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나이 들기엔 아까운 여자 나이 들수록 아름다운 여자 서른과 마흔 사이 여자가 준비해야 할 5가지 인생철학

사라 브로코 지음 | 이은선 옮김 | 북하이브 | 2012년 03월 30일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9788928611492(8928611490)
쪽수 308쪽
크기 150 * 218 * 30 mm /556g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Fortytude : making the next decades the best years of your life-- through the 40s, 50s, and beyond / Brokaw, Sarah

책소개

이 책이 속한 분야

여자 나이 마흔, 여성성과 사랑과 욕망과 인생을 포기하지 말고 인생 후반부의 시작을 자축하라!
서른과 마흔 사이 여자가 준비해야 할 5가지 인생철학『나이 들기엔 아까운 여자 나이 들수록 아름다운 여자』. 이 책은 사십대와 그 이후의 삶을 견딜만한 정도가 아니라 즐겁고 흥미진진하며 풍요롭게 만들 수 있도록 우아함, 유대감, 모험심, 성취감, 믿음이라는 다섯 가지 인생철학을 제시하고 있다. 나이가 들어갈수록 성취감과 활기로 가득 찬 여성들과 마흔 고개를 넘는다는 두려움에 질려 아무것도 하지 못하는 여성들의 차이점을 알아보며, 가장 나다운 모습으로 사는 것, 자기가 하고 싶은 일을 하는 것, 정말 원하는 방식으로 인생을 즐기는 것의 의미가 무엇인지 조목조목 알려주고 있다. 저자는 의식적으로 인생철학을 활용하면 인생에 어떤 변화와 위기가 들이닥치더라도 잘 대처할 수 있다고 이야기한다. 이를 통해 가장 자기다우면서도 현실적인 모습으로 살 수 있는 정신적ㆍ심리적 틀을 갖추고 용기와 현실감각, 희망이 적절하게 섞인 태도로 사십대를 맞을 수 있기를 바라고 있다.

북소믈리에 한마디!

저자는 자신감과 삶에 대한 열정을 발산하는 사십대 여성보다 더 매력적인 인간은 없다고 이야기한다. 해결 불가능해 보이는 환상을 좇거나 정해진 길을 맹목적으로 따라가지 말고, 스스로 생각하기에 가장 중요한 부분에 집중하기를 바라며, 지금 자신의 인생관을 점검하고 지금까지 내린 선택들을 평가해볼 것을 제안한다. 이를 통해 인생의 정오인 마흔은 아름답고 활기찬 인생의 한 시기가 될 수 있음을, 그 어느 때보다 빛나고 자신감 충만하고 에너지가 넘치는 매력적인 여자가 될 수 있음을 강조하고 있다.

상세이미지

나이 들기엔 아까운 여자 나이 들수록 아름다운 여자 도서 상세이미지

목차

지은이의 글 | 여자들은 왜 나이 먹는 걸 두려워하는가
Prologue | 여자의 진짜 인생은 마흔에 시작된다

하나.
Grace 【우아함】 여전히 아름다운 여자이길 바란다면

마흔에도 여자로 보이고 싶다면 욕심일까
되돌릴 수 없다면 있는 그대로를 받아들여라
우아하게 나이 든다는 건 축복
아직 적당한 사람을 찾지 못한 싱글들에게
완벽한 가족에 대한 환상은 버려라
싱글은 우연, 엄마는 필연
봉긋한 가슴보다 뛰는 가슴이 아름답다
반짝이는 순간을 기억해
숨겨진 여성성을 발견하라

둘.
Connectedness 【유대감】 평생 함께할 사람을 찾고 있다면

나이가 들면 여자들의 우정은 사그라질까
여자 친구들과 함께 나이 들어가는 즐거움
기꺼이 젊은 여성의 멘토가 되어라
인생의 지혜는 세상과 나눌수록 커진다
천생연분은 왜 갈라서게 됐을까
오래된 관계에서 열정을 되살리는 법
바람피울 수 있는 기회가 얼마 남지 않았다?
한눈을 파는 파트너에 대처하는 법
나는 나를 사랑할 권리가 있다

셋.
Adventure 【모험심】 삶에 대한 열정을 되살리고 싶다면

지금이라도 달라질 수 있을까
엄마가 되기에 너무 늦은 때란 없다
마흔, 다른 기준으로 다른 삶을 살다
지루하다면 모험 한 스푼 가득
여성의 성욕에 대한 잘못된 믿음
매일 꼬박 1분씩 서로 교감하라
늘어가는 뱃살 때문에 섹스의 즐거움을 잃어간다면
그 따위 부정적 메시지는 사양합니다
지금 당장 인생을 즐겨라
연하의 남자를 만나면 안 될 이유가 있나요?
아직 싱글이라면 반드시 익혀야 할 연애 기술

넷.
Accomplishment 【성취감】 나이 들수록 자신 있게 살고 싶다면

나는 과연 잘하고 있는 걸까
성공에 대한 나만의 기준을 만들어라
인정받고 싶은 욕구에서 벗어나는 법
마흔, 현재에 더 충실해야 하는 이유
자기 자신, 자기 인생에 관심을 집중시켜라
배우자의 기회비용은 잊어라
일단 잘하는 것부터 찾아라
전업주부라면 더욱 중요한 자부심
이혼을 망설이는 여자들을 위한 조언
성공해야 한다는 강박관념에 사로잡힌 당신에게
어떻게든 다 할 수 있다는 건 착각
나는 아이보다 날 더 사랑한다
나만의 재능을 독창적으로 수용하라

