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울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀 짧은 시간에 가장 완벽한 지식을 얻는 9단계 초학습법

스콧 영 지음 | 이한이 옮김 | 비즈니스북스 | 2020년 02월 12일 출간
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ISBN 9791162541289(1162541288)
쪽수 352쪽
크기 154 * 225 * 26 mm /508g 판형알림
원서명/저자명 Ultralearning/Young, Scott

책소개

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이 책의 주제어

단 1년 만에 MIT 4년 과정을 정복한 초고속 지식 습득의 비밀!
TEDx 250만 화제의 강연! 하버드·MIT를 발칵 뒤집어 놓은 ‘울트라러닝’을 말하다!

MIT에 입학하지 않고도 MIT 컴퓨터과학 4년 과정을 단 12개월 만에 독파한(그는 심지어 이 사건으로 마이크로소포트사의 입사 제안을 받았으나 거절했다) 28세 평범한 청년 스콧 영(Scott Young)은 이렇게 외친다. “이 세상을 살아가는 데 진정으로 필요한, 나 자신을 위한 공부, 능력, 경력을 제대로 빠르게 키워라!” 그는 모두가 강조하는 석·학사 교육을 의미 없이 고집할 시간에 고강도, 고효율, 고몰입을 통한 지식 습득과 능력 성장으로 인생을 더욱 풍요롭고 활기차게 만들어야 한다고 말한다. 이런 그의 주장을 압축한 개념이 바로 ‘울트라러닝’(Ultralearning)이다. 저자는 어떤 지식, 능력, 기술 습득에 몇 년의 시간을 소비하는 대신 제한된 시간과 환경 내에서 최고의 성과와 높은 수준의 자기성장을 이뤄내는 데 필요한 능력이 바로 울트라러닝이며, 무한경쟁 시대에 꼭 필요한 능력이라고 강조한다.

『울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀』은 울트라러닝에 적합한 9가지 절대 법칙을 총 14개 장으로 구성하고 있다. 제1~3장에서는 스콧 영이 울트라러닝 프로젝트를 시작하게 된 이유에서부터 그가 파헤친 울트라러닝이라는 초학습법의 기본적인 개념 설명 그리고 지금 이 시대에 왜 울트라러닝이 필요한가에 대한 주장이 담겨 있다. 이어지는 제4~12장에서는 울트라러닝을 실행하고 성과를 이루는 데 최적화된 9가지 법칙을 제시한다. 메타학습, 집중하기, 직접 하기, 특화 학습, 인출, 피드백, 유지, 직관, 실험까지 울트라러닝의 특징인 자기주도적이며 고강도 성격을 가진 9가지 학습 법칙이다. 각 법칙을 한 개의 장으로 다뤄, 대표되는 주요 인물 사례(리처드 파인만, 반 고흐, 메리 서머빌 등)를 중심으로 구체적인 실천 방법을 상세히 알려준다. 제13장에서는 일과 학업에 치여 새로운 지식과 기술을 습득하기 힘든 현실에서 우리가 어떻게 하면 울트라러닝 프로젝트를 효과적으로 수행해낼 수 있는지 이해를 돕는다. 마지막으로 제14장에서는 의도적으로 울트라러닝을 시도한 실험 사례를 들어, 9가지 법칙이 보여준 효과와 결과를 생생하게 들려준다.

북소믈리에 한마디!

『울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀』에는 짧은 시간에 가장 완벽한 지식을 얻는 초학습법인 울트라러닝의 9가지 절대 법칙과 함께, 다양한 울트라러닝 사례들을 소개해 지금 당장 인생을 업그레이드하고 싶은 사람들에게 매우 유용하고 실천 가능한 조언들이 가득 담겨 있다.

