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래더 실패, 한계, 슬럼프라는 벽을 뛰어넘는 변화의 사다리

양장
벤 티글러 지음 | 김유미 옮김 | 중앙북스 | 2020년 04월 29일 출간
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ISBN 9788927811091(8927811097)
쪽수 196쪽
크기 143 * 207 * 23 mm /367g 판형알림
원서명/저자명 (De)ladder/Tiggelaar, Ben Tyler

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

노력하면 바뀔 거라는 순진한 착각은 이제 버려라!”
세계 리더들이 줄을 서서 듣는 유럽 최고 비즈니스 코치의
‘결국 이기는 사람들만 아는 성공의 절대 법칙’

전 세계적으로 3000만 부가 팔리며 ‘성공학의 교과서’라고 불리는 《성공하는 사람들의 7가지 습관》 저자 스티븐 코비, 1회당 2억 5000만 원이라는 비싼 수업료로 유명한 리더십 코치 마셜 골드스미스, 세계에서 가장 영향력 있는 경영 컨설턴트 켄 블랜차드. 세계 최고의 성공학 대가이자 초대형 베스트셀러 작가들이 강력 추천해 유럽에서 화제가 된 책, 벤 티글러의 《래더》가 출간됐다.

독일·영국·네덜란드 등 유럽 전역에서 가장 인기 있는 비즈니스 코치이자 변화와 리더십 분야에서 현재 가장 주목 받는 연구자 중 한 명인 벤 티글러는 이 책을 통해 약 30년간의 행동 변화에 대한 연구 성과와 글로벌 기업 CEO들의 컨설팅 노하우를 접목하여 변화를 성공적으로 이끄는 학습 모델, ‘변화의 사다리’를 소개한다.

이 책에는 그간 수많은 자기계발서에서 봐왔던 복잡한 도표나 모형, 이해하기 어려운 이론은 없다. 그저 세 개의 단이 있는 심플한 사다리만이 있을 뿐이다. ‘목표 설정’, ‘행동 결정’, ‘지지대 점검’, 오직 이 세 단으로만 구성된 변화의 사다리는 성공과 변화를 위한 ‘행동 계획(Action plan)'을 단순화한 것이다. 독자들은 저자의 설명에 따라 사다리의 각 단만 제대로 채워도 가장 빠르고 확실하게 원하는 변화를 이끌어낼 수 있다.
▶『래더』 북트레일러



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래더(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

목차

추천의 글
들어가며 _ 나약한 의지력이 문제라고 믿는 당신에게

CHAPTER 1. 노력만 하는 인생은 위험하다
_ 지금 당장 바뀌어야 하는 확실한 이유 찾기

CHAPTER 2. 우리는 왜 스스로를 바꾸는 데 서툰 걸까?
_ 변화를 가로막는 3가지 장애물 제거하기

CHAPTER 3. 변화의 사다리는 어떻게 노력을 성공으로 이끄는가?
_ 변화로 가는 가장 빠르고 확실한 방법

CHAPTER 4. 실패할 계획을 세우지 말고 성공할 계획을 세워라
_ 1단 목표 설정하기

CHAPTER 5. 단순하고 쉬운 행동으로 성취하는 즐거움을 느껴라
_ 2단 행동 선택하기

CHAPTER 6. 행동 지원 방법을 최소 3가지 이상 찾아라
_ 3단 지지대 점검하기

CHAPTER 7. 매번 포기하는 사람에서 결국 이기는 사람으로
_ 변화의 사다리 실전 활용법

나오며 _ 우리에게 필요한 건 단 20초의 시작할 용기
부록 _ 누구나 실전에 적용 가능한 행동 변화 체크리스트 82
감사의 말

추천사

스티븐 코비(《성공하는 사람들의 7가지 습관》 저자)

벤 티글러는 사다리라는 아주 간단한 학습 모델을 통해 스스로의 삶을 변화시킬 수 있는 방법은 물론 좋은 리더로 성장하고, 나아가 조직과 사회를 변화시키는 궁극적인 방법에 대해 알려준다. 복잡하고 어려운 행동 과학의 연구 결과... 더보기

마셜 골드스미스(《트리거》 저자)

벤 티글러는 행동 변화 분야에서 가장 뛰어난 트레이너이자 작가다. 그의 이야기는 언제나 나를 가슴 뛰게 하고 즐겁게 만든다. 이번에 소개하는 ‘변화의 사다리’ 역시 행동과 습관을 바꾸는 데 있어서 매우 실용적이며 현실적이다.

켄 블랜차드(《칭찬은 고래도 춤추게 한다》 저자)

최고다! 변화를 다룬 그 어떤 책보다도 통찰력이 뛰어나고 실용적이다. 우리에게 늘 ‘꿈꾸고, 시도하고, 실행하라’는 격려와 조언을 아끼지 않았던 그가 이번에는 계획을 현실로 바꿀 수 있는 완벽한 기술을 제안한다. 매번 계획만... 더보기

김경섭(한국리더십센터 회장)

이 책은 매번 결심만 하고 행동을 바꾸는 데 실패하는 사람들이 스스로가 바라는 사람이 되기 위한 과정에서 반드시 읽어야 할 필독서다. ‘왜 열정적인 노력이 나를 배신할까’ 고민했다면, 이 책에 나오는 변화의 사다리를 통해 세... 더보기

