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백년 허리

정선근 사이언스북스 2015.12.31

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백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임『백년 허리』. 이 책은 요통과 허리 디스크의 비밀. 요통으로부터 해방되는 ‘백년 허리

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백년 목

정선근 사이언스북스 2017.11.30

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《백년 허리》로 요통과 허리 디스크의 비밀을 밝혀내고, 허리 망치는 운동과 자세 대신 허리의 보증 기간을 100년으로 늘리는 운동과 자세를 제안해 온 정선근 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수가 이번에는 목

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숙면의 모든 것(스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는)

니시노 세이지 브론스테인 2020.03.18

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수면 부채(睡眠負債, Sleep debt)란 말이 있다. 이는 충분히 수면을 취하지 못해 생기는 건강에 부정적인 누적효과를 뜻한다. 충분한 수면을 취하지 못하면 치매와 암 그리고 우울증과 같은 치명적인 건강

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3분만 바라보면 눈이 좋아진다

히라마쓰 루이 쌤앤파커스 2019.09.02

11,520원 [10%할인] | 640P [5%] 적립

노벨물리학상 수상자 데니스 가보르 박사가 발명해낸 가보르 패치를 이용해 안구와 뇌를 동시에 훈련하는 방법인 가보르 아이 트레이닝. 야구 선수들이 하는 시력훈련법 중 하나로, 미국 캘리포니아 대학교에서

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당뇨병 거뜬히 이겨내기(닥터 조홍근의)

조홍근 서울의학서적 2020.11.01

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당뇨병 환자 500만 명 시대! 우리나라에서 30세 이상 성인 일곱 명 중 한 명(14.4%)이 당뇨병이다. 65세 이상 성인에서는 열 명 중 세 명으로 늘어난다. 그러나 막상 당뇨병이나 당뇨병 전단계로 진단을 받았을

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당뇨병 거뜬히 이겨내기(닥터 조홍근의)

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알콩달콩 콩팥이야기

이태원 외 30인 청아출판사 2020.12.30

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우리 몸의 등 쪽, 척추 양쪽에는 강낭콩 모양을 한 장기 한 쌍이 서로 마주 보고 있다. 색은 적갈색으로 팥 색깔과 비슷하다. 바로 콩팥(신장)이다. 콩팥의 크기는 자기 주먹만 하며, 양쪽 콩팥의 무게는 전체

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알콩달콩 콩팥이야기

이태원 외 30인 청아출판사

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척추측만증 분석

에린 마이어 대성의학사 2021.01.13

25,000원 [0%할인] | 750P [3%] 적립

척추측만증 고객과 몇 년을 같이했든지 아니면 처음 만나든지, 척추측만증을 분석하는 것은 척추측만 증 고객을 능숙하게 다룰 수 있는(통증을 줄여주거나 각도를 개선시켜주는) 기술을 적용하거나 개발하는 데

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위암 수술 후 식사 가이드(부록포함)(health Care)

연세 세브란스병원 위암클리닉 싸이프레스 2011.01.05

20,520원 [10%할인] | 1,140P [5%] 적립

『위암 수술 후 식사 가이드』는 위암의 진단 및 증상, 치료방법, 부작용, 발병 후 식사 원칙과 재발 방지 요령까지 총망라한 책이다. 위암에 대한 개념과 지식들을 소개한 후 수술 후 식사의 이행 과정을 총

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위암 수술 후 식사 가이드(부록포함)(health Care)

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당뇨약 끊기 3개월 프로그램

신동진 비타북스 2014.11.25

12,600원 [10%할인] | 700P [5%] 적립

『당뇨약 끊기 3개월 프로그램』은 한때 당뇨환자였던 한의사 신동진이 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 효과 좋은 양약에

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당뇨약 끊기 3개월 프로그램

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조병식의 암 캠프 13일

조병식 보보인터내셔널 2020.12.10

15,750원 [10%할인] | 870P [5%] 적립

13일 동안 배우고 익혀서, 일상에서 실천한다면 우리 몸의 자연치유력으로 암을 이겨낼 수 있다

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고혈압은 병이 아니다

마쓰모토 미쓰마사 에디터 2015.07.27

10,800원 [10%할인] | 600P [5%] 적립

『고혈압은 병이 아니다』는 현직 의사가 고혈압에 관한 기존의 상식을 비판하면서 고혈압 치유의 새로운 해법을 제시한다. 저자는 ‘혈압이 높아지는 것은 자연스러운 현상이지 질병이 아니기 때문에 약을 복용할