상세이미지

울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀 도서 상세이미지

목차

한국어판 서문
추천의 글

제1장 MIT에 가지 않고 MIT 4년 정복하기
MIT 챌린지를 시작하다| 3개월 안에 원어민처럼 말할 수 있을까?| 컴퓨터과학자, 퀴즈 쇼의 전설이 되다| 1인 개발자, 게임의 공룡 기업을 무너뜨리다| 독학 프로젝트의 세계에 뛰어들다| 울트라러닝을 파헤치다

제2장 울트라러닝의 시대가 왔다
왜 울트라러닝인가| 평균의 시대는 끝났다| 학교에서 배운 지식은 왜 쓸모 있지 않는가| 테크놀로지, 지식의 벽을 허물다| 울트라러닝으로 남다른 커리어를 쌓아라| 내 안의 가능성을 확장시키는 배움의 힘| 성공 지능은 타고나는 것인가| 울트라러닝은 ‘지능’이 아니라 ‘전략’이다| 빠르고 강도 높은 학습을 시작하려면

제3장 당신도 울트라러닝을 할 수 있다
울트라러닝 프로젝트 실험| 가장 힘든 것을 선택하라| 인생을 바꾼 학습 전략| 울트라러닝의 9가지 법칙

제4장 법칙1_메타 학습: 먼저 지도를 그려라
학습을 위한 학습, 메타 학습| 자신만의 메타 학습 지도를 그려라| 메타 학습을 시작하기 위한 3가지 질문| ‘왜’ 그것을 배우려 하는가?| ‘무엇을’ 획득해야 하는가?| ‘어떻게’ 학습할 것인가?| 계획을 얼마나 많이 세워야 할까?| 메타 학습이 만들어내는 성공의 고리

제5장 법칙2_집중하기: 짧은 시간에 집중도를 높여라
우리는 왜 시작하지 못하고 꾸물거리는가| 집중력을 유지하는 데 실패하는 이유| 집중하기에 좋은 최상의 상태를 찾아라| 30초에서 시작하는 집중력 훈련

제6장 법칙3_직접 하기: 목표를 향해 똑바로 나아가라
잘하고 싶은, 바로 그 일을 하라| 교육의 말할 수 없는 비밀| ‘직접 하기’로 교실 교육의 한계 극복하기| 현장에 ‘딱 달라붙어’ 배워라| 울트라러닝의 직접 학습 전략| 배움, 스스로 묻고 답하라

제7장 법칙4_특화 학습: 취약점을 공략하라
학습 속도에 불붙이는 트리거를 파악하라| 인지 부하를 예방하는 특화 학습| ‘직접 학습 다음에 특화 학습’ 전략| 특화 학습을 하는 가장 쉬운 방법| 학습의 지루함을 이기는 기술

제8장 법칙5_인출: 배운 것을 시험하라
스스로 수학 천재가 된 소년| 최고의 성적을 얻는 단 하나의 비밀| 공부에 숨겨진 패러독스| 머릿속 기억을 뽑아내는 고통을 겪어라| 마치 ‘시험을 보듯’ 예습하라| 무엇을 인출해야 하는가| 효율적인 인출을 위한 팁| 천재를 만드는 최고의 학습 도구

제9장 법칙6_피드백: 날아드는 조언을 피하지 마라
울트라러너들의 공통 전략, 피드백| 피드백이 역효과를 낳을 수 있을까?| 어떤 종류의 피드백이 필요한가?| 피드백 업그레이드의 유의점| 언제 피드백을 받아야 하는가| 더 나은 피드백을 얻는 4가지 전략| 빠르고 강한 피드백으로 소음을 제거하라

제10장 법칙7_유지: 새는 양동이에 물을 채우지 마라
십자말풀이 챔피언의 비결| 뇌는 처음에 배운 것부터 망각한다| 망각을 이기는 4가지 암기법| 기억의 차이를 만들어내는 기술

제11장 법칙8_직관: 뼈대를 세우기 전에 깊게 파라
마술사로 불린 과학자의 유쾌한 비밀| 비상한 직관의 도서관| 깊이 있는 직관을 기르는 법| ‘파인만 기법’ 활용하기| 집요한 연습을 놀이로 만든 천재 울트라러너

제12장 법칙9_실험: 자신의 안전지대 밖을 탐험하라
반 고흐는 어떻게 그림을 배웠는가| 숙련될수록 실험이 중요하다| 실험의 3가지 단계| 성장을 위한 실험적 마인드세트| 울트라러닝을 위한 실험 전략| 끊임없이 실험하고 수없이 실패하라

