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[Book] The Gratitude Diaries How a Year Looking on the Bright Side Can Transform Your Life

Paperback
Kaplan, Janice 지음 | Dutton Books | 2016년 08월 16일

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9781101984147(1101984147)
쪽수 336쪽
언어 English
크기 132(W) X 201(H) X 23(T) (mm)
제본형태 페이퍼백-Paperback
총권수 1권
시리즈명 Dutton
리딩지수 Level General Adult

책소개

이 책이 속한 분야

In this New York Times bestseller, Janice Kaplan spends a year living gratefully and transforms her marriage, family life, work and health. Her pioneering reseach was praised in People and Vanity Fair and hailed on TV shows including Today, The O’Reilly Factor, and CBS’s The Talk.


On New Year’s Eve, journalist and former Parade Editor-in-Chief Janice Kaplan makes a promise to be grateful and look on the bright side of whatever happens. She realizes that how she feels over the next months will have less to do with the events that occur than her own attitude and perspective. Getting advice at every turn from psychologists, academics, doctors, and philosophers, she brings readers on a smart and witty journey to discover the value of appreciating what you have.

Relying on both amusing personal experiences and extensive research, Kaplan explores how gratitude can transform every aspect of life including marriage and friendship, money and ambition, and health and fitness. She learns how appreciating your spouse changes the neurons of your brain and why saying thanks helps CEOs succeed. Through extensive interviews with experts and lively conversations with real people including celebrities like Matt Damon, Daniel Craig, and Jerry Seinfeld, Kaplan discovers the role of gratitude in everything from our sense of fulfillment to our children’s happiness.

With warmth, humor, and appealing insight, Janice’s journey will empower readers to think positively and start living their own best year ever.

원서번역서 내용 엿보기

감사의 가치를 재발견하다!

1년 동안 감사일기를 쓰며 느꼈던 긍정적인 변화를 친근하고 흡입력 있게 전하며 미국 전역에 감사 열풍을 불러 일으켰던 제니스 캐플런의 『감사하면 달라지는 것들』. 감사일기를 통해 변화하는 저자의 삶을 소설이나 에세이처럼 세밀하고 흥미진진하게 보여준다. 1년 동안 감사일기를 쓰며 겪은 심경의 변화뿐만 아니라 오랫동안 저널리스트로 활동했던 저자의 장점을 살려 유명인들의 에피소드를 저자만의 따뜻하고 재치 있는 감성으로 풀어냈다.

1년 동안 감사 프로젝트를 진행하며 감정이 실제 일어난 일보다 그 일을 바라보는 시각과 태도에 따라 달라진다는 것을 알게 된 저자는 이 책을 통해 우리가 바꿀 수 없는 상황에 놓여 있다면 어떤 태도를 지녀야 하는지 알려려준다. 또 심리학자, 교수, 의사, 철학자 등 전문가의 조언을 얻어 결혼생활, 가족, 일, 건강 등 일상의 소소한 경험에서부터 CEO의 경영 전략까지 감사가 우리의 인생에 미치는 영향을 과학적으로 분석해 감사를 통해 일상을 바꿔갈 수 있도록 도와준다.

이 책의 원서번역서

저자소개

저자 : Kaplan, Janice

Janice Kaplan has enjoyed wide success as a magazine editor, television producer, writer, and journalist. The former Editor-in-Chief of Parade magazine, she is the author or coauthor of twelve books, including the New York Times bestseller I'll See You Again. She lives in New York City and Kent, Connecticut.

출판사 서평

Praise for The Gratitude Diaries

“Uplifting and entertaining, this book is sure to give readers a more positive perspective.”-Booklist

“If you liked Sheryl Sanberg’s Lean In...read Janice Kaplan’s The Gratitude Diaries.”-Time Magazine

“Kaplan's plan to be more grateful is approachable for a... 더보기

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