[Book] The Body Keeps the Score Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

Name: The Body Keeps the Score
Rating: 10.00 (2 reviews)
Author: Van Der Kolk, Bessel

Paperback

Van Der Kolk, Bessel 지음 | Penguin Books | 2015년 09월 08일

총 4 중

4 10.0 (리뷰 2개)

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상품상세정보
ISBN	9780143127741(0143127748)
쪽수	464쪽
언어	English
크기	140(W) X 216(H) X 30(T) (mm)
제본형태	Paperback
총권수	1권
리딩지수 Level	General Adult

외서용어안내

책소개

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이 책의 주제어

* A New York Times Science Bestseller *

“Packed with science and human stories, the book is an intense read. . . . The struggle and resilience of [van der Kolk’s] patients is very moving.” - New Scientist

A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing

Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Dr. Bessel van der Kolk, one of the world’s foremost experts on trauma, has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he uses recent scientific advances to show how trauma literally reshapes both body and brain, compromising sufferers’ capacities for pleasure, engagement, self-control, and trust. He explores innovative treatments?from neurofeedback and meditation to sports, drama, and yoga-that offer new paths to recovery by activating the brain’s natural neuroplasticity. Based on Dr. van der Kolk’s own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score exposes the tremendous power of our relationships both to hurt and to heal-and offers new hope for reclaiming lives.

원서번역서 내용 엿보기

“가히 트라우마에 대한 현대의 고전이 될 만한 책”

외상 후 스트레스 장애, 즉 트라우마의 기억은 처음 유입된 시점에서 오랜 시간이 지나도 계속해서 영향을 주는 이물질과 같다. 트라우마 장애를 안고 있는 사람들은 현재를 살지 못한다. 트라우마는 암호화되어 몸에 남고, 결국 그들은 그 사건이 일어난 시간에 멈춰 과거 속에 묶인 채 그 일을 반복해서 경험하는 것이다. 그렇다면 어떻게 해야 트라우마의 굴레에서 벗어날 수 있을까.

『몸은 기억한다』는 30년 이상 트라우마에 대해 연구한 베셀 반 데어 콜크의 저서이다. 트라우마라는 진단명이 어떻게 생겼는지부터 치료법의 발달은 물론 트라우마가 사회에 미치는 파장까지 보여 준다. 그 과정에서 다양한 분야와 다각도로 연계한 연구들을 소개하고 사례에 따른 여러 치료법을 알려 준다. 나아가 그들과 그 주변 사람들을 어떻게 품어야 하는지 방향을 제시한다.

이 책의 원서번역서

몸은 기억한다

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