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깊이 있는 관계는 어떻게 만들어지는가 진짜 내 편을 찾는 우정의 심리학

칼린 플로라 지음 | 강유리 옮김 | 웅진지식하우스 | 2014년 10월 29일 출간
주요 일간지 북섹션 추천도서
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상품상세정보
ISBN 9788901166506(890116650X)
쪽수 296쪽
크기 145 * 205 * 21 mm /469g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

우정, 우리의 모든 것을 만들어내는 놀라운 힘!
‘우정’은 단순히 정서적인 위안의 측면을 넘어 한 사람의 자아 형성과 지적 성장에 커다란 영향을 미친다. 우정에 어떤 힘이 있기에 그런 일이 가능한 걸까? 『깊이 있는 관계는 어떻게 만들어지는가』는 친구의 영향력, 진정한 관계의 고찰과 더불어 현대인이 겪는 관계 맺기에 대한 고민을 최신 실험과 사례, 예술·과학계의 에피소드를 통해 친절하게 알려준다.

특히, 우정과 라이벌 사이에서 독특한 관계를 유지하며 성장한 예술가의 이야기를 소개한다. 비틀즈를 만든 폴 매카트니와 존 레논부터, 큐비즘이라는 사조를 경쟁적으로 발전시키며 미술계의 역사가 된 피카소와 마티스, 애증으로 점철되어 끝내 파멸을 겪은 고흐와 고갱까지, 관계 맺기의 핵심을 밝힘으로써, 잊고 있었던 우정의 가치를 재발견하게 돕는다.

목차

프롤로그 그 사람은 아는 사람인가? 친구인가?

chapter 1 인간이 만들 수 있는 가장 강력한 관계, 우정
ː당신에게 우정은 무엇입니까
ː친구와 친구가 아닌 사람을 구분할 수 있는가
ː진화심리학자의 눈으로 본 우정이라는 관계
ː끈끈한 남자의 우정 vs 수다스러운 여자의 우정
ː남자와 여자는 친구가 될 수 없다?

chapter 2 나는 너를 어떻게 알아볼까
ː첫 만남에서 서로를 알아본다
ː오프라 윈프리와 게일 킹에게서 찾은 친구 공식
ː무엇 때문에 친밀감을 쌓으려 하는가
ː순위 싸움
ː자존감에 끼치는 영향
ː5-15-50-150-1500명의 네트워크
ː세상을 바꾼 관계들

chapter 3 내 편과 적을 구별할 수 있는가
ː부모보다 친구가 강력할까
ː호감을 주는 성격과 그렇지 못한 성격
ː단짝의 영향력
ː집단 내 관계 맺음 법칙
ː험담과 놀림은 윤활유로 작용한다

chapter 4 경쟁과 협력, 일탈과 배움까지
ː강한 애착과 밀당이 지배하는 관계
ː전설적인 밴드들은 모두 10대에 결성됐다
ː“아들아, 큰 물에서 놀아라”
ː나이와 인종, 계층을 뛰어넘는 친구들
ː영향력은 어떻게 주고받는 것일까
ː긍정적인 영향력을 주는 친구
ː사귐에도 배움이 필요하다

chapter 5 우정과 지적 능력의 상관관계
ː슈퍼프렌드의 일과
ː똑똑한 사람 옆에 있으면 똑똑해질까
ː행복은 전염된다
ː나보다 나를 잘 아는 사람
ː높은 기준을 요구하는 사람을 주위에 둬야 하는 이유
ː날씬해지고 싶다면 날씬한 이를 만나라
ː친구는 연애의 적인가, 득인가
ː일할 맛을 높이는 직장 동료
ː친구의 범위를 사회로 넓혀라

chapter 6 너무 가까운 관계의 부작용
ː성장하지 못한 관계의 말로
ː인맥 쌓기의 폐해
ː고민되는 사람은 안 만나는 게 낫다
ː지나친 솔직함은 독이다
ː친구와의 헤어짐을 두려워 마라
ː여성들이 관계에 더 민감한 까닭
ː범죄를 의리로 착각한 친구들
ː유유상종이 좋은 것만은 아니다

chapter 7 익명의 시대, 진짜 친구를 찾을 수 있을까
ː“인터넷 시대에 아파서 다행이에요”
ː클릭으로 완성되는 친구 관리
ː온라인 관계 갈등 조정법
ː자존감이 낮은 사람이라면
ː디지털 네이티브 세대의 사람 사귀기
ː진짜 친구는 전보다 줄었을까
ː공감 못하는 나르시시트라고?
ː트친의 패스트푸드 사진이 나에게 끼치는 영향

chapter 8 우정으로 행복해지고 싶다면
ː당신의 친구는 어느 유형에 속하는가
ː단짝 친구와의 결별에 대처하는 법
ː관계에서 외로움을 이해하고 다스리려면
ː절친을 찾습니다
ː관계의 함정

에필로그 이 세상 모두가 친구라면

책 속으로

퍼젯 사운드 대학교의 심리학자 캐럴린 와이즈는 좋은 친구관계를 통해 자아감에 대한 확신과 선망 집단 내에서의 지위를 얻을 수 있다고 말한다. 여기서의 정체성이란 똑같은 걸 좋아하는 수준을 넘어서며 지지란 마음을 다독이는 응원 그 이상을 의미한다. 그는 “자존감은 개인의 노력에서만 나오는 게 아닙니다. 그 사람이 속한 집단과 그 집단의 지위에 따라서도 달라지죠.” -《2장 나는 너를 어떻게 알아볼까》

