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오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법
스티븐 R. 건드리
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세계적인 심장 전문의 스티븐 건드리 박사가 건강하게 잘 늙는 법을 새로운 각도에서 접근하는 『오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법』. 수천 명의 환자를 치료해오며 우리가 가장 두려워하는 노화로 인한
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오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법
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당신은 뇌를 고칠 수 있다
톰 오브라이언
브론스테인
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뇌 건강, 만성 질환과 대사 장애에 대해 국제적으로 인정받는 강연자 겸 작가인 톰 오브라이언의 『당신은 뇌를 고칠 수 있다』. 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿하여 자주 집중력이 떨어지고 기억해야 할 사실을
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당신은 뇌를 고칠 수 있다
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환자 혁명
조한경
에디터
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미국에서 열정적으로 환자들을 돌보며 유튜브 채널 ‘Dr. Joshua Cho’, 네이버 카페 ‘닥터조의 건강 이야기’를 통해 환자들과 소통하고 있는 의사 조한경이 기존의 의료 상식에 반기를 들며 새로운 패러다임을
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은밀한 몸
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몸에 관한 한 못할 말은 없다! 흥미로운 설명으로 해결하는 은밀한 호기심! 옛날 옛날에 한 귀족 청년이 청혼을 위해 사랑하는 여인 앞에 무릎을 꿇으려 했다. 그러나 무릎이 바닥에 막 닿으려는 찰나, 뿡!
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무엇이 건강을 결정하는가
정석식
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건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가
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무엇이 건강을 결정하는가
정석식
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면역력을 처방합니다
정가영
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으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활
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의사의 거짓말, 가짜 건강상식
켄 베리
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우리가 그동안 건강상식이라 믿어 왔던 것들이 가짜였다면? 심지어 의사들이 그동안 환자에게 알려주던 각종 식이요법이나 약에 관한 조언들이 근거 없는 거짓말이라면? 수만 명을 진료해 온 미국의 베테랑
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플랜트 패러독스
스티븐 R. 건드리
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미국을 비롯한 전 세계에 렉틴─프리 열풍을 불러일으킨 세계적으로 저명한 외과의이자 심장병 전문의, 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사의 『플랜트 패러독스』. 평소 몸에 좋은 음식을 먹고 매일 운동했지만
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치매, 알면 길이 보인다
안인숙
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우리는 살면서 수많은 병에 걸리고, 또 극복하면서 살고 있다. 공기에 떠다니는 수많은 세균과 바이러스가 공격해와도 면역체를 만들어내어 싸웠다. 특히 걱정되는 병이 있다면 음식이나 생활 습관 등으로 예방도
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심플 키토 라이프
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저탄고지 입문자들을 위한 쉽고 정확한 실천 매뉴얼! 키토제닉 전문 유튜버 ‘명품 캥거루’의 원포인트 레슨 - 따라하기 쉬우면서도 제대로 하는 방법을 한 권에 담았습니다. 키토제닉은 공부할 게 너무
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성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가
호리에 시게오
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남성호르몬이 진짜 남자를 만든다. 건강과 젊음, 열정과 기개, 명석한 두뇌와 실행력 모두가 남성호르몬의 영향 아래에 있기 때문이다. 정점에 오른 남자들은 그래서 남성호르몬이 풍부하다. 남성의학의 권위자인
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등을 펴면 몸의 자연치유력이 살아난다 자연치료의학 전문가 서재걸 박사의 놀라운 백세 건강 처방 건강하게 오래 사는 것은 온 세계의 화두가 되었다. 나이가 들어도 건강하게 사는 사람과
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이왕재 교수의 비타민C 이야기
이왕재
라온누리
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적립
“... 글을 맺으며 나는 세상에서 가장 값싸고 귀한 보약이 바로 비타민C라는 것을 강조하고 싶다. 무궁무진한 비타민C의 재료 때문에 가격이 결코 비싸질 수 없고, 생명을 지키는 일에 그 어느 물질보다
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단백질과 암에 관한 역사상 가장 획기적인 연구『무엇을 먹을 것인가』. 미국 코넬대학교 명예교수이자 50년 가까이 영양과 건강에 관한 대규모 연구 프로젝트를 진행해온 저자 콜린 캠벨이 식품의 영양소와 질병
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나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나
여에스더
메디치미디어
2016.01.20
12,600원
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『나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나』는 영양제의 필요성과 가치를 알리기 위해 역발상적인 방법을 선택했다. 영양제 무용론을 말하는 이들의 5가지 주장을 먼저 제시하고, 이것들이 왜 잘못되었는지
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법
곤도 마코토
더난출판사
2013.12.02
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현직 전문의의 솔직한 고백 『의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법』. 40년 동안 의사로 일해 온 곤도 마코토가 병원의 진료에 대한 불편한 진실을 폭로한 책이다. ‘암은 절제하지 않아야 낫는다’, ‘항암제는
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공복 최고의 약
아오키 아츠시
청홍
2019.11.20
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저자는 과거 직업 특성상 나름대로 식사 내용에 주의를 하고 있었다. 다만 평소 생활을 하면서 저자 자신도 모르는 사이에 과식과 당질 과다 섭취 상태에 빠져 있었던 것이다. 어느새 복부에 내장지방이 쌓이고
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죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다
JOEL WALLACH
꿈과의지
2002.04.05
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400P
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100세 시대를 맞이하여 건강에 관심이 많은 현대인들을 위한 교양서이다.
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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
다나카 나오키
포레스트북스
2018.05.21
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690P
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일본의 재활치료사 다나카 나오키가 수술 없이 자세와 걸음걸이 교정, 근력 트레이닝만으로 수많은 환자를 치료한 경험을 바탕으로 생활 속에서 쉽게 습관화할 수 있는 걷기법을 담은 『나는 당신이 오래오래
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면역혁명
아보 도오루
부광출판사
2018.05.10
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650P
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면역은 최고의 의사이자 치료법 “면역력은 생명력의 주체다” 일본에서 2003년 첫 출간 이후 한 달 만에 7만 부가 팔렸고, 이후 누적 판매량 20만 부를 기록한 면역 신드롬의 원전, 《면역 혁명》의 개정판이
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면역혁명
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