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[Book] Reasons to Stay Alive

Paperback
Haig, Matt 지음 | Penguin Books | 2016년 02월 23일

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상품상세정보
ISBN 9780143128724(0143128728)
쪽수 272쪽
언어 English
크기 127(W) X 175(H) X 20(T) (mm)
제본형태 페이퍼백-Paperback
총권수 1권
리딩지수 Level General Adult

책소개

이 책이 속한 분야

Matt Haig’s accessible and life-affirming memoir of his struggle with depression, and how his triumph over the illness taught him to live.

From the author of How To Stop Time, coming February 2018 from Viking.

"Destined to become a modern classic." -Entertainment Weekly

Like nearly one in five people, Matt Haig suffers from depression. Reasons to Stay Alive is Matt’s inspiring account of how, minute by minute and day by day, he overcame the disease with the help of reading, writing, and the love of his parents and his girlfriend (and now-wife), Andrea. And eventually, he learned to appreciate life all the more for it.

Everyone’s lives are touched by mental illness: if we do not suffer from it ourselves, then we have a friend or loved one who does. Matt’s frankness about his experiences is both inspiring to those who feel daunted by depression and illuminating to those who are mystified by it. Above all, his humor and encouragement never let us lose sight of hope. Speaking as his present self to his former self in the depths of depression, Matt is adamant that the oldest clich? is the truest?there is light at the end of the tunnel. He teaches us to celebrate the small joys and moments of peace that life brings, and reminds us that there are always reasons to stay alive.

원서번역서 내용 엿보기

우울을 겪으며 비로소 삶에 눈을 뜬 한 남자의 이야기.

여기 20대 초반 자살의 문턱에서 돌아온 한 남자가 있다. 매트 헤이그는 스페인의 한적하고 아름다운 이비사 섬에서 여자친구와 함께 살고 있던 중 갑작스럽게 정신적 위기를 맞게 된다. 자살을 결심하고 올라선 절벽 끝에서, 그는 마지막 한 발을 내딛기 전에 간신히 발길을 돌려 되돌아 온다. 그리고 14년 뒤, 그는 불가능할 것만 같았던 이 책을 쓴다.

『살아야 할 이유』는 매트 헤이그가 어떻게 우울과 불안의 터널을 통과해 나올 수 있었는지, 그리고 어떻게 삶의 기쁨을 되찾게 되었는지에 대한 감동적인 실화가 담긴 책이다. ‘나아질 수 있다’는 것을 몸소 보여주는 그의 생생하고 솔직한 이야기는 무엇보다도 큰 위안과 희망을 전해준다.

그는 우울에 대한 확실한 치료법이 정해져 있지 않은 만큼 ‘각자의 경험에 따른 처방이 중요하다’고 강조한다. 그가 우울에 대항한 무기는 대화, 여행, 요가, 달리기, 명상 그리고 독서와 글쓰기였다. 실제로 그는 책 속에서 자신을 찾으려고 애썼고, 자신의 생각과 감정을 글로 서내려가며 자신을 치유했다.

이 책의 원서번역서

저자소개

저자 : Haig, Matt

Matt Haig is the internationally bestselling writer of six novels, including the forthcoming How To Stop Time. He has also written award-winning children's books. His work has been translated into thirty languages. Reasons to Stay Alive, a bestseller in the UK since its publication, is his first work of nonfiction.

출판사 서평

Named one of Entertainment Weekly's Must-Read Books of 2016

Finalist for the Waterstone's Book of the Year

"Destined to become a modern classic." - ENTERTAINMENT WEEKLY

"An in-depth exploration of Haig’s battle with depression, if you need a pick-me-up on a very fundamental level, y... 더보기

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