제13장 나의 첫 울트라러닝 프로젝트 시작하기
1단계: 자신에게 필요한 조사를 하라| 2단계: 일정을 조율하라| 3단계: 계획을 실행하라| 4단계: 결과를 검토하라| 5단계: 배운 것을 유지할 것인가, 완전히 익힐 것인가| 울트라러닝의 대안으로 가능한 것들

제14장 울트라러너는 어떻게 탄생하는가
체스 천재 만들기 프로젝트| 전설의 승부, 편견을 이기다| 전통적인 교육이 반드시 답은 아니다| 울트라러닝은 ‘자발성’이 필수다| 울트라러너를 어떻게 길러낼 것인가| 천재 만들기에서 드러난 울트라러닝 법칙| 울트라러닝 환경 조성하기| 배움의 열망에는 끝이 없다

부록_ 울트라러닝 프로젝트에 관한 추가 메모

추천사

제임스 클리어(《아주 작은 습관의 힘》 저자)

저자 스콧 영이 제안하는 울트라러닝은 무척 재미있고 영감을 준다. 스콧은 그 무엇보다 빠르게 학습할 수 있는 실행 가능한 전략들을 캐냈다. 그의 노력의 산물은 이제 여러분의 것이다. 내가 그랬듯이 여러분도 이 책을 재미있게 ... 더보기

칼 뉴포트(조지타운대학 컴퓨터과학과 교수, 《딥 워크》 저자)

‘울트라러닝’은 지금 같은 무한경쟁 시대에 마치 슈퍼파워 같은 힘이다. 이 책을 읽는 순간 당신의 삶은 달라질 것이다!

로버트 포즌(MIT 슬론경영대학원·하버드 경영대학원 교수, 《그는 어떻게 그 모든 일을 해내는가》 저자)

어떻게 하면 어려운 주제를 학교에서 엉덩이를 붙이고 앉아 몇 년간 배우는 것보다 빨리 배울 수 있을까? 한정된 시간 내에 어려운 주제를 체계화하고 습득하는 법을 알고 싶다면 반드시 이 책을 읽어라!

크리스 길아보(작가, 《100달러로 세상에 뛰어들어라》 저자)

이 책은 짧은 시간에 복잡하고 어려운 기술을 익히는 데 매우 귀중한 도구가 되어줄 것이다. 당장 읽고 당신 삶의 수준을 업그레이드하라!

바버라 오클리(오클랜드대학 공학부 교수, 《나쁜 유전자》 저자)

내가 읽은 공부법 책 중 단연 최고다! 매우 유려하게 잘 쓰였고 아주 현명하게 조사한 자료를 바탕으로 지금 바로 쓸 수 있는 조언들이 가득한 걸작이다. 만약 당신이 뭔가를 배우는 데 필요한 조언을 찾고 있다면, 이 책이 그 ... 더보기

책 속으로

울트라러닝의 반대말은 재미있거나 편리한 학습이다. 실용성보다 재미를 강조한 언어 학습 앱을 선택한다든지, 자신이 바보 같진 않다고 느끼게 해줄 TV 퀴즈 쇼를 시청한다든지, 진지하게 연습하는 대신 발만 한번 담가보는 것 말이다. 이와 반대로 고강도의 작업이나 훈련을 하면 몰입이라는 상태를 경험하게 되는데, 이는 대상에 완전히 빠져서 시간 감각마저 잃어버리는 매우 도전적인 경험이다. 울트라러닝은 이처럼 고강도의 작업을 통해 깊이 있으면서도 효율적으로 뭔가를 배우는 것을 항상 최우선에 둔다.
제2장_ 〈울트라러닝의 시대가 왔다〉 중에... 더보기

출판사 서평

★ 아마존 올해의 책 ★
★ 〈월스트리트저널〉 베스트셀러 ★
★ 전 세계 12개국 번역·출간 ★
★ TEDx 250만 화제의 강연 ★

“울트라러닝을 알고 난 후,
불가능했던 모든 일을 해낼 수 있었다!”
_제임스 클리어, 《아주 작은 습관의 힘》 저자

28살 평범한 청년은 어떻게 단 1년 만에 MIT 4년 커리큘럼을 끝낼 수 있었을까?
공부 설계부터 지식을 쓸모 있는 능력으로 바꾸기까지 9단계 지식·기술 습득법!