캐나다의 연구팀이 5학년과 6학년생들의 침을 채취하여 생물학적 스트레스 지표인 코르티솔 수준을 측정했다. 그러자 스트레스를 주... 더보기

출판사 서평

“그때 그 친구가 없었다면 지금의 내가 있을까?”
나의 언어습관부터 미래의 목표까지, 우리의 모든 것을 만들어내는 우정의 놀라운 힘
집단적으로 따돌림을 당해도 단 한 명의 단짝이 있다면 그 상처를 잘 이겨낼 수 있다. 반면 별 다른 문제가 없어도 깊이 있는 인간관계를 맺지 못하면, 한 사람의 자아가 제대로 성장하기는 쉽지 않다. 역사상 가장 위대한 그룹 비틀즈도 14살짜리 존 레논과 폴 매카트니라는 두 친구에서 시작되었듯이, 우정은 단순히 정서적인 위안의 측면을 넘어 한 사람의 자아 형성과 지적 성장에 커다란 작용을 한다. 과연... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 우정에 대해 다룬 칼린 플로의 우정 심리학 서적, '깊이 있는 관계는 어떻게 만들어지는가'.   사회 생활을 하면서 점점 나이를 먹으니 인간 관계, 친구 관계에 대한 갈급함이랄까, 외로움 같은 것들이 생기는 기분이다. 그런 외로움을 해결(?)해줄 것 같은 책의 제목을 보고 읽어보게 되었다. 표지의 소개를 보면 진짜 내 편을 찾는 우정의 심리학이라고 하는데... 사실 이 책은 우정을 얻거나 지키는 방법론적인 부분에 대한 책은 아니다. 진화 과정에서 우정이 어떤 필요성에 의해서 기인하게 되었으며, 어떤 과정에 의해서... 더보기
  • 깊이 있는 관계는 어떻게 만들어지는가   전 처음에 제목을 읽고 심리관련 책이라는 것이 느껴지더라구요 물론 누구나 그렇게 생각했을정도 이겠지만 제가 심리관련 책을 너무나 좋아해서 참으로 이 책을 읽게 된다는게 기쁘더라구요 그런데 소제목을 보고 놀라웠어요 우정의 심리학이라 심리학중에서도 가족에 대한것 직장에 대한것 주변 사람들에 대한것 등등 참으로 많았는데 우정에 대한 심리학이라니 참으로 의외였었지요 물론 우정 또한 주변 사람들에 대한 것으로도 연결지을수도 있겠지만 우정의 심리학이라는 책이 이렇게 따로 나오리라고는 생각도... 더보기
  • 관계의 미학을 말하다 er**ac | 2015-02-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    우리는 과연 누구를 "친구"라고 부를까요? 누군가에게는 그저 아는 사람을 호의적으로 부르는 말일 수도 있지만 다른 누군가에게는 모든 것을 아낌없이 줄 수 있는 하나뿐인 존재일 것입니다. 어린이집이나 유치원에 들어가면서부터 아이들은 본능적으로 친구를 사귀고 그 안에서 관계를 형성해갑니다. 어떤 아이는 참 쉽게 여러 친구들을 사귀는 반면 어떤 아이는 몇 년이 지나도록 누군가와 친해지는 것을 어색해하고 어려워하기도 합니다. 하지만 한가지 분명한 것은 친구를 사귀거나 사귀지 않는 모두가 친구라는 것에 대해 서로 다른 정의를 내리고 있다는 ... 더보기
  • '우정'이라는 사람들 간의 관계를 다룬 책입니다. 인간은 사회적 동물이라는 말도 있었듯이 우리는 일정한 관계 속에서 살아갑니다. 그 관계가 원활히 돌아갈 때는 '관계'에 대해 별달리 인식하지 않지만 한번 틀어진 '관계'의 경험이 있거나 그런 조짐 위에 있는 사람은 관계에 대해 진지하게 생각하거나, 스트레스를 받거나 하는 등으로 관계에 대해 인식하게 됩니다. 그러나 생각을 해봐도 막상 왜 그런 관계가 형성되었는지, 지금의 관계를 바꾸려면 어떻게 해야하는 지는 갈피를 못잡는 경우가 많지요. 저 역시 과거의 인연들을 돌이... 더보기
  • 이 책을 읽고 나서 제 주위에 있는 사람들이 얼마나 소중한지를 깨달았습니다. 인생의 한 시기를 지나가면서 주위에 있는 친구들은 내 인생을 달라지게 만들 수 있는 능력이 있다는 것을 깨달았습니다. 자신의 능력을 개발하는데 미치는 영향도 있고, 긍정적 또는 부정적인 감정을 갖게 하는 것도 주위 친구들이기 때문입니다. 이 책은 우정을 주제로 사람의 인생의 다양한 측면과 어떻게 상호작용하는지를 알려주는 책이었습니다. 특히 성장기에 어떤 어른으로 성장하는지에도 친구가 가장 큰 영향을 준다고 할 수 있고, 부부와 같이 알고 있는 ... 더보기

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