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림비 뇌에 숨겨진 행복의 열쇠

양장
베르너 티키 퀴스텐마허 지음 | 한윤진 옮김 | 엘도라도 | 2015년 04월 10일 출간
주요 일간지 북섹션 추천도서

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9788901203348(8901203340)
쪽수 376쪽
크기 135 * 215 * 30 mm /686g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

행복한 삶을 위한 인생백과사전!
전작 《단순하게 살아라》를 통해 ‘단순한 삶이 곧 행복한 인생’임을 전파해 온 저자 베르너 티키 퀴스텐마허가 이번 책 『림비』에서 기존 메시지에 과학적 근거를 결합해 논리적이고 체계적인 ‘행복 공식’을 들려준다. 저자가 주목한 것은 우리의 ‘뇌’이다. 그 중에서도 인간의 모든 감정을 컨트롤하는 ‘대뇌변연계(림빅 시스템)’다. 책은 대뇌변연계를 의인화 해 귀엽고 사랑스러운 캐릭터 ‘림비’를 등장시켰다. 행복, 불행, 기쁨, 슬픔, 쾌락, 고통 등 우리가 느끼는 모든 감정은 대뇌변연계, 즉 림비의 작용이라고 말하며 림비를 이해하면 행복에 이를 수 있다고 강조한다.

저자는 우리 머릿속 림비의 역할을 잘 이해함으로써 인생을 단순하고 행복하게 살 수 있도록 길을 열어주고 있다. 일상에서 빈번하게 발생하는 중요한 문제에 대한 구체적 사례를 들어 그것이 림비와 어떤 상관관계가 있는지 설명해주면서 해결 방안을 제시해준다. 사물, 시간, 돈, 몸, 타인, 사랑, 행복, 죽음의 8가지 테마로 구성된 이 책은 대화, 설득, 인간관계, 의사결정, PT 등의 비즈니스에서 돈, 건강, 쇼핑, 정리, 연애 등의 라이프스타일에 이르기까지 삶의 거의 모든 주제를 담고 있다.

북소믈리에 한마디!

목사, 저술가, 강연가, 칼럼니스트이면서 일러스트레이터인 저자가 자신의 재능을 유감없이 발휘해 탄생시킨 캐릭터 ‘림비’를 통해 책의 내용을 더욱 쉽고 재미있게 전달하고 있다. 림비가 행복하면 우리도 행복하고, 림비가 불행하면 우리도 불행하다. 행복에 이르는 열쇠는 바로 우리의 머릿속에 숨겨져 있다. 이제 림비와 함께 머릿속 행복을 깨우는 즐거운 여행을 떠나보자.
▶ 『림비』 북트레일러



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상세이미지

림비(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

목차

들어가며
행복에 이르는 길|우리의 머릿속에는 무엇이 들어 있을까?|림비의 화학실험상자|이 책에 관하여

1. 림비와 사물
여기를 정리해야 해|좋은 것은 냄비에, 나쁜 것은 모이주머니로|기회는 백지 상태로부터|도와줘요, 안토니우스!

2. 림비와 시간
인생은 림비의 순간들|종달새형 인간과 올빼미형 인간|멍때리는 법|결정의 기술|기분 좋게 나눠 일하기|집중은 늘 진심을 다해|활기차게 시작하려면|더 많은 시간을 바라지만|운전은 나의 삶

3. 림비와 돈
크림도 넣어주세요|사느냐 마느냐 그것이 문제로다|돈 안 드는 부자 꿈|꼼수에 넘어가지 않으려면|숫자의 마법|행복 브레이커

4. 림비와 몸
마음이 원하는 것|맛있고 감칠맛 나는 나쁜 것|가뿐하게 살빼볼까?|보약이 되는 잠자기|계속 움직여, 계속|통증아, 오지 마!|냄새를 기억해|매너 있게 딱 한 잔|불 있나요?

5. 림비와 타인
너에게 닿기를|좀 더 감정을 담아서|말 한마디 없어도|위험한 만남|아이가 이상해졌어요|배움은 즐거워|부탁할 때는 명사로|두렵지 않을 용기|회의의 제왕|감동적인 PT였어요

6. 림비와 사랑
사랑은 뇌를 타고|사랑의 삼각형|짙은 구름 속에서 걸러낸 이별|분노의 해피엔딩|우리 정말 끝난 걸까

7. 림비와 행복
행복하려면 함께|기억의 왕국에서|인내의 힘|행복한 놀이|괴짜가 좋아|행복의 다른 말|반항하는 림비|행복한 삶을 위한 림비의 기도

8. 림비와 죽음
정신이 만든 사막|신앙과 미신|종교와 유머|아름다운 마무리|죽음을 바라보는 태도|마지막 인사|림비와 함께하는 삶

책 속으로

뇌 연구에서 최고의 스타는 단연 ‘대뇌변연계(limbic system)’다. 대뇌변연계는 뇌의 중간층에 위치하며, 대뇌변연계를 구성하는 각 부위들이 뇌간 주변을 에워싸고 있다. 감정과 정서를 담당한다. 이를 매클린은 ‘포유류 뇌’라 불렀다. 고양이, 개, 호랑이 등 포유류에 공통으로 존재하기 때문이다.
대뇌변연계는 최소 1억 5,000만 년 전부터 진화해왔다고 하나 정확히는 모르고 있다가 근래에 들어 지질학 분야의 대발견으로 구체적인 연도를 추정할 수 있게 됐다. 6,500만 년 전 지구에 엄청난 자연재해가 발생했다. 이후 백악기... 더보기

출판사 서평

50만 한국 독자들의 인생을 변화시킨 베스트셀러
《단순하게 살아라》의 저자 베르너 티키 퀴스텐마허의 최신작
“내 머릿속 행복을 깨우다!”