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닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상

닥터키친 식이연구소 비타북스 2018.06.01

15,120원 [10%할인] | 840P [5%] 적립

50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 불리는 당뇨병은 안타깝게도 완치되는 병이 아니다. 하지만 좋아질 순 있다. 그 치료의

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기적의 3분 시력운동 달력(스프링)

히비노 사와코 이덴슬리벨 2017.01.12

10,350원 [10%할인] | 570P [5%] 적립

책상에 오래 앉아 있는 학생과 직장인, 그리고 바쁜 현대인을 위해 안경과 수술 없이도 하루 3분만 투자하여 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 시력운동 달력이다. 그동안 나빠진 시력은 회복되기 어렵다는 게

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SNPE 바른자세 척추운동

최중기 바른몸만들기 2018.12.20 (초판 2017.12)

22,500원 [10%할인] | 1,250P [5%] 적립

각종 지병에 고생하는 사람들이 건강한 척추를 만들 수 있도록 SNPE 운동을 소개하는 『SNPE 바른자세 척추운동』. 오랜 시간 목과 등, 허리를 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 현대인들은 잘못된 자세 습관

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당뇨코드

제이슨 펑 라이팅하우스 2020.01.08

16,200원 [10%할인] | 900P [5%] 적립

수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간! SBS 〈끼니반란〉 MBC 〈지방의 누명〉 출연 신장내과 전문의, 식이요법을 통한 당뇨병 치료의 세계적 권위자, '제이슨 펑' 건강학의 결정판! 당뇨

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30일 체형 교정(운동하는 물리치료사와 함께하는)

남궁형 한국경제신문i 2020.03.17

16,200원 [10%할인] | 900P [5%] 적립

“도수치료를 받았는데, 다음 날 다시 아파요.” “견인치료와 물리치료는 그때뿐인 것 같아요.” “의사 선생님께 주사를 맞았는데, 다시 아파요.” 무엇이 잘못된 것일까? 이는 증상에만 집중한 치료 방법이

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Stop Smoking(스탑 스모킹)

알렌 카 한언 2011.01.31

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전 세계를 강타한 알렌 카의『STOP! SMOKING(스탑 스모킹)』. 33년 동안 하루 평균 4갑 이상의 담배를 피우고 수없이 금연에 도전했다가 번번이 실패를 맛본 저자가, 어느 날 갑자기 고통 없이 즐겁게 담배를 딱

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당뇨병엔 밥 먹지마라: 실천편

에베 코지 이아소 2010.08.10

10,800원 [10%할인] | 600P [5%] 적립

누구나 간단히 시작할 수 있는 당뇨병 식사요법『당뇨병엔 밥 먹지 마라: 실천편』. 당뇨병 치료의 핵심은 당 섭취를 줄이는 것이다. 이 책은 당뇨 환자들이 생활 속에서 간단하게 실행할 수 있는 당질 제한

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당뇨병엔 밥 먹지마라: 실천편

에베 코지 이아소

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암을 이기는 행복한 항암밥상(밥 짓는 시인 박경자의)

박경자 전나무숲 2019.07.17

19,800원 [10%할인] | 1,100P [5%] 적립

● 저자 박경자 원장은 자연치유를 통해 자신의 희귀난치성 질환인 궤양성 대장염을 완치한 경험으로 암 환우를 돌보는 ‘숲속고요마을 자연치유센터’를 9년째 운영하고 있다. 암 치유의 핵심이 우리가 매일 먹는

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암을 이기는 행복한 항암밥상(밥 짓는 시인 박경자의)

박경자 전나무숲

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암과 싸우지 말고 친구가 돼라

한만청 시그니처 2017.02.06

18,000원 [10%할인] | 1,000P [5%] 적립

암을 이겨낸 前 서울대 병원장 한만청 박사의 유쾌한 암 치료론 [암과 싸우지 말고 친구가 돼라]. 암을 이겨낸 지 20여 년이 지난 현재까지 건강을 유지할 수 있는 비결을 덧붙여 2017년판 개정증보판으로 나왔다.

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암과 싸우지 말고 친구가 돼라

한만청 시그니처

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