지금까지 쌓아온 지식과 기술로 당신은 무엇을 이뤘는가?
28세 평범한 청년, 세상이 ... 더보기

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  • 좋은 책인데 살짝 아쉽 bd**0141 | 2020-10-20 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점 구매
    다들 식상하다 별거 없다는 식으로 이야기지만 국내에 소개된 최고의 학습법 책이라고 생각합니다.   보통 학습법 책의 경우 저자의 경험으로만 바탕으로 해서 이론이 부족하거나, 심리학자가 이론만을 바탕으로 해서 실제 어떻게 해야하나 방법이 모호할 때가 많은 이건 양쪽의 균형을 적절히 잘 맞췄습니다.   굉장히 광범위한 영역에서 학습을 어떻게 해야하는지 다뤘으며, 방법도 자세하게 안내해줍니다.   단점은 방대한 내용을 300페이지 안팎에 구겨넣다보니까 설명이 여러모로 부실하다는 점입니다. 일단 이론적... 더보기
  • 울트라 러닝 ta**wonv12 | 2020-09-28 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점 구매
    울트라 러닝? 내가 이 책을 알게 된건 유튜브에서 스콧 영 이라는 이 책의 저자가 1달만에 mit (1년 이었나,....) 컴퓨터 공학과 4년 과정을 마스터 했다는 이야기를 듣고 이와 관련된 영상을 클릭하고 나서였다. 뭐 다른 사람들의 리뷰를 보면 이책에 대한 평가가 '특이한 것이 없고 내용이 얕다는 의견'이 많은데 나도 그 의견에는 전적으로 동의한다. 하지만 때로는 그냥 가볍게 보는? 이런 종류의 책도 나쁘지는 않은 것 같다. 번역투 말투 때문에 (번역 문제 때문에) 읽기 어렵다는 의견도 있어서 처음에는 걱정을 하였지만.... 흠... 더보기
  • 효율적인 학습 전략은 과학적 조사를 통해 밝혀진 체계적이고 실용적인 9가지 학습 법칙(메타학습,집중하기,직접하기,특화학습,인출,피드백,유지,직관,실험)으로 도달할 수 있다. 공부법의 특징은 '높은 강도'와 '전념'이다. 내가 이뤄낸 것 중 가장 의미있었던 일들은 대개 강도 높은 자기주도 학습의 결과였다. 많은 분야에서 여러 가지 일에 신경쓰는 것 보다 어떤 한 가지 일에 집중하며 1년을 보내는 것이 낫다. 배움의 의미에 대해 생각해 본다. 암기력의 극대화를 통한 배움 활성화가 필요하다. 강의 내용에 대해 하나씩 질문을 던져 시험해보... 더보기
  • 3028548_9"; text-align: justify; background-color: #ffffff;"> TEDx 화제의 강연! 미국 교육계를 발칵 뒤집고 MIT생들을 놀라게 만든 학습법! 3028548_9"; text-align: justify; background-color: #ffffff;"> 3028548_9"; text-align: justify; background-color: #ffffff;">「울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀」 3028548_9"; tex... 더보기
  • 이제는 실전이다. op**ark | 2020-02-19 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      [한줄평] 잠재력과 가능성은 눈으로 보여줄 때 능력이 된다. [이런 분께 권함] 성장과 발전을 이루고 싶은 분, 목표 달성을 해 나가고 싶은 분, 시간을 효율적으로 활용하고 싶은 분, 학습의 핵심을 파악하고 싶은 분, ....... [느낀 점] 과거에는 지식의 양이 적고, 접할 기회도 많지 않았기 때문에 조금이라도 더 배운 사람이 큰 소리를 치며 높은 자리에 올라 영향력을 발휘할 수 있었다. 그러나 과학기술... 더보기

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