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あなたの1日は27時間になる. 「自分だけの3時間」を作る人生.仕事の超整理法

木村聰子/著 지음 | ダイヤモンド社 | 2015년 12월 15일
あなたの1日は27時間になる. 「自分だけの3時間」を作る人生.仕事の超整理法
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상품상세정보
ISBN 9784478064771(4478064776)
카타가나도서명 アナタ ノ イチニチ ワ ニジユウナナジカン ニ ナル ジブン ダケ ノ サンジンカン オ ツクル ジンセイ シゴト ノ チヨウセイリホウ
쪽수 198쪽
크기 0(W) X 190(H) (mm)
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책소개

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‘3시간 만들기 4주 프로그램’이라면 즐거운 상상은 곧 현실이 된다!

당신의 하루에 자유로운 3시간이 추가된다면? 한번 상상해 보자. 우선 일하는 데 여유가 생기지 않을까? 동료나 고객에게 웃는 얼굴로 대하고 일에 재미도 붙을 것이다. 여유 시간은 자기계발에 투자할 수도 있고 개인적인 시간으로 알차게 보낼 수도 있다. 충분한 수면, 여행, 독서, 자기계발, 연애, 운동 등 ‘시간이 생기면 해야지’라고 생각했던 모든 것들을 할 수 있다. 시간이 그야말로 풍요로운 자유와 다양한 선택지를 선물하는 것이다.

이를 상상일 뿐이라 생각한다면 오산이다. 야근을 밥 먹듯이 하고, ‘시간이 없어서’를 늘 입에 달고 살던 저자가 개발한 4주 프로그램만 따라한다면 이 즐거운 상상은 현실이 될 수 있다. 실제로 그 누구보다 바쁘게 살던 저자는 현재 아무에게도 방해받지 않는 ‘나만의 3시간’을 확보해 삶을 주도하며 능동적으로 살고 있다.

6년간의 시행착오를 거쳐 완성된 이 기적의 프로그램은 업무와 일상생활에서 시간 낭비를 줄여 효율성을 극대화하는 것을 목적으로 한다. 46가지의 습관을 4가지 주제, 즉 하루의 리듬을 바로잡는 것, 업무의 정체를 없애는 것, 환경을 효율적으로 바꾸는 것, 업무 처리 속도를 높이는 것으로 분류해 4주로 구성했다. 이 과정을 한 달간 꾸준히 연습한다면 당신의 하루는 27시간이 될 것이다. 그러면 시간에 쫓기던 삶에서 벗어나 능동적인 삶을 이끌 수 있다!

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