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나는 비우며 살기로 했다 인생을 헛된 것들에 낭비하지 않고 살 수 있는 최고의 방법 미니멀 라이프!

비움 지음 | 프로방스 | 2020년 02월 07일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791164800339(1164800337)
쪽수 344쪽
크기 153 * 216 * 23 mm /493g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

인생을 허튼 것들에 낭비하지 않고 살 수 있는 최고의 방법 미니멀 라이프!
가장 중요한 자신과 가족을 소중히 여긴다면 미니멀 라이프에 관심을 가져야 한다. 하고 싶은 일들을 하며 만족스럽고 행복한 인생을 살고 싶다면, 미니멀 라이프가 무엇이며 미니멀리즘적 사고가 무엇인지를 이 책을 통해 알아보기를 바란다. 미니멀 라이프를 그냥 ‘물건만 비우고 짐만 줄인다.’고 생각하고 있는 사람은 실천을 하더라도 문제에 부딪히면 얼마안가 포기하게 된다. 미니멀 라이프란 불필요한 물건이나 일 등을 줄이고, 일상생활에 꼭 필요한 적은 소유로 살아가는 삶을 말한다. 인생에서 가장 소중하고 본질적인 것에 집중하여 자기 본연의 모습을 찾아가는 데서 행복을 찾을 수 있다는 것이 미니멀 라이프의 근간이다. 이러한 생활방식을 실천하는 사람들이 미니멀리스트인 것이다. 미니멀 라이프를 한다는 내게 많은 이들이 이렇게 하소연한다.

“미니멀 라이프를 하고 싶은데 너무 어려워요!”
“식구들이 협조를 안 해서 못하겠어요!”
“생각처럼 실천이 잘되어지지 않아요!”

맞다. 본인이 미니멀 라이프에 대한 확고한 신념이나 가치관이 정립되어 있지 않다면 모든 게 산처럼 가로 막힌 것처럼 보일 것이다. 미니멀 라이프를 그냥 ‘물건만 비우고 짐만 줄인다.’고 생각하고 있는 사람은 실천을 하더라도 문제에 부딪히면 얼마안가 포기하게 된다. 왜 미니멀 라이프를 하려고 하는지, 미니멀리스트로 사는 일이 왜 자신에게 중요한지에 대한 신중하고도 근본적인 질문 없이, 무턱대고 ‘남이 하니 나도 한다.’는 생각으로 시작하면 결과는 뻔하다. 실컷 과일의 껍질을 벗기는데 껍질을 벗기는 이유를 모르는 것과 같기 때문이다. 껍질을 벗기는 이유를 모르니 과일을 먹어보지도 못할 것이고, 맛이 어떤지는 더욱 모르는 일일 것이다. 나는 이러한 시류를 좇다가 지친 미니멀 라이프를 꿈꾸는 이들과 처음 미니멀 라이프를 접하고 시도하고자 하는 이들에게, 포기하지 않고 미니멀 라이프를 실천할 수 있는 방향을 제시하고 싶었다.

목차

Part. 1 나는 왜 버리는 것에 실패할까?
01. 심플하게 살고 싶다
02. 더 많이 가질수록 삶은 무거워진다
03. 버리는 것은 낭비가 아니다
04. 물건이 늘어나면 일도 늘어난다
05. 버리는 게 힘이 드는 이유
06. 매번 정리해도 금방 지저분해지는 이유
07. 편하자고 산 물건들이 오히려 불편함을 준다
08. 나는 왜 버리는 것에 실패할까?
09. 하루 중 버려지는 시간을 버려라
10. 집착을 버리면 미래가 바뀐다

Part. 2 주변을 정리하면 인생도 정리 된다
01. 쌓아둔다고 부자가 되는 것은 아니다
02. 지금 사용하지 않는 것은 이후에도 사용하지 않는다
03. 안 보이는 공간은 물건을 쌓이게 만드는 주범이다
04. 주변을 정리하면 인생도 정리 된다
05. 물건보다 소중한 가치를 발견하라
06. 타인의 시선에 당당해져라
07. 나는 쇼핑보다 비우는 게 좋다
08. 당신은 아직도 소비의 노예로 살아가고 있는가?
09. 당장 필요한 물건 VS 필요할 것 같은 물건

Part. 3 정리가 필요한 때는 바로 지금이다
01. 미니멀 라이프로 시간부자가 되다
02. 넘치는 SNS를 정리하라
03. 집을 도서관으로 만들지 마라
04. 현금 사용을 습관화 하라
05. 화려한 광고에 현혹되지 마라
06. 정리가 필요한 때는 바로 지금이다
07. 가족의 협력을 이끌어내라
08. 생각도 정리가 필요하다
09. 새벽을 깨워 하루를 먼저 디자인하라
10. 끊임없이 공부하는 엄마가 아름답다

