Power of Full Engagement : Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance, Health and Happines

Name: Power of Full Engagement : Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance, Health and Happines
Author: Loehr, Jim/ Schwartz, Tony

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Loehr, Jim/ Schwartz, Tony 지음 | Free | 2003년 02월 04일

Power of Full Engagement : Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance, Health and Happines

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상품상세정보
ISBN	9780743226745(0743226747)
쪽수	256쪽
언어	English
크기	158(W) X 236(H) X 25(T) (mm)
제본형태	Hardcover
총권수	1권
리딩지수 Level	General Adult

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책소개

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사람에게 필요한 에너지를 네 가지로 구분하고 이 서로 다른 에너지 유형 간의 관계를 유기적으로 제시한다. 활력이 넘치는 신체 에너지, 잘 조율된 감정 에너지, 집중된 정신 에너지, 비전과 동행하는 영적 에너지 간에 조화로운 균형을 강조하면서 목적 의식을 갖고 삶에 완전히 몰입해서 매진할 수 있는 방안을 서술한다. 에너지 수준을 진단하고 문제점의 근본적인 원인이 무엇인지를 파악할 수 있도록 해준다.

We live in digital time. Our pace is rushed, rapid-fire, and relentless. Facing crushing workloads, we try to cram as much as possible into every day. We're wired up, but we're melting down. Time management is no longer a viable solution. As bestselling authors Jim Loehr and Tony Schwartz demonstrate in this groundbreaking book, managing energy, not time, is the key to enduring high performance as well as to health, happiness, and life balance. The number of hours in a day is fixed, but the quantity and quality of energy available to us is not. This fundamental insight has the power to revolutionize the way you live your life. The Power of Full Engagement is a highly practical, scientifically based approach to managing your energy more skillfully both on and off the job. At the heart of the program is the Corporate Athlete?Training System. It is grounded in twenty-five years of work with some of the world's greatest athletes to help them perform more effectively under brutal competitive pressures. Clients have included Jim Courier, Monica Seles, and Arantxa Sanchez-Vicario in tennis; Mark O'Meara and Ernie Els in golf; Eric Lindros and Mike Richter in hockey; Nick Anderson and Grant Hill in basketball; and gold medalist Dan Jansen in speed skating. During the past decade, dozens of Fortune 500 companies have paid thousands of dollars to learn the Corporate Athlete training system. So have FBI swat teams, critical care physicians and nurses, salesmen, and stay-at-home moms.

--- From the Publisher

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이 책에서는 사람에게 필요한 에너지를 네 가지로 구분하고 이 서로 다른 에너지 유형 간의 관계를 유기적으로 제시한다. 활력이 넘치는 신체 에너지, 잘 조율된 감정 에너지, 집중된 정신 에너지, 비전과 동행하는 영적 에너지 간에 조화로운 균형을 강조하면서 목적 의식을 갖고 삶에 완전히 몰입해서 매진할 수 있는 방안을 서술한다. 에너지 수준을 진단하고 문제점의 근본적인 원인이 무엇인지를 파악할 수 있도록 해준다.

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