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심리학에게묻다(2학기, 워크북포함)

하혜숙 , 강지현 지음 | 한국방송통신대학교출판문화원 | 2020년 07월 25일 출간
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ISBN 9788920037443(8920037442)
쪽수 360쪽
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책소개

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이 책의 주제어

심리학은 대부분의 사람들이 관심을 갖고 있는 영역이다. 자신의 마음에 대해, 그리고 타인과의 관계에 대해 궁금해하지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 우리가 삶에서 겪는 문제들을 가만히 들여다보면, 겉으로 드러난 ‘문제’ 그 자체보다는 사람들 사이의 ‘관계’가 근본적인 문제인 경우가 많다. 직장을 그만두는 사람들 중에도 일 자체가 힘들다기보다는 관계를 맺고 유지하는 것을 힘들어하는 경우가 많다. 사실, 관계가 좋으면 어려운 일이 있어도 이겨 낼 수 있다. 따라서 저자들은 우리가 대인관계에서 경험하는 문제들에 대해 질문해 보고 그 질문에 대한 심리학적인 답을 제시함으로써 다양한 심리학 원리를 쉽게 이해할 수 있는 책을 펴내고자 했다.

이 책을 통해 저자들은 누구나 살아가면서 경험하는 다양한 문제와 궁금증에 대해 심리학적인 기본 원리를 바탕으로 답하고자 하였다. 심리학을 딱딱한 학문, 혹은 모호하고 난해한 학문이라고 생각했던 이들이 심리학과 조금이나마 친해지는 데 도움이 되기를 바란다. 그리고 삶에서 마주친 질문들에 대해 그냥 지나치지 않고 끊임없이 물어보는 우리가 되기를 바란다. 모든 의문에는 답이 있기 때문이다. 수많은 궁금증을 안고 살아가면서도 하나씩 묻고 답해 가다 보면 서로를 조금씩 이해할 수 있을 것이다.

목차

PART 1 나와 관계 이해하기
Chapter 1 내 인상이 어때서?
Chapter 2 관계의 출발
Chapter 3 참을 수 없는 존재의 부끄러움
Chapter 4 마음의 스크래치
Chapter 5 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모
Chapter 6 내가 찍는 판타지 영화
Chapter 7 마음의 방패에 대한 이해
Chapter 8 멀고도 가까운 관계
Chapter 9 뇌의 먹이는 무엇일까?

PART 2 삶에 적용하기
Chapter 10 삶의 폭풍 지나가기
Chapter 11 머리와 엉덩이
Chapter 12 당근과 채찍
Chapter 13 나의 갈등 스타일
Chapter 14 마음의 소리 듣기
Chapter 15 마음 트레이닝

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