Part. 4 좁아도 바빠도 가능한 미니멀라이프 실천 노하우
01. 좁은 집일수록 넓게 활용하라
02. 색채만 바꿔도 보다 넓은 공간을 만들 수 있다
03. 주방의 동선을 단순화 하라
04. 누구나 할 수 있는 냉장고 정리법
05. 사계절 편하게 꺼내 쓰는 옷장정리법
06. 가방 속 물건을 비우면 외출이 자유롭다
07. 손님을 위한 물품은 최소한의 것만 남긴다
08. 현관에 물건을 쌓아두지 마라
09. 가족에게 맞는 거실로 디자인하라
10. 베란다를 창고로 만들지 마라
11. 책상위에는 현재 쓰는 물건만 두라
12. 물건의 용도를 넓혀 개수를 줄여라

Part. 5 소유가 나를 말해주지 않는다
01. 나는 미니멀 라이프에서 인생을 배웠다
02. 덜 일하고 더 풍요롭게 사는 방법
03. 늘어나는 시간과 공간은 삶을 풍요롭게 한다
04. 지금은 물건이 아닌 나를 돌봐야 할 때
05. 최소의 삶이 주는 가치를 발견하다
06. 나는 비우며 살기로 했다
07. 미니멀 라이프로 부부관계를 회복하라
08. 소유가 나를 말해주지 않는다
09. 귀차니스트들이여 미니멀리스트가 되라
10. 이제 막 미니멀 라이프를 시작하려는 당신에게

출판사 서평

[들어가는 글]
“미니멀리즘적 사고란 무엇인가?”
미니멀 라이프란 불필요한 물건이나 일 등을 줄이고, 일상생활에 꼭 필요한 적은 소유로 살아가는 삶을 말한다. 인생에서 가장 소중하고 본질적인 것에 집중하여 자기 본연의 모습을 찾아가는 데서 행복을 찾을 수 있다는 것이 미니멀 라이프의 근간이다.
이러한 생활방식을 실천하는 사람들이 미니멀리스트인 것이다.

미니멀 라이프를 한다는 내게 많은 이들이 이렇게 하소연한다.
“미니멀 라이프를 하고 싶은데 너무 어려워요!”
“식구들이 협조를 안 해서 못하겠어요!”
“생각처럼 실... 더보기

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  •   미니멀라이프에 평소 관심이 많아 미니멀라이프 인터넷 카페에 자주 들어가보고 관련 영상이나 서적도 즐겨보는 편이다. 그런데 내 삶은 크게 변화하지않았다. 어떻게하면 정리를 잘 할 수 있을까에 초점을 둔 게 아니라 단지 미니멀한 정돈된 집, 미니멀사고를 가진 사람들을 동경하고 부러워했던 것 같다. 이 책을 다 읽고나니 어떻게 정리를 하면 되는지 확실히 알게되었다. 저자는 '버리기, 종류별로 분류하기, 자리정하기, 정돈하기' 이 4가지만 기억하면 정리가 쉬워진다고 한... 더보기
  •     인생을 헛된 것들에 낭비하지 않고 살아가기 결혼한지 십여년이 넘어가던 어느날 몸이 아프기 시작했어요. 자연스레 일을 줄이고 집에서 쉬는 시간을 늘였지요. 하지만 웬걸~ 하루 종일 청소만 해도 시간이 부족했어요. 이유는 결혼 후 버리지 못하고 줄곧 늘어나기만 한 살림살이! 그래서 목표를 정했어요. 신혼초의 그 단촐했던 살림살이로 돌아가기! 일은 척척 진행되었지만 곧 정체기가 왔죠. 문제는 아직도 청소시간이 만족할 만큼 줄어들지 않았고, 집에 있... 더보기
  • 나는 비우며 살기로 했다 PS**200 | 2020-02-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나름 버리며 살고 비우며 산다고 자부한다. 그러나, 집에는 나혼자 사는 것이 아니기 때문에 가족의 협조가 필요하다. " 가족의 협력을 이끌어내라 " 바로 이 부분에서 마음에 끌려 책을 들었다. 또한 아직도 비우지 못하고 비웠다고 착각하며 사는 것은 아닌지 확인하는 차원에서도 책을 펼쳤다.  나는 비우며 살기로 했다를 읽다보니 소소한 나의 생활을 핵심적으로 분석 요약한 느낌이다. 나는 단순하게 좁은 집안을 넓게 보이려고 혹은 늘어놓는 것을 싫어해서 치우고 버리고 비웠을 뿐인데 이렇게 ... 더보기

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