç Ű¿öµå¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é ÇÕ°ÝÀº ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù!
...
´õº¸±â
- ²Ä²ÄÇÑ À̸§
´Ù³â°£ ºÐ¼®ÇÑ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ °æÇâÀ» Åä´ë·Î °¢ ¼½¼Ç¸¶´Ù ÃâÁ¦ ºóµµ¿¡ µû¶ó »ó/Áß/ÇÏ·Î ³ª´©¾ú½À´Ï´Ù. ¡®ÇÕ°Ý»ýÀÇ ºñ¹ý¡¯ µî Áö¸éÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ ²Ë ä¿î ´Ù¾çÇÑ ÆÁµé·Î ³»¿ëÀÌ ÇÑÃþ ´õ dzºÎÇØÁ³À¸¸ç, ¡®ÀÌ·ÐÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ±âÃâ¹®Á¦¡¯¿Í ¡®ÇÕ°ÝÀ» ´ÙÁö´Â ¿¹»ó¹®Á¦¡¯·Î ±×¶§±×¶§ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» üũÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦
°ú¸ñº°·Î ¸¹ÀÌ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦°¡ ±Ã±ÝÇϼ¼¿ä? ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 195¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ÇØ´ç Ű¿öµå¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é ÇÕ°ÝÀº ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù!
- ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ & ÃֽбâÃâ¹®Á¦ & CBT ¸ðÀǰí»ç
ÃÖ±Ù ÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÑ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 5ȸ¿Í ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 10ȸ¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ½ÃÇè Á÷Àü±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô ½ÃÇè Áغñ¸¦ ¸¶¹«¸® ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- ±Ã±ÝÁõ ÇØ°á! À̱âÀû ½ºÅ͵ð Ä«Æä
¿µÁø´åÄÄÀº ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ °íÃæÀ» ´ú¾î µå¸®°íÀÚ Áú¹®´äº¯ °Ô½ÃÆÇÀ» ¿î¿µÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °øºÎÇÏ´Ù ¸·È÷´Â ¹®Á¦³ª È¥ÀÚ¼ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹®Á¦´Â À̱âÀû ½ºÅ͵ð Ä«Æä(cafe.naver.com/yjbooks)¿¡¼ ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä. Àü¹®°¡·ÎºÎÅÍ ½Å¼Ó Á¤È®ÇÑ ´äº¯À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½Ç½Ã°£ ½ÃÇè Á¤º¸¿Í ÈÄ±â µî ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ý±â