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해외주문 [Book] Strength in Stillness The Power of Transcendental Meditation

Roth, Bob , O'Leary, Kevin Carr (CON) 지음 | Simon & Schuster | 2018년 02월 06일

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상품상세정보
ISBN 9781501161216(1501161210)
쪽수 224쪽
언어 English
크기 127(W) X 193(H) X 23(T) (mm)
총권수 1권
리딩지수 Level General Adult
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책소개

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원서번역서 내용 엿보기

출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러 드디어 한국어판 출간!
케이티페리,휴잭맨, 오프라 원프리, 엘런드제너러스, 톰행크스, 기네스팰트로를 직접 가르친세계적인명상 전문가, 밥로스의초월명상 강의를듣는다!

‘머릿속에서 들리는 시끄러운 소리에서, 끊임없이 조급해지는 마음에서 벗어나고 싶다.’
‘내 마음속이 좀 고요하고, 맑고, 평화로우며, 창의적이고, 집중이 되면 좋겠다.’
이런 생각이 간절할 때가 많은가? 그렇다면 당신에게는 초월명상이 필요하다! 명상법에는“주의 집중”, “열린 관찰(마음챙김)”, “무의식적 자기초월”, 이렇게 3가지 범주가 있는데 무의식적 자기초월, 즉 초월명상이 스트레스를 가라앉히고 마음을 고요하게 다스리는 데 가장 탁월한 효과를 발휘한다. 이 책은 초월명상의 과학적 근거와 초월명상으로 인생을 바꾼 사람들의 이야기로 가득하다. 무엇보다 세계적인 셀러브리티들이 앞장서서 초월명상을 추천하고 있다. 비틀즈로부터 시작해서 기네스팰트로, 오프라 윈프리, 휴잭맨 등등 쟁쟁한 인물들이 초월명상을 직접 수행하며 그 효과를 입증하고 있는 것이다. 특히 세계적인 감독 데이비드 린치는 자신의 이름을 딴 비영리 단체“데이비드 린치 재단”을 설립하여 전 세계인들에게 초월명상을 보급하기 위한 활동을 펴나가고 있으며 이 책의 저자인 밥 로스가데이비드 린치 재단의 CEO를 맡고 있다. <고요 속의 힘>은그동안 명상에 대해 호기심이 있었던 사람, 과중한 스트레스로 고통받고 있는 사람, 그리고 새로운 활력과 쳇바퀴 도는 인생의 탈출구를 찾고 있었던 사람들에게 훌륭한 선물이자 안내자가 될 것이다.

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