다섯.
Spirituality 【믿음】 내면의 평화와 깨달음을 얻고 싶다면

상실의 고통도, 치유의 과정도 인생이다
살아남은 자가 지켜야 할 예의
그 무엇도 당신의 잘못이 아니다
마흔 이후 부모를 여읜다는 것
슬퍼하라, 충분히 슬퍼해도 괜찮다
내 이야기를 쓰는 건 나 자신이다
생활신조 따위 걸림돌은 내다버려라
바보처럼 보이는 걸 두려워하지 마라
혼란스러운 세상, 나만의 믿음을 찾아서
인생의 우선순위를 다시 정비하라

Epilogue | 나는 나를 선택할 수 있다
옮긴이의 글 | 나의 사십대는 이십대보다 아름답다

책 속으로

아무리 가족과 친구가 있고, 확고한 자아의식을 지녔으며, 취미생활을 즐긴다 하더라도 외모에 신경이 쓰이는 건 어쩔 수 없다. 문제는 외모가 달라지는 시점이 찾아오느냐 그렇지 않느냐가 아니라 거기에 어떻게 대처하느냐다. _39쪽

이십대의 기억을 버리고 오늘 거울 속에 비친 자신의 얼굴을 받아들여 보라. 멋지고 어른스럽고 능력 있는‘ 나’의 진가를 모르는 사람은 내 인생의 파트너가 될 자격이 없다고 딱 잘라 말해보자. _49쪽

내 몸의 어디에 여성성이 숨어 있을까? 눈을 감고 당신의 몸 가운데 섹시하다고 느끼는 부분이... 더보기

출판사 서평

스물, 서른, 어느덧 마흔…… 나를 찾기에 늦지 않은 나이
청춘보다 반짝이는 순간이 온다

결혼을 했든, 싱글이든, 잘 나가는 커리어우먼이든 전업주부이든, 아이가 있든 없든 생일 케이크에 마흔 개의 촛불을 꽂는 것만큼 여자들을 불안하게 만드는 일이 또 있을까? 29세에서 39세 사이의 여자라면 누구나 두려움에 떨며 마흔이라는 이 중대한 시점을 기다린다.
NBC 뉴스 앵커맨 톰 브로코의 딸이자 심리치료사인 사라 브로커는 여자들이 ‘마흔’을 끔찍한 숫자로 여기며 그토록 나이 먹는 걸 두려워하는 이유를 밝히며, 마흔의 분수령... 더보기

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  •         사라 브로코 나이 들기엔 아까운 여자 나이 들수록 아름다운 여자                                      &n... 더보기
  • 톰 브로코. 뉴스 앵커맨으로 이름을 들어본 것 같은 유명인의 딸인 사라 브로코가 지은 책이어서 더욱 눈길이 갔던 것이 사실이다. 미운오리새끼처럼 자신에 대한 불신과 자괴감등이 섞여 성장하다가 서른이 넘어 마흔이 되기까지 더욱 아름답게 꽃피운 그녀. 그랬던 그녀가 마흔을 앞둔 혹은 마흔을 지난 여성들에게 용기를 내라고 주는 책이라서 더욱 공감이 가는 책이었다. 13살부터 18살까지 척추측만증으로 플라스틱 교정기를 등에 대고 살았던 그녀. 청소년기에 얼마나 창피하고 우울했을까. 게다가 25살에 찾아온 공황발작까지. 지금도 가끔씩은 ... 더보기
  • 나이들수록 아름다운여자 as**b | 2012-04-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    남녀를 불문하고 나이드는 것이 그저 반갑기만 한 사람이 누가 있을까 물론 나이가 들어가면서 얻게되는 장점들도 있을터이지만 그에비해 나이가 들어가면서 내가 갖고 있었던 것임에도 내 안에서 사라져가는 쓰라린 경험은 나이듦으로 인해 얻게되는 장점들을 깡그리 잊게 만들고도 남으니 나이든다는 것이 결코 반가울 수는 없다 특히나 여성은 여성이라는 이유로인해 잃어가는 것들이 아름다움 뿐만이 아니라 엄마가 될 수 있는 기회의 상실이라는 점을 비롯하여 어찌보면 상대적으로 잃어야하는 것들이 더 많은듯 느껴지기에 나이드는 것이 ... 더보기
  • 나이들기엔 아까운 여자 나이들수로 아름다운 여자ㅡ 제목에서도 풍기는 느낌은 일단 인생을 담은 이야기겠구나..라는 생각이 든다. 서른과 마흔 사이. 아니, 서른에서 마흔이 넘어가는 그 시점의 이야기. 그리고 마흔이 넘어가서 더 자신있는 삶을 살고 누릴 수 있는 이야기ㅡ 이 책에서는 그런 부분들을 담고 있다. 사실 책 초반에는 너무 지루했었다. 반 농담삼아서 같은 책을 본 언니한테 말하기를 .. '아직 서른이 되지 않아서 인가봐요.'라고 했었듯이ㅡ 스무살의 막바지를 보내고 있는 나에게 실감이 나는 얘기는 아니였... 더보기
  • 요즘 생각이 많아진것 같다 이십대에세 삼십대가 되고 보니까 세월이 참으로 빠른 것 같다 허무하기도 하고 한편으로는 허전하기까지 하다 그러던 중에 이책을 알게 되었다 그냥 이유 없이 읽어야될것 같은 그런 느낌..왠지 마음에 와닿는 글귀.. 나이들기엔 아까운 여자 나이들수록 아름다운 여자 그래 내가 생각을 하던것이 이런거였다 나이를 먹는다는게 아까운 ..나이들수록 아름다워지고 싶은..그런 걱정과 바램들.. 사는 동안 평생 고민하고 있을 주제가 아닐수 없다 가끔 주위들 둘러보면 내가 뭐하고 있나 싶기도 하다 멀리서 행복... 더보기

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