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백년 허리
정선근
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2015.12.31
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백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임『백년 허리』. 이 책은 요통과 허리 디스크의 비밀. 요통으로부터 해방되는 ‘백년 허리
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백년 허리
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진짜 치과 이야기(치과의사도 모르는)
김동오
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2019.02.22
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|
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20년 경력의 현직 치과의사가 기존의 치과 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 『진짜 치과 이야기』. 어릴 때부터 치과를 자주 다님에도 불구하고 우리의 치아는 여전히 무너지고 있는 현실에서
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진짜 치과 이야기(치과의사도 모르는)
김동오
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SNPE 바른자세 척추운동
최중기
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2018.12.20 (초판 2017.12)
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|
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[5%]
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각종 지병에 고생하는 사람들이 건강한 척추를 만들 수 있도록 SNPE 운동을 소개하는 『SNPE 바른자세 척추운동』. 오랜 시간 목과 등, 허리를 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 현대인들은 잘못된 자세 습관
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SNPE 바른자세 척추운동
최중기
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백년 목
정선근
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《백년 허리》로 요통과 허리 디스크의 비밀을 밝혀내고, 허리 망치는 운동과 자세 대신 허리의 보증 기간을 100년으로 늘리는 운동과 자세를 제안해 온 정선근 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수가 이번에는 목
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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
백정흠
쌤앤파커스
2018.12.19
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|
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만성피로에 시달리는가? 안구건조로 눈이 뻑뻑한가? 가벼운 통증이 있거나 원인을 몰랐던 난치성 질환을 앓고 있다면, 뭉친 목이 원인이다. ‘목 푸는 한의사’ 백정흠, 이동관 원장은 병원을 찾는 환자들의 굳은
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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
백정흠
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암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관
곤도 마코토
더난출판사
2019.02.22
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|
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현실 속에서 현대의학이 놓치고 있는 암의 진실과 자연사할 자유에 대한 통렬한 일갈이자 진지한 제안 『의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법』. ‘아프지 않기 위해 병원을 멀리하라’라는 주장으로 널리
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암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관
곤도 마코토
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대장암 수술 후 식사 가이드(health Care 20)
삼성서울병원 대장암센터
싸이프레스
2017.08.10
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발병률 세계 1위, 위암을 제치고 대한민국 암 발병률 1위 유력… 대장암. 대한민국 암 지도에 지각 변동이 일어났다. 암 발병률 부분에 있어서 수십 년째 ‘부동의 1위’ 자리를 굳건히 지키던 위암이 2017년
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닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상
닥터키친 식이연구소
비타북스
2018.06.01
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50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 불리는 당뇨병은 안타깝게도 완치되는 병이 아니다. 하지만 좋아질 순 있다. 그 치료의
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쓰보다 사토루
길벗
2019.01.15
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『적게 자도 괜찮습니다』는 잠자는 데 필요한 시간 이상을 소비하지 않고 더 충실한 삶을 보낼 수 있도록 도와주는 책이다. 수면전문의인 저자는 자도 자도 필요한 사람들에게 수면 시간이 짧아도 뇌와 몸이
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니시노 세이지
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세계 최고의 수면 연구 기관인 스탠퍼드에서 31년간 연구한 스탠퍼드 수면생체리듬(SCN)연구소 소장의 수면 연구 결과를 집대성한 『스탠퍼드식 최고의 수면법』. 수면에 관한 속설을 파헤치고 과학적 검증을 거쳐
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혈압을 낮추는 최강의 방법
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청홍
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‘미스터 혈압’이라 불리는 저자는 책 한 권에 경험담을 모두 담아 ‘혈압을 낮추는 최강의 방법’을 정리했다 저자 와타나베 요시히코 교수는 고혈압 전문의로서 오랜 임상 시험은 물론이고 30년간 자신의
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“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다” 실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법! 이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는
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이 책은 “NK세포 치료”를 한국에 처음으로 도입한 저자 조성훈 박사가 20여 년간 면역과 면역세포 치료에 대해 출간한 책 6권의 내용을 중심으로 사람들이 이해하기 쉽게 다시 편찬한 것이다. 지금은 “면역
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2019년 3월 23일 출고 예정
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면역의 신 NK세포
조성훈
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암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
비타북스
2012.01.20
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KBS <생로병사의 비밀> 제작팀의 『암중모색 - 암을 이긴 사람들의 비밀』. 먹고, 자고, 활동하는 우리 삶에 대한 총체적 접근을 통해 건강지수를 행복지수와 함께 높이는 건강한 삶의 방식을 제시하는 KBS
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당뇨병이 낫는다
황성수
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2017.12.11
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당뇨병의 본질에 대한 이해와 구체적인 해결 방법을 다룬 『당뇨병이 낫는다』. 당뇨병 약을 끊고 완전히 낫는 방법을 가르치는 의사 황성수의 치료 비결을 담은 이 책은 ‘황성수 힐링스쿨’의 당뇨병 치료
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유방암 완치 설명서(연세대 의대 세브란스병원 메디컬 북스 12)
조영업
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국내 최고의 유방암 명의가 알려주는 유방암 예방·치료 바이블 우리나라에서는 매년 2만여 명의 여성이 유방암 진단을 받고 있다. 한국유방암학회에 따르면 2000년에 6,237명으로 집계된 유방암 환자가
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03월 23일 출고 예정
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식객에서 만나는 건강한식
황인태
시루
2019.02.21
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한국의 여러 음식들을 통해 암을 예방하는 방법을 제시한 《食客에서 만나는 건강한食》이 출간되었다. 《식객》 만화와 함께 흥미를 유발하며 한의학점 관점에서 음식을 통한 암 예방의 실천을 돕는 이 책은
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암의 스위치를 꺼라
레이먼드 프랜시스
에디터
2017.12.15
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『암의 스위치를 꺼라』는 우리에게 암이 무엇인지를 쉽게 이해할 수 있도록 알려준다. 암은 독을 가하거나(항암), 태우거나(방사선), 몸에서 잘라내야(수술) 하는 것이 아니라, 생성과정을 인식하고 그 과정을
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자세를 바꾸면 인생이 바뀐다
리처드 브레넌
물병자리
2012.09.15
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내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법『자세를 바꾸면 인생이 바뀐다』. 목과 허리 통증, 짧고 힘없는 호흡, 만성적인 피로감 등 현대인을 괴롭히는 원인과 수많은 증상을 알렉산더 테크닉의 관점에서 살펴본 책이다.
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자세를 바꾸면 인생이 바뀐다
리처드 브레넌
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