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임신마사지 40주

김수자 , 차동현 지음 | 여성자신 | 2010년 03월 10일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788919204788(8919204780)
쪽수 389쪽
크기 A4 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『임신마사지 40주』는 신과 출산, 산후 과정을 거치며 다양한 신체적, 심리적 변화를 겪게 되는 임산부를 위해 마사지를 이용하여 각종 트러블과 긴장을 해소하는 방법에 대해 주단위로 소개하고 있다.

저자소개

저자가 속한 분야

김수자 저자 김수자는 現 수원여자대학교 미용예술과 교수.
1952년 수원 출생, 독일, 중국 등지에서 익힌 발 마사지를 독보적인 영역으로 개척했으며, 우리나라에 ‘발 관리사’라는 직업을 개발해 대중화하는 데 많은 공헌을 했다. 또한 1994년 발 관리 커리큘럼과 1996년 보디 정맥마사지 커리큘럼을 개발하여 한국적 건강 마사지의 기틀을 마련했다.

저자 : 차동현

저자 차동현은 現 포천중문의과대학교 산부인과 교수.
연세대학교 의과대학을 졸업하고 미국 보스톤 Tufts University, New England Medical Center의 유전학 교실에서 연구전임의를 역임했다. 대한의학유전자학회 총무이사, 태아의학회 편집위원, 대한초음파학회 심사의원으로 활동하고 있으며 포천중문의과대학교 강남차병원에서 선천기형, 유전질환, 고위험임신을 전문으로 산부인과 진료에 임하고 있다.

목차

part 1 임신초기에 나타나는 증상 & 증상완화 마사지
● 1~2주 : 불임과 임신
● 3주 : 냉대하증
● 4주 : 빈뇨. 요로감염
● 5주 : 피로. 졸음
● 6주 : 유방통
● 7주 : 소화불량
● 8주 : 입덧
● 9주 : 질 출혈
● 10주 : 다리 당김.골반 통증
● 11주 : 유산
● 12주 : 변비

part 2 임신중기에 나타나는 증상 & 증상완화 마사지
● 13주 : 두통
● 14주 : 잦은 코피. 코막힘. 비염
● 15주 : 치통
● 16주 : 배 땅김
● 17주 : 감기. 호흡기 질환
● 18주 : 현기증. 빈혈
● 19주 : 기억력. 사고력 저하
● 20주 : 고혈압. 저혈압
● 21주 : 등 통증
● 22주 : 비만
● 23주 : 하지 경련. 손 저림
● 24주 : 정맥류
● 25주 : 임신 스트레스
● 26주 : 어깨 결림. 목 뻣뻣함
● 27주 : 임신선. 가려움증
● 28주 : 배 처짐

part 3 임신후기에 나타나는 증상 & 증상완화 마사지
● 29주 : 임신성 부종
● 30주 : 임신우울증
● 31주 : 역아
● 32주 : 임신성 당뇨
● 33주 : 허리 통증
● 34주 : 임신중독증
● 35주 : 치질
● 36주 : 호흡곤란. 흉통
● 37주 : 유즙 분비
● 38주 : 요실금
● 39주 : 불면증
● 40주 : 출산 통증

part 4 산후에 나타나는 증상 & 증상완화 마사지
● 산후 1주 : 오로 배출. 산후통
● 산후 2주 : 산후우울증
● 산후 3주 : 산후 관절 약화
● 산후 4주 : 체력저하
● 산후 5주 : 탈모
● 산후 6주 : 산후 비만

part 5 예뻐지는 임신 마사지
● 머리카락 관리
● 얼굴 관리
● 목 관리
● 팔 관리
● 손 관리
● 손끝&손톱 관리
● 다리 관리
● 발 관리
● 배 관리
● 가슴 관리
● 등 관리
● 엉덩이 관리

mini book - 튼튼하고 똑똑하게! 손끝으로 사랑을 전하는 아기마사지
신체 부위별 아기 마사지/ 똑똑한 두뇌를 위한 아기 마사지/ 키 크게 하는 아기 마사지/ 호흡기를 튼튼하게 하는 아기 마사지/ 소화?흡수를 돕는 아기 마사지/ 딸꾹질을 멈추게 하는 아기 마사지/ 면역력을 강화하는 아기 마사지/ 우는 아기 달래는 아기 마사지/ 잠투정 없애는 아기 마사지

출판사 서평

마사지 분야의 퀸 국내1호 발관리사 김수자 교수와
세계적인 여성전문병원 차병원 산부인과 차동현 박사가 공동집필한 임신?출산?육아 마사지 교과서!

마사지는 과학적으로 입증된 대체의학 치료법으로, 심신의 긴장을 풀어 주고 혈액순환을 돕는다. 특히, 함부로 약을 먹을 수 없는 임산부에게는 최상의 자연치유요법으로, 불쾌한 증상들을 완화하고 통증을 줄여 주며 신체 회복을 촉진한다.

는, 임신과 출산, 산후 과정을 거치며 다양한 신체적, 심리적 변화를 겪게 되는 임산부를 위해 마사지를 이용하여 각종 트러블과 긴장... 더보기

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