이태석(IGM 세계경영연구원 교수)

조직의 변화를 시도하는 데 있어 실전에서 바로 적용해볼 수 있는 실용적인 팁과 행동 지침이 가득하다. 어떻게 하면 구성원들의 행동을 바꾸고 변화에 성공할 수 있을지 고민하는 리더라면, 이 책을 가이드 삼아 변화의 사다리에 한... 더보기

책 속으로

여기서 알 수 있는 흥미로운 사실 하나가 있다. 바로 우리의 뇌에 존재하는 보상 시스템은 편리함과 이익, 즐거움 그리고 ‘성공 경험’에 반응한다는 점이다. 실제로 신경학자들은 성공에 대한 기대만으로도 보상 시스템이 촉발된다고 믿는다. 다만 이 보상 시스템은 장기적인 것에는 전혀 관심이 없다. 단지 ‘지금, 이곳에서, 내가’ 하고 있는 어떤 경험이 즐겁다는 사실이 중요하다. 다시 말해, 어떤 행동을 실행했을 때 즐겁다고 느끼거나, 이로 인해 성공한 경험이 생긴다면 우리는 그 행동을 더욱 자주 반복한다. 또한 시간이 지나면서 점점 의식... 더보기

출판사 서평

★ 스티븐 코비, 마셜 골드스미스, 켄 블랜차드 강력 추천 ★
★ IGM 세계경영연구원, 한국리더십센터 추천 도서 ★

열심히 살아도 바뀌지 않아 고민인가? 더 나은 인생을 살고 싶은가?
그렇다면 당신이 할 일은 오직 하나, 지금 바로 벤을 만나라!
- 『성공하는 사람들의 7가지 습관』 저자 스티븐 코비

벤 티글러는 인간의 행동과 습관 변화에 관하여 가장 뛰어난 트레이너이다.
그의 이야기는 언제나 나를 가슴 뛰게 하고 즐겁게 만든다!
- 『트리거』 저자 마셜 골드스미스

최고다! 변화를... 더보기

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  • 래더 sd**895 | 2020-05-24 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    래더 우리의 삶에서 '변화'는 매우 중요 합니다. 나는 변화하지 않고 그대로 살아간다면 세상은 계속해서 변화하기 때문에 세상에 적응하지 못하고 도태 되어질 수 밖에 없습니다. 그렇기 때문에 나도 변화해야 하고, 기업도 변화해야 합니다. 기업이 변화한다... 더보기
  • 래더 서평~ tu**oon49 | 2020-05-22 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
          책 래더의 표지입니다~~!! 유럽 최고 비지니스 코치 벤 티글러고요~ 50만부의 베스트 셀러이자, 한국 디러십 센터 추천도서입니다~ 스티븐 코비와 켄 블랜차드도 강력추천했다고 합니다~~     벤 티글러의 간략한 소개이고요~~       제가 아는 스티븐 코비와 켄 블랜차드의 추천도 있습니다~ㅎㅎ       머리말이고요~ 이미 책... 더보기
  • 래더(양장본 HardCover) re**ant010 | 2020-05-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 2점 구매
    전 세계적으로 3000만 부가 팔리며 ‘성공학의 교과서’라고 불리는 《성공하는 사람들의 7가지 습관》 저자 스티븐 코비, 1회당 2억 5000만 원이라는 비싼 수업료로 유명한 리더십 코치 마셜 골드스미스, 세계에서 가장 영향력 있는 경영 컨설턴트 켄 블랜차드. 세계 최고의 성공학 대가이자 초대형 베스트셀러 작가들이 강력 추천해 유럽에서 화제가 된 책, 벤 티글러의 《래더》가 출간됐다. 독일·영국·네덜란드 등 유럽 전역에서 가장 인기 있는 비즈니스 코치이자 변화와 리더십 분야에서 현재 가장 주목 받는 연구자 중 한 명인 벤 티글러는 ... 더보기
  • 래더 k6**7 | 2020-05-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    래더 현대 사회에 사는 사람들은 누구나 '변화'를 갈망할 것이다. 나도 올해 '변화'를 너무도 갈망하여 새해 목표들을 하나하나 세웠었다. 하지만 그 새해 목표들이 얼마나 나약한 의지력에 의존했었는지를 몇달 후 깨닫곤 한다. 비단 나만의 문제가 아닌것이 인터넷 유머사이트에는 1월 1일 헬스장과 1월 31일 헬스장 비교사진을 놓고 보고 얼마나 많은 사람들이 새해에 변화하고자 했던 다짐과 의지가 한달만에 꺾였는지를 보여주는 비교사진에 씁쓸한 웃음이 나온다. 살을 빼서 날씬 한 몸매를 갖고자하는 변화, 몸을 운동하고 단련... 더보기
  •   ϻϻϻϻ동아비즈니스 리뷰(https://bit.ly/3cB5ifl)에 따르면 4차 산업혁명 시대에 기업이 갖추어야 할 조직 능력 중 하나가 "빛의 속도로 방향을 바꾸는 능력"이다. 예측과 다른 결과가 나왔을 때 원인을 빠르게 파악하고 빠르게 방향을 바꿔 새로운 시도를 할 수 있어야 한다는 것이다.<o:p></o:p> <o:p> </o:p> VUCA 시대 기업의 ... 더보기

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