베스트셀러 《단순하게 살아라》로 국내는 물론 전세계 독자들에게 깊은 인상을 남겼던 베르너 티키 퀴스텐마허가 이번에는 “단순한 삶이 곧 행복한 인생”이라는 메시지를 심화하면서 과학과 결합한 논리적이고 체계적인 ‘행복 공식’을 제시한다. 그가 주목한 것은 바로 우리의 ‘뇌’다. 그 중에서도 인간의 모든 ‘감정’을 컨트롤하는 ‘대뇌변연계(limbic system)’다. 이 책의 제목이자 주인공... 더보기

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  • 이 책을 펼쳐들면 복실복실한 외모에 눈을 동그랗게 뜨고 한 손으로 물구나무 서있는 그림을 보게 된다. 림비라고 한다. 림비는 무엇일까? 제목도 그림도 생소하지만 이 책이 궁금해서 읽어보게 된 이유는 '림비와 사물'을 보기 위해서였다. 정리를 하고 싶은데, 어느 순간 주변을 둘러보면 정신이 사납다. 책을 읽고 정리할 계기를 마련하여 정리에 몰입하면 주변이 시원하게 처리되어있는 것을 여러 번 느꼈기에 이번에도 책을 통해 도움을 받고 싶어서였다. 이 책을 통해 궁금했던 부분인 '림비와 사물'을 비롯하여, '림비와 시간', '림비와 돈',... 더보기
  • 사람의 뇌 중에서 '대뇌변연계'라 불리는 부분에 '림비'라는 이름을 붙이고 캐릭터로 만들어 '대뇌변연계'에 대해 쉽게 이야기하는 책이다.   읽는 내내 신기했다. 대뇌변연계를 내가 조종(?)할 수 있다는 게 신기했다. 청소를 하고 싶다면, 청소 후에 깨끗해진 모습을 상상하면 청소하고 싶은 마음이 생긴다던지 너무 많은 것을 한꺼번에 생각하기보다는 작은 것부터 하나하나 생각해나가다보면 결국 목표를 이룰 수 있다던지   그 외에도 대뇌변연계가 내 몸에 미치는 영향들이 신기했다.     ... 더보기
  • 림비 마이보틀 받았어요! 42**sj | 2015-04-24 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      책을 구매했는데 이런 대박 사은품이 같이 왔어요~ ㅎㅎㅎ 귀여운 림비 캐릭터가 그려져있는 마이보틀이예요. 책도 재밌게 읽고 있는데.. 사은품 같지 않은(?) 선물을 받아서 너무 기분 좋네요~ ^^ 아직 1/3 밖에 못 읽었는데 책도 다 읽으면 책 후기도 다시 올려야겠어요. 앞에는 뇌와 림비에 대한 설명으로 조금 어려운가.. 싶었는데.. 뒤로 갈 수록 일상적인 조언과 팁들이 많아서 아주 재밌게 읽을 수 있을거 같아요.       더보기
  • [리뷰] [엘도라도] 림비 mr**ry9 | 2015-04-19 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    과학이 발달하면서 우리의 뇌에 대하여도 조금씩 조금씩 그 베일이 벗겨져 가고 있다. 뇌의 모든 부분이 무슨역할을 하는지 명확하게 드러나지는 않았지만 조금씩 그 비밀의 영역들이 열려나가고 있다. 이 책의 제목이자 주인공인 "림비(LIMBI)"는 우리 뇌의 '대뇌변연계 (limbic system)' 를 의인화한 캐릭터이다. 주인공 림비를 통해서 자신도 왜 이러한 행동을 하는지 이해하지 못하는 것을 조금 더 알아가는데 큰 도움이 되는 것같다. 인간의 모든 행동이 이성적이고 논리적이지 않은 이유, 평소와는 전혀다르게 행동하는 기저에 바로 ... 더보기
  • <단순하게 살아라> 저자의 신간으로 단순하고 행복하게 사는 방법을 우리 뇌, 그 중에서도 감정을 관장하는 대뇌변연계에서 찾고 있는 책이다. 사람이라면 누구나 머릿속에 갖고 있는 뇌부위를 친근하게 '림비(림빅 시스템의 약칭)'라 이름 붙이고 캐릭터로 만들었다. 그래서 책에 보면 우리가 느끼는 기쁨, 슬픔, 분노, 애통 등의 모든 감정을 림비의 표정에 담고 있다. 올해가 양띠해인데 림비도 양을 닮았다. 이 책은 일상의 수많은 사례들을 이야기하고 있는데, 특히 인간관계 설명하는 파트에서 부탁할 때는 ... 더보기

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